| 冬季养生必吃 | 
支原体肺yan🦠上呼吸道弱
咳嗽、肺不好，一定多吃白色食物！
润肺养肺，增加抵抗力。
养🫁黄金：金丝皇燕浓燕窝
春回盏浓燕窝，尤其适合：
1、抗B毒，增强抵K力
2、养肺补肺，夜咳，小孩大脑发育
3、K老养颜
金版鹿仙肽 终于上市
所有女性&男性
趁着冬季，治病调理好时机！
和普版的体感差异很大！真心彪悍！
金鹿的体感很猛烈
咕咕喝完大概20分钟
脚底心，手心，头顶，耳朵
都在麻麻麻，轻微刺的电流感
就像是突然被点了一下，神灵通到了三届的冲破感
简单粗暴，鹿仙胎功效👇
1、增强免Y力、改善血虚气虚、补虚补S
2、促进精力和X功能
3、祛寒气，子宫虚冷
4、疏通结节，瘀堵
5、缓解偏头痛，腰酸背痛
限时立省441元 赠随机茶包5个
刚刚，又一对偷偷隐婚的，被实锤了

超尴尬，工作室刚刚辟谣——#没结婚#，就被拍到了过夜高清大锤👇
全网公认的实锤终于出现了，不是激吻视频，不是同居过夜，不是高清车震，而是拍到了男方和女方的妈妈亲密回家。
被曝隐婚大瓜的女主，是张J甯。
张J甯是谁？
7年前，演完《武媚娘传奇》，她成了范BB的铁瓷闺蜜。
近20年来，她和阮经天情比金坚的“闺蜜”情，被湾湾炮王表白“你嫁不出去我娶你”
更尴尬的是，她被唐嫣的渣前任邱泽，失心疯地猛追求婚。
没追上她，就转身闪婚，娶了名字里也有个甯的许玮甯。
而这个许玮甯，恰恰就是和阮经天热恋8年，被绿了无数次的卑微未婚妻。
更恐怖的是，两位甯字大美人，竟然还是闺蜜
这。。。真的不是真人版闺蜜恐怖故事么？

张J甯和许玮甯的闺蜜情，比起七月和安生还虐👇
和我谈了8年恋爱的男人，
出轨成癖，拒绝娶我

却对你暗恋暧昧近20年，多次求婚？？？
对你疯魔单相思，猛烈求婚的男人
突然跟我闪婚，
只因我是另一个你？
圈里圈外，谁不知道阮经天，向张J甯多次发出“约婚50”的大愿？
死不肯给唐嫣名份的金马影帝邱泽，直接跳过恋爱缓解，当众对其发起正式求婚。
光是这两位帅翻天的花心炮王，就足以令张J甯成为直女公敌。
可这还没完，她唯一承认过的男朋友，是热恋三年同居的赵又廷。
对对对，就是最后娶了高圆圆的那位
萧Y轩算啥？她才是当代情海常胜手呢
听完张J甯这番“丰功伟绩”，你是不是也很好奇，帅成什么样的男人，才能追到接连拒绝了阮J天、赵U廷、邱泽的清冷女神啊
男方到底是什么来头，连恋情都还没曝光，就低调隐婚，跟女方父母同居了？
热搜上跳出一个眼生的名字——柯汶利
女神同居的正缘男主，长这样👇
噗嗤。。。会不会搞错了？
没搞错，这位隐婚抱得美人归的胖头哥，就是《唐人街探案》的导演之一

