近日，山东省安丘市弘毅中学74名学生出现恶心、呕吐、腹泻被集体紧急送医的新闻迅速引发广泛关注和热议。这些学生最终检测结果确认均为诺如病毒感染。
每年的10月至次年3月是诺如病毒的高发季，目前没有特效药。这几年身边有不少朋友的孩子感染过诺如，其中不乏全家中招的。总结起来，最重要最核心的应对有三点，一定要切记！
第一：一定要严防脱水。诺如病毒没有特效药，感染后最重要的就是防止因频繁呕吐和腹泻引发的脱水，脱水是诺如病毒感染的主要死因。龙域有一朋友家的孩子就因为补水不及时导致脱水严重被送医抢救，当时的场景现在还历历在目，想起就触目惊心。所以感染后一定要及时补水，必要时可补充电解质，少量多次摄入。
孩子和成人感染诺如有些不同，孩子大多以呕吐为主，成人大多为腹泻。感染之后除了呕吐和腹泻外，还可表现为恶心、发热、腹痛、头痛、畏寒、肌肉酸痛等。如何判断是否脱水？感染诺如病毒后当出现少尿、口干、咽干、站立时感头晕目眩，在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁这些情况时，就可能是脱水了。另外，如果自己还是无法判断拿不准，那就及时送医，不要怕麻烦。
第二：一定要正确消毒。诺如病毒以肠道传播为主，主要食用了受污染的水和食物，有很强的传染性。特别要注意的是，酒精和含酒精类的消毒纸巾和免洗洗手液不能杀灭诺如病毒，不能代替洗手，正确的方法是勤洗手，用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被感染者呕吐物或粪便污染的表面。
第三：可以尝试泡脚。目前感染诺如后除了补水外，一般是对症治疗。建议及时就医后遵从医嘱。另外，在家也可辅助使用泡脚方法缓解腹泻：葎草20g（最好用新鲜葎草30g）、石榴皮10g（或鲜石榴皮30g），水煎后趁温热泡脚，每次泡20分钟左右，一日两次。这2味中药，具有收敛作用，效果不错，大家可以试试。
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