随着气温骤降，流感、腺病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体等各种呼吸道病原体开始“大杀四方”。
（图源：中国新闻网）
不少医院的发热门诊和急诊人满为患，儿童患者增加尤为明显。
根据国家流感中心的数据，近几周以来，流感病毒检测阳性率持续上升，以甲型H3N2亚型为主，其次为乙型Victoria系[1]。
在北方地区，流感样病例的增长十分显著：
（2020－2024年度我国北方省份哨点医院报告的
流感样病例%[1]）
南方地区虽然相对平缓，但也有开始“抬头”的趋势：

（2020－2024年度我国南方省份哨点医院报告的
流感样病例%[1]）
今天我们就来说说，关于流感，不可不知的误区和真相！
真相：流感，真的不是“流行起来了”的普通感冒！不是！不是！
普通感冒主要由鼻病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，常见症状为低热、喷嚏、鼻塞、清水样鼻涕等，一般不会导致严重并发症，通常一周左右可痊愈。
而流感是由“流感病毒”引起，除了会带来突然的高热、头痛、全身肌肉痛、关节痛、浑身无力等“酸爽”感受外，免疫力较弱人群还可能出现肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症[2]。
流感，是真的会导致死亡的！
（流感和普通感冒的区别）
真相：流感其实一直都在！
历史上，流感造成过数次全球大流行、部分国家流行以及局部地区的暴发疫情。
我国幅员辽阔，流感在不同地区的流行高峰也不完全相同[3]：
  • 北方省份一般在每年1至2月份会出现高峰，而今冬可能会提前。
  • 南方省份的高峰一般在4至6月份，而今冬也可能有所“突破”。
  • 中部地区：每年的1至2月份和 6至8月份出现“双周期高峰”；
流感绝不只在秋冬季节“来势汹汹”！
真相：接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效、最便捷、最经济的途径。
每年流行的流感毒株可能会变，但流感疫苗的成分每年也会有所调整，所以推荐每年接种。
虽然无法保证接种疫苗后肯定不得流感，但可以大幅降低发病风险、发病后症状严重程度，以及引起并发症的风险。
推荐慢性疾病患者、老年人、6月龄以上的婴幼儿和儿童、孕妇和医务人员等重点人群每年接种流感疫苗[4]。
真相：流感确实有特效药，但不是抗生素。
不同的抗生素作用不同，但主要针对的是细菌感染。抗生素对“流感病毒”并没有什么作用。
目前，有效的抗流感病毒药物有奥司他韦、玛巴洛沙韦、阿比多尔等，在发病2至3天内使用效果最好[2]。不过，一定要在医师指导下使用。
而流感患者如果没有细菌感染的证据，不需使用抗生素，否则可能引起药物不良反应、耐药等后果。
真相：可以吃，但真的不能“治”流感
喝温热的鸡汤可以暂时缓解咽痛、咳嗽的症状，但对于流感的整体病程来说，并没有什么作用。
而如果人体缺乏维生素C，那么确实需要合理补充，提高免疫力。但已经得了流感，再吃维生素C就没有什么用啦。
此外，用醋熏蒸房间、房间里放洋葱等做法，对于预防和治疗流感都没啥用。还真不如多喝热水，好好休息！
真相：这可不一定哦！
流感病毒有多种亚型（甲型H3N2、H1N1；乙型Victoria系、Yamagata系等），每年不同时间、不同地区的主要流行株都不完全相同。
和麻疹、水痘等“得过一次基本不会再得”的疾病不同，得过一次流感，并不会从此终生免疫。
如果没有做好防护措施，提高免疫力，在一年里可能得不止一次流感。
（国家流感中心流感样病例监测实验室检测结果[1]）
真相：为了保护自己和他人，还是好好休息吧！
流感的传播途径有很多，比如打喷嚏和咳嗽等飞沫传播；经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接感染；接触被病毒污染的物品而接触感染[2]。
如果和流感患者同处于一个房间，或有“亲密接触”，十分容易“中招”！
再说，如果真的得流感了，多种症状叠加，你可能连床都下不了啊！
为避免引起聚集性疫情或突发公共卫生事件，相关指南建议，“在必要情况下可采取停课、放假等措施”[5]。
在平时，我们还要做到：勤洗手、勤通风；远离有呼吸道症状的患者；在出入医院、商场等人群密集场所时依然建议佩戴口罩。这样可以大大降低“中招”的风险！
审核专家：王庆
北京市西城区疾病预防控制中心主任医师
参考文献
1.https://ivdc.chinacdc.cn/cnic/
2.《流行性感冒诊疗方案(2020年版)》.国家卫生健康委办公厅.2020.
3.中国流感疫苗预防接种技术指南（2022-2023）》.中国疾病预防控制中心.
4.中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》.中国疾病预防控制中心.
5.《流感样病例暴发疫情处置指南（2018年版）》.国家卫生健康委疾控局
*腾讯医典内容团队出品
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