而《唐探》的男女主角，恰恰就是张J甯和邱泽
也就是说，这部片，让邱泽疯狂爱上了张J甯，发动了一场自说自话的求婚

邱泽并不知情的是，张J甯拒绝自己的真实原因，并不是阮经天，而是这位其貌不扬的马来西亚导演柯汶利
原来，女神好这口

阮经天们，死也瞑目了
看看这小两口的同居画风👇
完全是胖头哥开着电驴，接他的素姑下班

俩人手拉手回丈母娘家吃饭，吃完饭，丈母娘先带着毛脚女婿回女儿家，女儿摔掉了狗仔追踪，才悄咪咪跟上
当年，金童玉女，张J甯和高圆圆老公谈恋爱时，画风是这样的👇
兜兜转转许多年，和胖头哥谈婚论嫁，同居买菜，张J甯的画风变成了这样
妈呀，她是什么时候突然瘦成了一把骷髅骨？
怪不得当年她和科技圈富豪黄凯伟热恋时，八卦头条总是揶揄她，豪门难进，瘦成一把柴火妞，常年营养失衡，连婆家都嫌她瘦到生不出孩子。
张J甯瘦是真瘦，这么多年来自律到恨不得吸风饮露，只吃清水煮蔬菜。
168的身高，体重竟然才7字头，吃得少，练得猛，瘦脱相。
只要有她的剧组，都会被她的毁灭型自律震惊到。
拍《唐探》时，她有一个自创的24小时减肥法，号称只要照做，就没有减不下来的人
按照她的24减肥法，每天6:00起床，洗漱喝温水，然后空腹去做运动，瑜伽、慢跑、器械、有氧，为了加速排便。
7点半吃早餐，无糖酸奶、无糖水果、无糖粗粮，加浓黑咖啡、浓茶
我看了眼她的全日餐谱，一共也没几口肉，碳水更是少得可怜。

减是真减下来了，168的身高，才70几斤，浑身上下都挂不住肉，还一个劲儿猛练

怪不得台娱说她是台版小辣椒，自律邪教，激进断食，生生把自己搞得营养严重失衡，多种身体必备微量元素严重缺失
说个令人大跌眼镜的事实，我最近一次去体检，医生竟然说我营养不良？
What？我都那么胖了，腰上的游泳圈减都减不掉，怎么会营养不良？
你见过有我这么小肚凸起的营养不良么？！
医生给我科普了一个颠覆认知的科普，他说现代人的营养不良，并不是没大鱼大肉吃的时代，而是食品化工导致深加工的食物，越来越多的占据现代人的日常饮食。

很多营养的摄入，因为重金属超标、生态环境恶劣、饮食结构偏颇、导致很多营养的摄入是无效的。
也就是说，光吃不吸收，或者常年偏食导致营养失衡，比如，绝大多数的东亚人，都有铝超标，锌不足的问题（跟东亚的水土、饮食习惯有关）。
但这些营养严重失衡的隐患，你不去做微量元素的检查，自己是感觉不到的。
直到最后拖出了大病，才会意识到自己的身体已经
#隐形营养失衡#
很多年了。

我们的身体虽然外表上看不出，甚至有时候会有“营养过剩”的肥胖感。
但实际上，脂肪过剩≠营养过剩。
我们的身体在“营养”上是处于饥饿状态的，你吃的够≠营养够！
联合国粮食及农业组织公布的数据表明，全球约有20亿人都不同程度的存在「隐性营养失衡」问题。
中国隐性营养失衡的人更是高达3亿，这也慢慢成为造成国人亚健康的重要原因之一。
我国约有70%的慢性病与隐性营养失衡有关，比如：z肪肝、心脑血管问题、免yi降低等等。
「隐性营养失衡」并不是单一的失衡，而是体现在两方面：
1、量的缺乏：
当某种营养元素缺乏还不明显时，结果就是身体会减弱细胞的自我更新、修护、防护的能力，也就是，你的免疫力下降了。经常出现小毛病。
而当营养元素缺乏明显不足时，我们的机体由于缺乏动能就会导致罢工，引发更严重的ji病。
2、比例失调：
随着咱们生活水平的提高，单纯的量缺乏已经不太多了。但比例失调却非常的多。
短期失调，不一定有太大的感受，长期失衡，还未得到重视和改善，身体机能就会逐渐失常，出现组织、器官受损。
什么人容易出现
「隐性营养失衡」
1、常熬夜的人：
熬夜会加剧维生素C、E、B族的消耗。


2、常吃外卖、压力大的人：
外卖很难做到均衡饮食，所以易缺乏维生素B1、B2、维C和钙。


3、总是减肥节食的人：
因为减肥势必要控制能量的摄入，各种营养素、维生素等营养物质的摄入也会同时减少。

4、防晒严格、很少晒太阳的人：
维D会很缺乏，导致缺钙。


5、素食人群：
素食中的铁吸收利用率特别低，而且维B12几乎只存在于动物性食物中。


6、儿童：
挑食偏食、常吃快餐是元凶。甚至会导致发育迟缓、智力影响！

7、特殊阶段的人：如孕期、哺乳期、更年期、老人也容易出现“营养失衡”。
而「中国居民膳食指南」发布：咱们人每天要摄入40多种营养素、摄入25-35g的膳食纤维，但，国人平均摄入量远远不够！
所以忙的像咕咕，每天想把营养元素补齐，会额外补充kkm的红绿粉。

