谷爱凌：这封信，致超努力的你！

几天前，谷爱凌在瑞士SaasFee雪场参加赛前训练营，在训练的间隙，她更新了ins，分享了自己本次的训练体验，并表示：自己跨越了3个时区的距离飞过来（训练），这次能滑U槽（一种U型雪道），非常开心。

谷爱凌目前就读于斯坦福大学，虽然学校的课业繁重，但是她仍然一直在抽出时间来进行训练。

除了需要兼顾学业之外的训练，谷爱凌也没有落下她的学业，去年年底的时候，她就晒出了自己在斯坦福的满分成绩单。

当时就在网上遭到很多人的质疑，有人质疑她成绩造假，有人嘲讽她GPA4.0不如理综满分厉害，还有人质疑她选课和作业都是有团队精心规划过的。

当时谷爱凌也因为这些言论下场回应争论👇

而在这次，历史又重演了……

就在前几天，谷爱凌从旧金山飞到瑞士参加比赛，因为横跨了三个时区，发ins感慨自己太难了

然后在新发布的评论区中就出现了这样一条评论。

"Try hard #cringe"

cringe，既可以作动词，表示“感到尴尬”，也可以作形容词，表示“让人难为情的、尴尬的”。

这句短评的言外之意是假奋斗，装样子

而谷爱凌特地基于这条评论写了一篇长文，《致超努力的人的一封信》。

与其说是回复（回怼），更多的是她这些年关于努力的思考和总结，真诚、真实、带着谦逊，但也强烈表明了自己的观点和立场。

致“超努力”的人的一封信全文如下：

我知道关注我的朋友们有很大一部分是年轻的奋斗者，就像我自己十五六岁那会儿，会因被阴阳怪气地评价“你超努力的哦”而受伤。其实不单是十五六岁那种年纪，对成年人来说也是的。你有可能还没来得及取得成功，但是你一直在全力以赴，在夜以继日地去为了梦想努力，却只换来了诋毁，换来一句“尬到了”，你还没有作为成功人士的光环来保护你。你可能怀疑自己，甚至开始为己的付出感到羞愧。

有一个看似矛盾的事实是：一个能够打造出影响力巨大的个体并且鼓励创新精神的社会文化，普遍会对“超努力”的人不屑一顾。实际上，那些自命不凡、以为自己“很酷”的人只是在暴露他们的不安全感和懦弱。害怕努力的本质是害怕失败。把它粉饰为一种主动选择只是一种强行挽尊，是在假装对自己混乱的想法、没有方向的人生还有点掌控力。

我们常常会面对一些成功人士，比如说商人、名人、科学家。他们的生活精彩纷呈，但没有人告诉你他们成功的代价到底是什么。没错，会有一些笼统的模糊说法，比如说“刻苦”和“牺牲”。但这种说辞已经被过度使用，以至于对我们已经毫无触动。这就是我为什么一直在更新我的日常生活点滴——在飞机上写作业、在车上吃饭、艰苦的长跑或训练。

夸孩子的时候只考虑是不是“有天分”是种非常华而不实的做法。相信我：我这么多年来，一天天的都快累死了，对自己要多狠有多狠。我对自己超努力很骄傲，一直都是。努力很酷，失败很酷，有目标很酷，有激情很酷，与人为善很酷。给社会带来正面影响很酷。

你知道还有什么很酷吗？世界纪录、奥运奖牌、Vogue封面、自立自强的同时还能庇荫你的家庭……还有上学！学习！保持好奇心！现在就去想想你还能做到些什么，而不是“以后再说”。

我们也素不相识，我也不会骗你，去保证你的努力一定会让每一个梦想都成真。但我非常确定的一点是，如果你不去尝试，不去超努力——你连梦想成真的机会都不会有。

继续努力！！我相信你

爱凌

其实就像谷爱凌在信里说到的那样，即使是在众多光环之下，他也依旧没有松懈自己。

无论是学习还是滑雪，谷爱凌始终抱着全力以赴的态度，这体现在她种种优秀成绩中。

今年7月初，谷爱凌在个人社交平台发文透露：“第一学年选了包括量子物理，经济学，哲学，政治学，心理学，营养学，中医等共52个学分（36个学分为全职学生），得到了全Ａ的成绩，并喜获‘优异学业协会’的表彰，感谢朋友们的关爱和支持，腿伤已痊愈，夏训开始了！”

而在她的成长道路上她也是一直在持续地努力。

4岁的时候，谷爱凌就可以和母亲一起滑着雪在树林间自在穿行。随着她的飞速进步，她已经可以开始练习障碍转弯。

8岁的她已经成为了太浩湖地区专业滑雪队唯一的女孩。

进队不到一年，9岁时，谷爱凌拿到了全美自由式滑雪的少年组冠军，并开始蝉联USASA 美国青少年锦标赛，总排名第一。

11岁时夺得全美13岁以下坡道障碍赛冠军以及全能亚军。

13岁，她开始参加成人组比赛，到目前为止拿到总金牌50多块。

20年6月，谷爱凌在美国高中提前毕业，同年申请到了斯坦福大学。她的成绩也足够令多数人羡慕，SAT满分1600分，谷爱凌考了1580分，接近满分，高于99.8%的世界考生。

滑雪冠军加上SAT1580，前0.2%，相当于中国高考50万考生的前1000名，斯坦福的平均成绩是前1%。

回首谷爱凌的经历，她的坚韧与努力是不可忽视的。她用自己的努力和成功，向所有面临挑战的人们传递信念：只要坚持不懈，尝试不止，就一定能战胜一切困难。

（本文图片均来源网络）

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