秘密宝典——高中毕业生的你问我答 PART . 02

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Audi:  是的，我绝对同意Alicia。对我来说，与许多老师建立联系非常重要，这绝对帮助了我度过了一些困难时光。因为有时候，如果你在作业上感到困难，就像我一样，因为我选了很多课程，老师会提供帮助，你可以请求延期，能做到这一点对我帮助很大。即使你觉得，哦，没有人会要求延期，你也总是可以要求延期，或者问老师，我能和你谈谈这个测试吗？我担心这个。事实上，很多人都愿意帮助你，但首先你需要提出来。至于活动，我认为随着高中的年级增加，开始不同的活动会越来越难，因为那时每个人都开始做选择。对于LHS的新生和十年级生来说，学期初会有一个活动展会，所有俱乐部都会设置他们的小摊位。你可以在每一个摊位的Google表格中输入电子邮件地址，你会得到免费的糖果，然后他们会给你发送电子邮件。即使你可能会认为，哦，我必须去参加因为我报名了。不，其实你不必。你可以只是报名参加俱乐部，可能参加一两次会议。如果你喜欢，就继续下去。如果你不喜欢，你可以取消你的注册，就这么简单。通过参加这些俱乐部，即使你最终没有坚持下来，你也会认识很多同年级的人，这是非常有用的。这就是我的建议。

Ellen:  是的，就像我们许多人已经分享过的那样，LHS有很多优秀的老师。这些老师非常愿意帮助你。但很多时候，你需要主动一些，鼓足勇气走出去，主动寻求帮助。人们常常有一个误解，就是如果你寻求帮助，你看起来就不太聪明。但我认为这是建立人际关系技巧的一种很好的方式，如果你寻求帮助，在这个过程中你将成长为一个更好的学生。

许多老师通常在课后都有安排学生接待时间，如果你有困难的或者需要澄清问题，你可以去拜访你的老师问问题。我还认为父母是另一个很多人常常忽视或忘记的资源。虽然这对于每个家庭来说情况都是不同的，但我认为在我高中的时候，在经历运动员特招的过程中和当我遇到困难的时候，我认为向我的父母敞开心扉让我得到很多帮助，他们给了我很好的建议。

Isabel:  我有点像Eli，我做了很多自己的事情。我认为有时候最难的部分是发送陌生拜访邮件（cold email），有时甚至要向老师提问。我知道这听起来很可怕，但最坏的结果也就是被拒绝而已。更何况他们可能会因为你专门找到他们而感到非常荣幸。我经常利用我的老师，还有我的学长学姐们。有些我想做的事情也许我的学长学姐们已经做过类似的事情，那我会问他们。每个人都很乐意提供帮助。

我还认为老师会有一些小小的资源，你可以向他们寻求帮助。比如我的AP美国历史老师就引领我接触参加了历史竞赛。

例如，我可能能够帮助你解决物理或数学问题，但我的语法非常不好。我可能会花30分钟帮助我的朋友解决物理问题，然后他们会帮助我纠正所有拼错的单词。所以一个小时与朋友在一起，帮助他们，永远不会浪费而且永远是有趣的。你和他们会建立很好的关系，他们是你将来可以利用的资源。

Jason:  是的，在利用莱克星顿高中或周边资源之前，我认为一个很好的经验法则是，如果没有明显的道路呈现在你面前，你就必须强迫自己找到一条明确的道路。就像我自己的问题就是我对上大学这件事的想法，我之前就是走一条线性的路径。我会做一件事情，然后通过它引导到另一件事情，然后再继续引导到另一件事情。所以我一直很慢。我认为回顾过去，我意识到很多成功的人都找到了跳跃式前进的方法，也许他们本来就很聪明。或者当他们还是孩子的时候就学了很多东西，对吧？但即使你觉得自己处于劣势，你仍然能够鼓起勇气放手一搏，充分利用好自己。

这不一定是关于上大学，但当我意识到在大学之后，我需要这样做。所以我说，好吧，我不知道我的朋友是怎么找到研究项目的。那看起来几乎不可能的样子。我也想做研究，所以我给了马萨诸塞大学阿默斯特分校的每个教员发了一封电子邮件，问他们是否有研究项目。然后我得到了很多回信。我认为这就像在LHS里一样，你真的得让自己站出来一搏，尽自己最大努力。其他人正在做很多的酷事，而你不知道他们是如何做到的。很多人可能只是碰巧遇到，或者他们比较幸运加入一些事情。就像你听到的，有某些老师会主动来找你并为你提供机会，或者你遇到给你激励的老师。如果你觉得自己没有得到那些真正激励你或给你机会的时刻，你总是有可能为自己创造这些时刻，在这点上LHS做得很好，它为你提供了你可以努力、去放手一搏机会。