老业主都狠很熟悉了，挑重点说下 ↓
绿粉一条补充44种营养素：
5种膳食+12种super food+7种益生菌
红粉一条搞定37种营养素：
12种红色super food+10种维生素+5种矿物质
总之，一天的营养摄入，足足足够了~
<隐性营养失衡症>
导致损伤：
脾胃失常受损
具体表现：
虚不受补营养不吸收、虚胖水肿、易疲劳
很多人听到营养失衡这件事，觉得身体一定是亏空的厉害！
第一反应就是先：进补、滋补。（这里说的不是每日必须摄入够的营养素哦~）
其实这是个误区！我们首先很重要需要解决的的问题是：脾胃的运化能力
因为如果你的脾胃运化能力不行，湿聚成浊。
体内淤堵了，无论你补什么，都是白费！
所以，健脾养胃才是我们养生、进补的第一步。
另外，脾不好的人，由于湿气重，气血往往更容易受阻。
所以，这时你不先把脾胃的问题解决，真的是越补越差！
这也是为什么脾一旦出了问题，就会连累五脏！
如果你还不知道自己是不是脾虚，自测下就清楚了：
除了这些，还有：
面色暗淡发黄、特别容易饿、消化吸收不好
肠动力不足、睡不好、健忘、心慌......
而小孩也会脾虚
大大的眼袋
或者眼下淤青
咕咕录了专门补脾的视频👇
我就是典型的四肢不胖，但肚子凸，怎么减都减不掉 ↓
本能的以为是自己胖了，要减肥
于是我开始吃草，猛练，但这肚子一点都没小，还觉得每天越练越累
于是我老老实实去看中医，大夫跟我说：
你老爱这样吃，恰恰说明脾胃有这样的需求，是典型脾虚的表现。
再加上
不好好吃饭
玩命健身 耗气血
你的脾会越来越虚！
脾一旦出了问题，那你只能慢慢的通过食补来调整脾
中医用来调脾虚最有名的“药”
就是怀山药
记住补脾要吃垆土地种山药
山药粉品牌日同价！
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单盒到手50.5元（相当于1盒的量）
回来一看配料表，确实NB！你们看 ↓
真的，只有怀山药，其他什么都没有添加！
怀山药是啥，跟普通的比很厉害？
羽心堂用的这怀山药是河南温县的垆土铁棍山药。
这种山药跟市面上的不同，因为垆土矿物质以及微量元素含量高，土质肥沃，山药生长缓慢，根茎积蓄了更多能量，营养价值更高。
而且垆土地种山药成本非常高，一茬山药种一年的时间基本就会把垆土的营养吸收殆尽，土地需要休养七年才能再次耕种。
也就是说，这片土地养七年，才能有一次收成。
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这还不算完，这样的山药要7斤，才能磨出羽心堂这1斤山药粉！
而且羽家这山药粉是真的挺好喝，大人小孩都喜欢的那种。
粉很细，颗粒很小，有利于吸收。
建议大家温水冲泡，不要太烫也不要太凉。
口感是很顺滑的，不喇嗓子，夹杂着山药本身自然的清香，甜而不腻。
里面没有添加任何蔗糖、香精、防腐剂，孩子也放心喝。
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木木妈是常年嘴里苦，舌苔厚，有齿痕，出虚汗，肚子大。
从那时候开始，她就把山药粉当成早餐，早上冲泡一下很方便。
到三盒喝完之后，就很少会有虚汗的情况了，最主要的是感觉自己肚子变小了。
老看咕咕朋友圈的业主一定都知道，自打有了这山药粉，咕咕的早餐就再也没离开过它
喜欢吃糊糊状的，可以像咕咕这样放少少的水，放2袋，搅拌成糊状 ↓
真推荐试试，这样特别香！
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喜欢奶茶口感的，就稍微多放点水，搅拌的稍微稀些，但也是浓浓的山药香，一点不稀汤寡水 ↓
我老老实实的喝了3盒，基本也跟咕咕一样早饭喝2袋，或者放公司平常饿了充饥用。
感觉自己的脾虚大肚子，真的有变小，而且消化比之前好很多，也没那么馋生食了 ↓
是不是还挺明显的！但瘦不瘦的咱放一边，真的不再馋那些冷饮、甜品、刺身了，是真的让我觉得特别清爽。
毕竟身体底子好了，比啥都重要~
老业主也是非常知道，这山药粉的好，上次一下给抢脱销了
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有人一天2-3袋，一次一盒的话很快就喝完了。
最后，什么人适合喝山药粉，微信发给你（容易被ga） ↓
<隐性营养失衡症>
导致损伤：
皮肤受损老化粗糙
具体表现：
导致极速衰老、毛孔粗大、肤质差粗糙等
你仔细观察那些经常减肥、营养摄入不足的人，她们的脸上都特别没有光泽，干干瘪瘪的。老的也比同龄人快。
为啥？

