作者：
教师君
选自：教师营（ID：jiaoshiying365）
11月1日，官方确认，23岁女教师已于10月26日死亡。
这则悲痛的消息，已经在网上发酵很多天了。
她，吕老师，是河南一名小学班主任，在本该阳光灿烂的年纪，因为顶不住工作压力，愤然离世。
这些天，当老师的人都感同身受她的痛苦，没当老师的人也纷纷为她难过。
还记得她最后留下的那封遗书吗？
今天，我想再来聊聊这里面对我触动最大的两句话。
01
第一句：“从没想过，作为一个小学老师会这么难”
看到这句，我的眼泪一下就掉了下来。
想起前些天，#教师全员竞聘上岗#冲上了热搜。
竞聘上岗，是为了优化配置中小学教师资源，促进城乡义务教育均衡发展，设立的一种政策。
目前已有地区开始施行。
这则热搜下，有位网友欢呼道：
“早该这样了！老师福利待遇那么好，就该竞聘上岗！”
不禁想笑。
教师，一直号称是“太阳底下最光辉的职业”。
可光环之下的阴影与痛苦，谁又能看见？
23岁吕教师说：“没想过当小学老师这么难。”
她说的，也是其他教师想说的。
谁能想到，众人口中待遇好的背后是这样的——
城区财政紧张了，首先被拖欠工资的是教师。
乡镇街道活多了，首先被要求参与的是教师。
城区缺劳力了，首先被调派协助的是教师。
全员竞聘、末位淘汰的第一批参与者，也是教师。
谁能想到，教师要把一个人劈成三个人用——
有数据统计，中国教师每周工作至少54.5小时，远超国外一线教师的工作时长。
扶贫、反诈骗、禁毒、消防、卫生、防溺水、交通安全宣传、文明城市创建、绿美校园创建、回复每一个家长的问题等各类事务，压得教师无从喘息。
谁能想到，教师请假难如登天——
我认识的一位教师，已经五年没请过假了。
因为请了还要找人代课，病好了还要把课补上，拉下的各种杂事不会有人帮你完成，只会越堆越多...
不为人师，不知教师艰辛。
但就算无法看到教师的汗水，也请理解教师的疲惫，善待那些还在默默坚守的老师。

02
第二句：“什么时候，老师才能只做教书育人的工作？”
无法想象，吕老师，到底是积累了多大的压力和失望，才会选择用生命来发出这句呐喊？
从她的遗书来看，那些无休无止、花样百出的非教学任务就是罪魁祸首。
她说：
“面对学生真的想认真教书育人，但学校的工作、活动、检查让我们这些未经培训就当班主任的毕业生就像入了牢笼。”
说白了，老师被安排的很多事都是形式主义！
具体是哪些呢？
首先，网上培训项目接踵而至。
什么国家级培训、省级培训、继续教育等，绝大多数都需要累计学时，老师只能边刷课边备课，辛苦付出却收效甚微。
其次，完善资料永无尽头。
什么教师网站、职教网站、培训平台等，今年填完的资料明年还让填，填的资料会有人看吗？填的意义何在？
还有，杂七杂八的活动进校园。
什么美丽乡村、精准扶贫、城市建设等，跟教学毫不沾边，却让老师去执行，搞得学校不像学校，老师不像老师。
如今，是个人是个部门就能对老师的工作指手画脚，老师用在工作上的精力和时间越来越少。
怪不得有人说，教学已沦为教师“副业”，许多教师忙得团团转，最后全是为他人做嫁衣。

03
压力重重，谁为老师的健康买单？
有位班主任给我留言。
在当班主任的这一年里，她凌晨也接过电话。
为了照顾学生，常常把自己的幼年孩子丢在家里。
有次假期，因为一个有轻生倾向的学生，她一会跑学校，一会家访。
今年体检，她被查出一身病：肾脏病、妇科病、乳腺良性肿瘤、高血压。
要知道，她才刚过30岁啊。
带病上班的她，是千千万万一线教师的缩影。
某市教育部门曾组织全体教师体检。
结果显示，35岁以上的教师，健康指标正常的人仅有8%。
这与中国教育科学研究院教师发展研究中心的调查结果相吻合——我国中小学教师正在超负荷运转。
我们的教师，日日夜夜都在高负荷工作。
可教师也是人，并非钢铁之躯。
所有过度的劳累，所有透支的休息，终将在将来以健康为代价加倍偿还。
这并非戏言，我讲一件事。
作家李开复，年轻时，日夜兼程，每日只凭着4、5个小时的睡眠和咖啡度日。
大家都说他是“铁人”。
可是，他后来被确诊淋巴癌。
经过无比艰苦地治疗，才保住一条命。
自那以后，李开复想通了。
不再玩命工作，而是开始养生，日日晒太阳，11点前准时上床睡觉，一周爬一次山……
他感叹道：
“经历过死亡的边缘才知道，人生最不能失去的，是健康。”
人这一生，任何东西都可以输。
唯独健康，一旦赌输，注定一败涂地、一无所有。

04
是时候关注教师的健康了！
叶澜教授说：
“教师是人，不是圣人。教师的重任不应仅是燃烧自我。”
国家振兴在教育，教育根基在教师。
可如果老师身心俱疲，满身疲劳，怎会有精力搞好教育？
须知道，一个健康快乐的教师，才能带出健康快乐的孩子。
致每一位家长：
请对老师多些理解和支持，少些苛求与责备。
世界上最希望孩子优秀的是老师，最怕孩子误入歧途的也是老师。
如果随意指责老师，只会让兢兢业业的老师寒心。
致学校与社会：
当下的校园，事务繁多，管理制度苛刻而缺乏人性。
当下的社会，心浮气躁，对教师存在极大偏见。
教育，最忌讳折腾与浮躁！
请把纯粹的教育还给教师，把宁静的校园还给孩子！
致每一位教师：
须知，除开教师这个身份，你还要顾及一个家。
从今天起，关注自己的健康。
生病了，就马上停下休息，别强撑，也无需逞能；
烦躁了，请放宽心，别因他人的过错而自责；
懊恼了，请学会放下，过多的负面情绪只会伤害自己。
《人民日报》有言：
“我们常常为了遥不可及的东西去奔命，却忘了，真正的幸福，不过是点点滴滴的温馨和柴米油盐的充实。”
放慢步伐，放平心态，才能发现琐碎的美好。
最好的生活，无非就是三点：身体健康，生活规律，家人相伴。
愿你平安。
愿你幸福。
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