平时感觉一个人好像可以应对所有，但生病时一个人总觉得难熬。
网上说孤独分十个等级，其中最孤独的莫过于一个人去医院看病，拖着病躯，跑上跑下地挂号、缴费、做检查。身处异地他乡时，孤独感则更加强烈。

小时候总有家人带着去医院看病，只需要听医生的，乖乖吃药打针就好了。
长大了，第一次一个人去医院，身体上的不适令人坐立难安，对医院的流程又不熟悉，看病的过程变成重重闯关。
有这样一个段子：“我翻完了大学教材，也不知道如何看病”，虽然是一句玩笑话，却也是大多数人生病后的心声。
不知道该挂哪个科室的号，不知道该如何选择医生，甚至都不知道该去哪家医院。
小普我第一次一个人去医院的时候感觉特别迷茫，不知道应该先做什么，医院里来来往往都是人，大家都是很忙的样子。我问了文工作人员，他们说的我似是而非地听了，懂了但没全懂，作为一个i人（轻微社恐人士），实在是不敢一直问，晕头转向，自己完全凭着感觉做。
“因为自己淋过雨，总想给别人撑把伞”，小普已经多次完成独自去医院就诊的“壮举”啦，对医院的布局也逐渐熟悉了起来。今天，快来听小普告诉你看病流程，就诊从此不迷糊！
医院就诊流程
（1）选择医院
常见病（如感冒、发热、腹泻等）可就近就诊，但如果经过一周左右的诊治，诊断仍不明确或症状无明显好转，应及时转至三级医院或相对应的专科医院求诊。
急重症选择距离近且医疗水平高的医院，病情紧急时，应立即到邻近的医疗水平较好的大医院看诊。例如急性心肌梗死、昏迷不醒、持续高烧、大出血、严重外伤等情况，这个时候救治时间与医疗水平同样重要，一定要毫不犹豫地选择距离最近的大医院。
慢性病首选三甲医院确诊，一些常见的慢性病，如高血压、糖尿病、慢性支气管炎、前列腺增生等，目前已经有标准的治疗方案，因此可以先在三甲医院确诊并制定有效的治疗方案，病情稳定后可定期去附近社区医院复诊，复诊过程中若病情有变化或出现严重并发症，及时送上级医院诊治。
（2）如何挂号
很多朋友去医院看病不知道要挂什么科，没关系，每个医院的一楼都设有导诊台或咨询处。跟护士大概说下哪里不舒服，有什么症状，护士会进行分诊，并且告知应该看什么科。
社恐人士可结合上图进行简单的初步判断，或利用网络查找（注意鉴别虚假信息），或通过医院微信小程序进行线上问诊，确定后再挂号。
除了线下挂号，也可以提前通过微信公众号、微信小程序、支付宝等渠道（一般搜索医院名字即可找到）进行线上挂号，提前预约。
（3）就诊过程
就诊需要带上身份证，如需报销还要带上医保卡或校医院开的转诊证明。
可以提前把自己的病情以及想问医生的问题都记录下来，不然可能会忘记。一般需要注意的问题有：病因、饮食作息的注意事项、开的药与现在吃的药会不会冲突等。
建议早上就医，有一些检查可能需要空腹；包里可以带一些吃的，有些药物会有胃肠反应，引起恶心、呕吐，提前吃点东西会舒服一些。
提前了解医院科室布局，方便行动不耽误时间。注意地面、天花板和墙上的标识还有大厅的路牌，一般门诊位于低楼层，高楼层的是病房，可不要走错了哦。
医生开了检查后，要先去收费处或自主服务机上进行缴费，再去对应地点做检查。到了检查科需先到护士站登记，护士操作后会告诉你应该到哪个诊室排队。
不想去医院，害怕做检查
怎么办？
生病了要去医院看医生，这是人之常情。 但在现实中，有些人生病了，非常抵触去医院。有的人会选择硬挺几天，等待疾病自行消失；有的人会临时上网搜一搜信息，然后自己买点药吃吃。总之，就是不愿意去医院。

讳疾忌医，耽误治疗
“不愿去医院”现象的背后，其实有诸多的原因：比如有些人害怕看病花很多钱，有些人因为上课没时间，有些人害怕去医院查出问题，让原本“好好的”自己，突然就添了一身毛病…
其实，除了那些能够通过人体自我修复而痊愈的疾病外（比如感冒咳嗽），其他疾病，无论你去或不去医院，做或不做检查，它们就在那里，一直对你“不离不弃”，甚至还会随着时间推移越来越严重，小病拖成大病。就像龋齿，早期发现及时治疗，简简单单地补牙就好了；拖到最后，虫洞越来越深，就需要进行根管治疗。这就需要更高的治疗费用、更多的时间消耗，以及带来更大的身体损伤和痛苦。
沟通不畅，惶惶不安
近年来，医患关系问题已经成为全社会长期关注的热点之一。
“医生没耐心”、“多问两句就不耐烦”等患者常见抱怨，其实是源于优质医疗资源稀缺。
很多时候，医生并非不愿为患者提供更加细致的指导，来帮助他们更好地理解疾病和治疗。但考虑到时间，也就只能言简意赅了。
而患者对于排队排了好久才得来的医生面诊机会，期待值通常比较高，在遇到面诊时间很短的情况，出现焦虑和不满也实属正常。
种种这些，共同形成了医患间的鸿沟。而沟通不畅带给患者的，是不佳的就医体验，这也进一步增加了对就医的抵触。
其实，在门诊遇到有耐心的医生是好事；遇到不耐烦也是好事——这正说明病情并不危重。
身体上的疾病如果不重视，很可能会引发精神上的疾病，我们一定要正视疾病，勇于就医，相信科学，规范诊疗，以免延误病情。
生病时只能依靠自己的那种艰难与难过，可能很难用语言形容出来。体验孤独感十级，过程中有难过有痛苦，但是一个人身体状态十分糟糕的情况下可以独自处理问题并克制住内心的恐慌，是非常值得骄傲的一件事，事后心里却会生出小小的自豪感：一个人去医院看病，还是蛮酷的！
图片｜源自网络
文案｜普萘洛尔
编辑 | 普萘洛尔
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