因为身体里的营养失衡，会很直观的表现在皮肤上：脸上的毛孔更粗大、皮肤敏感、粗糙暗沉。
怎么办？老老实实每天把营养元素补足！不要瞎减肥！
其次皮肤的问题，要不直接上医美，要不选一款涂抹的猛药！
咕咕和我们在垮脸、需要自救的时候，用的就是P家的断货王——融雪面膜。
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没套路 直接抄底价！
毕竟是连m国希拉li、法国前z统都是这牌子的超级粉丝 ↓
（视频太长，要看完整版的加微信发你 ↓）
更别提国内的明星了，这位真富婆 ↓ 孩子送去英国最顶尖的学校，也超级爱这几百的融雪面膜，有多好用不用我说了吧
更是被法国最高科学机构，授予了独家专利。
这融雪面膜，平时不打折的时候，连补货都补不到，每隔一段时间就有老业主催问。
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不废话直接po融雪面膜的优势：
1、不挑皮，干皮、混合皮、油皮都能用，尤其适合敏皮K老修复。
2、熬夜脸、皮肤状态差、黄脸婆、粗糙皮、需要急救的很适合。
3、Valmont幸福面膜同款成分，且浓度高3倍；综合实力强，Evidens超级面膜平替。
4、院线品牌，在家体验SPA，霜体质感肤感非常美妙，润而不油，没有黏腻感。
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@咕咕说：
这面膜我刚开始错怪它了，要不是同事提醒，我对它的印象仅停留在 润，误会大了......
不过，后面用过很多次啦，每次都是厚敷，我试过裸脸过夜敷，早起薄肤，午睡厚敷
无论敷多厚，很牛X的是，睡醒以后都吸收进去了！！！全都吸收进去！
—可以被皮肤吃进去的面膜—
吸收完之后，你摸自己的脸，我的个妈呀，脸嫩的，很柔很柔的手感。
肉眼看起来，就像是你家地板做完保养，打过水晶蜡，做完抛光的感觉
干皮用了，会觉得质地非常非常的润泽，厚敷，按摩，然后用精华水擦掉，皮肤会特别特别嫩。
它能让皮肤变得很干净不出油，皮肤会呈现一种哑光的丝滑感。
好多老业主用完也是不停的回购👇
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有的是毛孔变得超级细腻，肤质柔嫩
融雪面膜的核心成分HP-DNA，和幸福面膜是一摸一样的，但是，浓度是幸福面膜的3倍。
能够很轻易地就被皮肤识别、吸收，让皮肤组织再生，提高抗氧化能力，还能刺激细胞更新。
P家融雪面膜是一款敏皮抗衰修复的面膜，对褪红、均匀肤色的效果，实验室测试结果非常强。
用仪器照出来的红血丝、红团，涂了以后，明显缓解。褪红修复功是真的强大。
这也是油痘肌用完会发现，脸上的火火症消了不少，红肿鼓起的痘痘变小，皮肤光滑了不少的原因。
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之前咕咕分享过正确用法：
1、干脸厚敷，用精华水浸泡棉片卸掉，白嫩出天际
2、干脸厚敷过夜，早起你的脸会Wow
3、脸上有痘痘、抠破的痘印、发红、斑驳、小疹子，厚敷，一觉睡醒，又白又嫩全面褪红
4、眼周有颗粒感的，可以敷在眼部，搓揉，能代谢颗粒
综合抗老、熬夜换脸，她喜欢买贵的，因为买贵的从来不会被浪费，否则贪便宜买一堆有的没的，最后根本不用。
但这个P家的融雪面膜，绝对是个例外，咕咕出差都会带着。
Evidens超面一千多，融雪面膜活动价打完折才300多，熬夜平替绝对没问题。
它一挤出来，就让人瞬间get到为什么叫融雪面膜了，因为真的太丝滑、太细腻。
白色细幼绵密的乳霜状，非常非常的细，不结块，也不是稀里光当的水感。
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润度非常强，敷完脸就跟柔焦过一样，很光嫩。
轻轻揉按一会儿，就变成透明的了，全程没有油腻感，而是润、嫩、柔、亮。
吸取我过往的使用经验，不建议用完直接水洗。
可以过夜，不想过夜的话可以用化妆棉滴满精华水擦拭干净。
薄敷、后敷都可以。
它和普通的面膜有一个很大的优势就是，没有粘腻感，不粘头发也不粘枕头，可以安心的睡觉。
<隐性营养失衡症>
导致损伤：
肝脏受损
具体表现：
易生气、眼干眼涩、睡眠差、胃口差
营养失衡，你的肝脏会跟着受损，你知道吗？