Lotem:  正如Jason和Jamie刚才提到的，整个高中时期，我试图塑造自己的道路，而不是追随典型的路径。这意味着不是听从高年级学长的建议，而是倾听我的朋友们在学术方面的建议，但在课外活动方面则不追随他们。对于父母，会慢慢而又勉强地听从，因为他们确实有很多好建议。还有老师的建议。前面Alicia也提到了这一点，参与是非常非常重要的。尽管你可能会非常关注你的社交圈子，或者你需要认识什么样的人，或者你需要做什么样的活动，归根结底你在LHS是为了接受高质量的教育。这意味着要在学术上投入时间，建立与老师的关系，以及社交关系。我认为我没有充分利用LHS的STEM机会，仅仅因为一切都已经如此侧重于STEM。现在我有点后悔。我有一个密友社交圈子，虽然这并不一定是坏事，但这意味着我不得不自己来寻找很多机会，我很高兴我这样做了，因为这让我更深入地了解了自己。我认为LHS里的环境中有很多隐含的智慧。无论是与高年级的同学交流，还是与老师交流，甚至只是听人说话，但你听的时候需要仔细辨别，因为你很容易被噪音所干扰，比如，每个人都在做这个，或者我在这个测试上的成绩不够好。。。你需要优先考虑好自己，怎样你会更健康和更有幸福感，然后找出什么对你最好，这真的很难。经过四年时间，我仍然不认为自己做到了。我在大学里也会继续探索。归根到底是真正的去听和学习，这是一个持续的过程。

Priya:  我认为我与一些其他人在这个问题上的回答有所不同。我往往会进入自动驾驶模式，不太与教职员工互动，比如去办公时间之类的事情。我要说的是，Lotem提到的课堂参与度绝对不能被低估。如果你回答问题并与同一张桌子上的同学交谈，你会学到更多。我想说就我个人而言，当我初步理解一些东西，然后试着向别人解释时，我会更好地理解它们。所以真的要与你的同学和其他人互动。你们围绕桌子被聚集在一起，桌子是五人一组的，这是有原因的。

除此之外，我想重申Jamie说的，要与年级比你高的人和比你年长的人交流。我加入很多俱乐部，我最终加入的原因不仅是因为我有经验，而且我还受到了现任队长等人的指导。我认为有很多可以从那些正走在你未来道路上的人那里学到的东西。我经常与那些成为工程师或者我真的很想去的大学的人交流。确实可以从别人那里学到很多东西，而且LHS在图书馆和数据库等方面也有很多资源。在涉及到大学录取相关信息时，我不知道网络宣讲会是否在进行中，但像Naviance这样的工具有很多数据，你可以从中学到很多真的有助于你建立你的大学申请名单。

Eli:  好的，非常感谢 Priya。以上是我们为这个部分设定的所有问题。所以现在我们将开始Q&A问答部分。

Pria：我来简短说一下。我最喜欢的课程是高二时的预备微积分的荣誉课程，我的老师是沃纳先生。关于他可能同学们会有一些不同的看法，但我真的很喜欢。我认为他以一种非常引人入胜的方式教授这门课程。他会促使你进一步思考特定的理论或想法，这对我很有帮助。他也是一个非常平易近人的老师，总是在放学后待在那里。就像我说的，我不是一个经常去老师办公室的人，但有时我会遇到困难。他可以帮助我看到，有时候问题不在于学得更努力，而在于我必须记住知识。这对我非常有帮助。他也是一个非常了解学生的老师，他知道在LHS，有些人可能会觉得这是一个具有竞争性的高中，有时会有一些额外的压力，但他与学生群体保持非常密切的联系，了解人们的志向和目标，我强烈推荐他。

Jason：首先，我要向威尔逊老师致以最崇高的敬意，因为他是AP美国历史的老师，我会有点主观，因为我个人非常喜欢历史。但他真的是一个令人惊叹、非常风趣、富有见地的老师。他总是对学生非常支持。我记得有一次，他在课程结束时对我说：“你要继续努力下去。”我现在正进行他邀请我参加的一项竞赛。他的鼓励真的能让你觉得你能够做到，即使你自己觉得做不到。他非常擅长让你觉得你可以胜任任何事情。但我不得不说，我的最喜欢的老师可能是布鲁纳先生，这有点有争议，但他是我见过的最友善的人。在寒假的时候，也就是我高三的时候，他特意帮助我准备大学申请工作。由于我对申请感到非常紧张，他和他的伙伴都为此在课后留下来帮助我。他是一位很严格的老师，在某些课程中他会评分很严格，但他很会教书，他是一个了不起的人。

Isabel：这个问题在我高中时是我最大的疑问之一。我是一个相当内向的人，在COVID的时候，有段时间我就坐在房间里，几乎没有社交活动。老实说，我认为了解自己喜欢什么是一件好事。如果你想建立联系，发送电子邮件是一种相对不那么紧张的方式，即使如此，对我来说，仍然不得不鼓起勇气去做这件事。但请记住，这只是几句话，他们会在几秒钟内看到它，然后可以决定如何回复。而且，无论你觉得有多重要的事情，比如你会想哦，天哪，他们会如何回应？或者他们会怎么看待我？对他们来说都不是什么大事。他们只是每天都要打开一封电子邮件，阅读它而已。至于如何找到人，我会说，只要找到一个社区，加入一个俱乐部。如果你还没有行动的话，也可以尝试与高年级学生、老师、学校辅导员联系，他们也是很好的资源。此外，你还可以给校友发电子邮件寻求支持或帮助，我认为我们所有人都会非常乐意提供帮助。

