文｜黛西
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借开头说一声，上周开团的米莫照片书今晚截团下架，拍了的姐妹抓紧做起来，这种事儿宜一鼓作气。马上截团别错过了，下次再见就是2024年11月啦。
🍪 照片书｜无论年底多忙，我都会腾出一晚上干这事儿
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开头必须先感谢姐妹们周三晚上的陪伴。
我在德国的第一次直播，不知不觉播了6个小时，播到国内凌晨1点，播到声音哑得像吃了磁铁一样有磁性。
没有做任何投流推广的情况下，近7万人来看了直播。
虽然不及抖y头部主播的一个零头，但毕竟是儿童桌游这么小众的品类，毕竟没有用任何直播间套路去留人。
播到一半时候我说，现在对我来说，销量和流量已经不重要了，单单是让这么多父母接触到儿童桌游这件事，就已经完成了这场直播最有意义的使命。
昨天早上，全程跟播的小伙伴问我嗓子好点没，有没有补个大觉。
我说嗓子用蜂蜜润了下，完全不哑了，今天正常点起床的，没补觉，因为本来就不觉得累，精神非常好。
她问我是不是平时吃啥补品，精力怎么这么好！
我给她灌了一碗突如其来的鸡汤：“做对的事情”本身就是一种大补。
1
如果你做一件觉得很累，没有动力，那一定是有什么地方不对劲。
不知道你看到上面这句，心里想到的“不对劲”是什么。
做这件事的方法不对？
看待这件事的心态不对？
在这件事上的努力方向不对？
总之说到底都是，我们自己做的某个地方不对。
但是，有没有另一种可能性呢？
前几天，我看了ChatGPT创始人的一个采访。
他给出了“另一种可能性”的答案。
他说，我发现如果我感觉没有动力，通常是因为那些事情本身是错的。
他还结合自己的经历，讲了他之前做投资的经历，一直觉得很费劲，很累，请了两次长假，每天睡到大中午，然后打游戏到睡着。

后来直到他不再做投资了，事情才变得清晰起来——累是因为，做投资这件事是“错的”。
当然了，不是说投资这件事本身有错，而是他做投资这件事是错的。
这番话给我们提了个醒，不要总是自我归因，自我消耗，总在自己身上找“不对劲”。
2
我之前跟老读者分享过自己的经历，在德国毕业后的第一份工作，我被炒了鱿鱼。
那天我刚到公司放下包，老板就把我叫去了办公室。
他说，我觉得你很好，也很努力，但你不适合这个工作。
就像分手时候说“你是个好人，但我们不合适”一个道理，我知道他这么说就是安慰我。
为了做好这份工作，我使出浑身的劲，但仍然常常觉得力不从心，现在被解雇了，更加证明了我有多么差劲。
渡过了痛苦的一段空窗期，我来到了第二家公司。
第一年入职就做到了公司top 5%，第二年被破格允许跳过四五级直接向CFO汇报。
尽管工作强度比前一份工作大得多，但我没有觉得很累。
我明白了，炒我鱿鱼的老板没有骗我。
我确实很好，我也足够努力，错的是第一份工作。
这份工作和我的气场不相符，八字不合，仅此而已。
那份工作中消耗我的也不是身体累，而是心累。
心累，通常说明这件事本身是不对劲的，就像在一段恋爱关系中觉得很累，大概率是因为他没那么喜欢你，他是错的人。
3
现在很流行一个说法叫做“停止自我内耗”。
什么叫内耗？
就是不断和自己进行负面对话，PUA自己：
你对工作没有动力，是因为你没有上进心。
别人活成了你想象中的样子，只有你一直活在想象里，一定是你有问题。
不是的。
你对一件事没有动力，是因为你本来就不需要对这世上所有的事充满动力。
我们不是一个自带出场设定的机器，别人对一份工作有热情和动力，不代表我必须也有。
如果做一这件事很痛苦，没有动力，这不能证明你有任何问题，通常是因为这件事是错的。
我们应该寻找机会，让自己从船上跳下去，找到那只对的船。
不知道你们有没有感觉，我们经常对陌生人的包容度，比对自己更高。
因为我们从小接受的教育是，你要多进行自我反思，有问题要先从自己身上找原因。
如果你敢说这个事情本身有问题，这个系统出了问题，老师的教学方法有问题，公司的管理方式有问题，那么你就是别人眼中那个“最大的问题”。
觉察这种自我PUA，停止自责，停止内耗。
正视自己，成为自己的观察者，从旁观者的角度看自己。
问一问自己，我想成为什么样的人，我的行为和处事方式是不是否符我的目标。
如果不符合怎么办？
努力接近目标。
努力了还是达不到目标怎么办？
接纳自己的瑕疵，不要用太严苛的标准衡量自己。
看到自己的不足和失误，并接纳这些是无法避免的，从中不断学习成长是关键。
看到自己的长处和优点，知道自己的价值所在，保持“空杯心态”去接受新的事物。
不仰视自己，也不俯视自己。
与你共勉。
黛西
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