这件事，很严重！
因为长期营养不良或节食，由于我们对于优质蛋白摄入不足，会导致肝脏内载体蛋白缺乏！
脂肪代谢及运输能力受损，造成脂肪堆积进而损伤肝部，还会形成脂肪肝。
脂肪肝可真不是“胖子”的专利！


而肝脏又是个沉默的器官。最脏最累的活都是它在干。
很会养生，卷出天际的女明星们，知道护肝有多重要 ↓
而很多早早期的肝脏求救信号，都是非常细小而容易被忽略的。
只有提前注意到这些信号，才能尽早开始养肝护肝，远离肝损伤。
肝损伤早早期的求救信号🆘 ↓
谷胱甘肽能护肝保肝这个事，这几年真是越来越出名，出名到我那啥养生都不懂的老公，都老嚷嚷：
你那谷胱甘肽给我吃点，最近又熬大夜了。
尤其临床研究已证实谷胱甘肽具有强抗病毒的特性。它有助于防止氧化应激和炎症，也有助于增强免疫细胞的功能。
很多医院在治疗肝相关问题，都会采取补充谷胱甘肽的方式 
而近些日子，我才被科普了个”救命“的冷知识：
谷胱甘肽这成分-能解du
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第2波排海结束，第3波排海又要来了。
还有这个，不再多说什么，还是那句话，尽所能的多保护自己和家人吧 ↓
懒人不知道吃什么能减少辐s带来的伤害的，细胞J毒的，直接谷胱甘肽，咕咕讲的很清楚 ↓
谷胱甘肽，
到底能解哪些毒？
尤其是这新升级的谷胱甘肽，新增余甘子成分：
对于肝脏重金属解毒功能更强大！
瓜果蔬菜上的农药残留
化妆品里的重金属
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这些里面，都是有重金属残留的，几乎无法避免。
而这余甘子有很好的重金属解毒的作用 ，可以帮我们排除体内的这些重金属毒素。
我老公二阳康以后，密集的喝了1个月，最直观的感觉就是他蜡黄的「爆肝脸」黄气退了很多↓
还有我爸，天天就爱干肉！干主食！怎么说都不听
去年一体检，发现给自己折腾出了脂肪g！恐吓他吃了3个月的升级谷胱甘肽
再配合少吃，今年再去验血，一次比一次低！没想到之前高的肝指标真的下来了 ↓
除了这个成分，最重要的护肝成分谷胱甘肽含量直接翻倍：
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从之前的50mg/瓶→翻倍到100mg/瓶
同时，谷胱甘肽又是黑色素的克星，还可以直接抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色的形成，
达到保肝的同时，又能强M白，所以好多M白💉中它都是主打成分
对于100mg的谷胱甘肽没概念？
这么跟你说吧，美白针里的谷胱甘肽含量差不多是600mg左右，也就是你喝6小瓶谷胱甘肽，差不多就跟打了一次美白针是的。
给你们直接看新版谷胱甘肽的效果👇
还有就是谷胱甘肽搭配露莓，对于脸上有色素沉积的人来说特别友好。
很多老业主在喝谷胱甘肽的时候发现，皮肤整体亮白。
有的斑斑点点反而越来越淡。
以及新增：朝鲜蓟成分-护gan作用再升级！
这朝鲜蓟起源地在欧洲地中海沿岸，已有两千多年的食用历史，被誉为「养肝圣物」，简单说就是可以：
帮助提高肝脏代/xie
+

促进肝cell
再/生
+

缓解药sun伤
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最后，跟大家分享4个护肝保肝的穴位，日常多按摩
同时搭配内服谷胱甘肽，效果会更快更明显 ↓
快速总结下
新升级的谷胱甘肽
：