Jamie：我个人认为参加俱乐部是认识人的好方法，如果你有点内向的话。我知道很多俱乐部里有一些非常内向的人，这也是因为你被迫一起做这个项目，不管你喜欢与否，你都被困在同一个空间里，所以你不需要主动去社交，它会自然而然地发生。如果你和别人一起合作做项目，你们就会成为朋友。所以俱乐部是一个交友很好的方式。对于那些更加正式的方式，比如给教授发电子邮件，你只是要记住一点，如果你给这位教授发电子邮件，而你的邮件非常尴尬，或者你认为它非常尴尬，那么，从一方面来看，它绝对不会像你想象地那么尴尬，从另一方面，如果这位教授觉得邮件很糟糕，他可能再也不会和你交谈了。所以没关系。

Alicia：我也是一个超级内向的人，尤其是我九年级来到莱克星顿时，我非常害怕，我刚刚踏入莱克星顿，没有朋友。所以我心想，哦，天哪，我该怎么办。我认为加入数学队着实帮助了我，正如Jamie所说，加入俱乐部并找到一个支持团队是一种很好的方式。我认为通过像夏令营这样的项目认识人也是建立友谊的一种很好的方式，因为你会找到一些和你一样对类似的事情感兴趣的人，而且在那之后，因为在同一个地方生活了几周，你们会变得非常亲近。我认为学会冒险并真正地走出舒适区对我帮助很大，因为像我刚才提到的，对我来说，发送电子邮件是一件非常可怕的事情。我总是过分思考我的电子邮件和其他事情。所以我更喜欢与老师面对面交流，而且我觉得与人面对面交流时，会建立更加紧密的联系。

Ellen: 在我的四年高中生涯中，击剑占据了我大部分时间。这意味着周末我会飞出去参加比赛，有时要飞出去打国际比赛。作为一名运动员，有时会有深夜训练。因此，我必须合理安排并高效利用时间。在去俱乐部往返的路上，我会带上一盏小台灯，然后在车上做作业。你必须做事情高效并保持专注。在比赛期间也是如此。我记得有一次，我从法国飞回来，然后直接从机场来到学校，老师说：“好的，现在就来考试。”我就直接参加了考试。也有其它时候老师会灵活一些，但最终你必须主动，负责，且自律。所以我想说，作为一名高中生运动员确实很难，但时间管理、待办事项清单非常重要。使用你的Google日历可以帮助你安排一切，你可以提前了解一周的计划和预期。所以这些都是好的时间管理方法。

Eli: 是的，和Ellen类似，我个人非常热衷于足球，所以我大三的时候，基本上就是学校上课，然后放学后有大约一个半小时的休息时间。然后我就会踢足球，踢足球需要大约四个半小时。然后晚上还有一点时间来完成我的家庭作业。我发现个人来说，首先要在脑海中设定好优先事项，对我来说，家庭是第一位的，如果家里发生了什么事，那么我就优先考虑家庭。第二位是学习，对我来说学习非常重要，我对这点非常明确。然后第三位是我参加的课外活动。然后第四位是朋友等等。所以有了这个优先次序，我就使用了Google日历和待办事项列表，以确保我有时间规划，而且我非常有意识地管理时间。精心地安排与朋友在一起的时间，确保我有时间与朋友在一起，有点社交生活，玩得开心，同时也完成我需要做的事情。有了这些优先事项，我可以更容易地做出决策，因为我可以说：“哦，你知道，这是家庭事情。我需要做这个，哦，这是学习事情。我会在家庭事情后做这个，因为我优先考虑家庭。”这就是我的处理方法，对我来说效果不错，我计划在大学里继续这样做。

Pria: 我想把这个问题与问答环节中另一个问题联系起来，那个问题是我们每周有多少空闲时间可以做除学习和课外活动之外的事情？老实说，我没有太多空闲时间，甚至没有。但我认为对我来说为什么这个方法有效的原因是，我能够真正将事情融合在一起，对我来说，我的社交生活几乎一对一地融合在我的课外活动中。我最好的一些朋友参加了机器人俱乐部，所以当我们一起学习、练习和工作时，这并不像工作。我认为这就是为什么我能够如此轻松地投入时间和精力在我所做的俱乐部中。此外，学校的学习也融入其中，例如，我们为机器人比赛准备了一个区域比赛，然后我第二天就有心理学期中考试。我和我的朋友有机会的时候，就会一起学习，这在某种程度上确实很有帮助。学校功课总是填满了我所有的时间，所以我知道如果我有三小时的时间来完成某件事，或者我有30分钟的时间，我都会利用这个时间，不管怎样，你学会了高效和集中精力，知道你必须在一会儿后转向其他事情。

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PART. 03 遗憾经历与重要建议

PART. 04 成绩兴趣与未来规划

PART. 05 AP课程与选校升学线上短答（一）

待续