1、谷胱甘肽含量直接翻倍：50mg/瓶→100mg/瓶
2、新增帮助肝脏解毒成分余甘子
3、新增缓解药损伤成分朝鲜蓟
<隐性营养失衡症>
导致损伤：
女性生殖系统受损
具体表现：
私处异味变重、瘙痒、白带异常、yan症出现等
除了以上那些，还有个地方也会出问题，就是我们娇弱的妹妹。
因为身体中营养失衡，会导致私处的菌落失衡。进而导致妹妹散发异味、甚至痒、干涩，出现yan症。
真的不要忽略日常妹妹给我们的这些健康信号📶 
而当我们的妹妹长时间处于抵抗力低下，菌群紊乱的情况，就会造成：
容易隐藏残留着病菌、死皮细胞、排不净的经血，引发下阴瘙痒、白带异常，使yan症反复发作
如何判断阴道的健康，最直接的办法就是最直观方式：看白带状态👇
通常情况下是透明无色的
阴道y引起的异常白带有3种：
灰白色+明显的鱼腥味
黄绿色的泡沫样+明显瘙痒
水样白带+明显的恶臭味
切记痒了疼了，不要直接用沐浴露使劲揉❗️
更别拿花洒对着里面直接冲！
因为洗澡水非常非常非常脏，给你们看，我家安了过滤芯的花洒，不到2周的样子 ↓
你敢就直接拿来洗比脸还金贵的妹妹吗？！
这就是为什么当初咕咕坐月子的时候，护士提醒一定要用纯净水烧开来冲洗，不能直接接水龙头里的自来水，毕竟刚生完孩子，产妇的免疫力太低
干净熟水+专用洗液维持妹妹菌群平衡是对我们女性私处最好的呵护。
增强私处防护力
针对：干痒、抑Jun
痒肿后的镇静
咕咕当年去印度出差、欧洲各种出差，从来都不会忘带茶树洗液。
老业主出门旅游也必须带着它。

没事时，万能抑菌。

有事时，拿来救命。
3.0版直接double功效
老版茶树+玫瑰的强项融合到了一起
既抗菌，又双向平衡激素、嫩弹莹润
3.0升级版延续了经典版，极度温和，温和到孕妇、经期、干痒刺痒敏感期都能用👌
味道：融合了前两款，茶树精油的清凉+淡淡玫瑰花香，冲完留下的是玫瑰花冠的淡雅香
质地：流动性中等的啫喱
泡沫：起泡快，泡沫绵密丰富，好冲洗，一遍就干净了，也不会有泡沫残留
洗感：洗上去很柔、很软、很水润、有一定凉感，清凉消Y立竿见影，用于预防和缓解症状，屡试不爽
洗完立马干净清爽，原本黏腻包裹感一扫而净，是很舒适的解放感
就算洗完脸也不会干涩，还是水嘟嘟的
最最最大的亮点：成分的全面升级 
茶树精油——抗菌之王
茶树精油作为精油中的抗病毒之王，强大的抗病毒、抑菌功效、消炎、止痛、基本上都已经很熟了
早在1923年，Arthur Penfold就发现茶树精油，能扑杀几百种病毒和细菌，包括32种高发白色念珠菌和26种皮癣菌
而刚刚说的，女性75%会感染的念珠菌性Y道炎，它是非常对症有效的。
综合来看，3.0版的茶树洗液在抗菌效果上更强，更持久
尤其是在高压高强度工作下，压力激素波动，私处菌群平衡也会失调。

每天用茶树洗妹妹，就像敏皮必须用LM和EGF一样，帮妹妹强势维稳。
咕咕系统的帮大家总结了她多年用茶树洗液的万能方法：
1）私处洗液
抗菌抗B毒、妹妹更润、更嫩白、更紧
2）啪啪后，尿尿疼，轻微撕裂，微小创口
3）前胸后背的痘痘
由于茶树的强效杀菌功效，所以对于这些前胸后背的痘痘也有镇压作用。
咕父就是这样，他长得都是那种小的红痘，和米色脂肪粒，用茶树洗液洗上一个多星期，红痘痘全都退红，消下去了，脂肪粒也少好多。
4）洗内裤神器
用它洗内裤简直太好用了
包括孩子的衣服、内衣内裤袜子，全都用茶树洗液洗，分解蛋白质污渍、去味儿、去血渍很强，更重要的是，不用再加消毒液了，非常安全。
😷｜Long Covid时代｜😷
今年各种🦠、流G、细菌、还有支原体、腺🦠、肺y链球菌
引发的支原体肺炎、呼吸道感染、甲流、乙流、流感、合胞🦠、鼻🦠
仅仅1周全国有205起的流感病例，
北京的呼吸道感染人群中，
流感阳性的占比高达40.75%
提高自身免Y力
及时预防 早做准备
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