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Hihi大家早，今天是工作日也要好好玩生活的Ling上线~
这阵子忙着双11赶稿子&买买买，几乎每天都是两点一线，感觉生活只剩下工作，没有了快乐😭是时候调整状态，重启美妙人生了！
以往跟大家分享新奇好玩的事，比如之前很火的飞盘、露营，近期的到寺庙拜拜、citywalk……基本都是要等到周末才能实现，这对于每天朝九晚五/晚六的打工人来说，一周只能开心一次怎么能行！
于是我开始寻找工作日也能实现的快乐玩法，不搜不知道，一搜打开了新世界大门：一三五上夜校、二四去公园玩“躲猫猫”，主打的就是一个工作日过得比周末还开心！
图源：广东共青团
或许会有人疑惑：夜校不是N年前就有的东西吗？怎么突然就成为了年轻人所钟爱的生活方式？“躲猫猫”不是小时候玩的同款游戏吗？
小分队特意做了一番功课，今天就来给大家细细介绍并附上攻略&注意事项，希望能给你一些新鲜的生活灵感，不管周末还是工作日都能过得开心❤️
上夜校
没有功利目的，只为自己纯粹的好奇心
“白天打工，晚上上课”，已经逐渐成为这届年轻人向往的生活。
最近，上海市民夜校突然在年轻人之间走红，九月秋季班开启报名时，65万+人在线疯抢仅有一万个名额的课程，当时报名平台都瘫痪了。
看到这热搜，是不是以为现在的年轻人都不顾生活，连下班也要继续“内卷”？
才不是！上夜校正是他们工作以外的喘息&解压时刻。
市民夜校里提供的不是什么考证提升学历、保“上岸”等只注重结果的课程，反而全都是看起来很好玩的课程，堪比小时候的兴趣班：除了常见的唱歌、跳舞、乐器、绘画等课程课程，还有相对比较小众的化妆、相声、木匠、皮具、面点、红酒品鉴、做茶饼、刺绣、蓝染、桥牌、上海话……五花八门，应有尽有。
我也好想抢课哦！看起来太好玩了吧！
关键是政府主办的，不像市面上的一些机构，花了大价钱办卡，还要担心机构会不会突然跑路或倒闭（遇到过健身房跑路的uu应该能懂，说多都是泪🥹）
关键是夜校的价格极具吸引力，500元能上12节课，一节课42元不到，还能给自己充充电，甚至还能因此交到交到志同道合的朋友。这么高性价比的“夜生活”谁能不爱？
隔壁种草号的好白就是在学英语课堂上认识了自己的老公，收获了一段美满的婚姻~想要脱单的uu不妨也考虑下这个渠道
（但不要只奔着脱单去哈，关键还是提升自己）
除了上海，现在也有越来越多城市开设类似的夜校课程，比如浙江省文化馆、广州青年文化宫，针对年轻群体开拓了非常多新奇有趣的免费课程，而且考虑到大部分打工人的工作时间，课程一般都设置在晚上7点以后，时长约1-2个小时。
或许会有人好奇，下班之后还要保持高专注力听课，不累吗？
之前看到过一位曾上过夜校课程小伙伴的采访，我觉得她的话很适合回答上面这个问题：“等于说你给自己的身体和注意力报了一个托管班，一个半小时，让它能不管生活琐碎、没有任何功利目的，只关注一个似乎没有实际用途的知识，去满足自己小时候就有、但长大后越来越难以感受到的纯粹的好奇心。这种感觉不错。”
图源：小红书@SuNnY轩、@乖乖的唐醋小白菜
我还没有尝试过夜校课程，但几年前也参加过类似的彩妆课堂（当时所在的公司免费提供的），固定每周六上午上课。
说实话，当时学的专业知识我早就忘光啦哈哈哈，但因为自己对彩妆还蛮感兴趣的，那时候每节课都能get到新知识，现在回想起来还是觉得当时好开心，不会觉得周六上课是件痛苦的事~
右图是当时的练习，现在看配色很雷人，但回忆起来还是好开心！
如果大家身边也有类似的夜校课程，不放也去蹲蹲什么时候有课程可抢，说不定生活会因此迎来新的转折哦！

那么问题来了，哪里有夜校？怎么报名？因每个城市的课程时间不一致，具体大家可以根据下面的小TIPS查询哦！
✨夜校课程查询小TIPS✨
其实各地工会都有类似的活动，大家可以下当地的工会哦！

也可以在微信输入“城市/XX区+夜校”查找。
如我家在广州市白云区，直接搜索“白云区夜校”就能get到相应的夜校及课程信息。
广州的夜校课程目前都是免费的，而且每个月都有不一样的课程，有兴趣的同学可以搜索了解哦！
左右滑动查看（可点击大图）
成人版“猫抓老鼠”
游戏、运动、解压三不误
是谁20多快30岁了还爱玩“躲猫猫”？没错，就是这届童心未泯的年轻人！
继飞盘、city walk之后，“猫抓老鼠”游戏（又称成人版“躲猫猫”）迅速超越前两者，成为了火遍全网的社交游戏。
图源：小红书
具体怎么玩？
游戏开始前，约定好的玩家（一般会在社交平台组织摇人）前往游戏地点，确认具体人数，然后在地图APP上组群，所有人打开位置共享功能，通过抽签分配猫或老鼠的角色。分配好以后，玩家根据角色换上对应的猫或者老鼠头像。
图源：小红书@阿龙户外活动、@77喷绘纹身
为了方便在“抓捕”过程中便于识别身份，现场还会派发对应的荧光手环作为道具，一般都是猫戴一个，鼠戴两个。
游戏开始后，猫必须等老鼠从活动地点散开10分钟以后才能出发去抓。当老鼠被抓到（一般是用荧光棒轻触一下老鼠），就需要上缴一个手环给猫，成为猫的战利，并修改头像加入猫的阵营，一起去抓剩下的“幸存鼠”。
图源：小红书@吳吳吳、微博@MoonYuue_
在游戏结束时一般评选三个奖项：猫王——缴获丝带最多的人，鼠王——最晚被抓住/结束时仍未被抓住的人，运动王——当晚运动步数做多的人。
奖品都很简单：玩偶/抱枕/手环/水壶……甚至还有专门的奖牌or证书😂
图源：小红书@E起玩～久湖
实际玩起来跟小时候的“躲猫猫”没太大区别，宗旨就是“猫”把“所有老鼠”抓住，只是活动范围从家里扩大到公园/操场，以及多了手机共享位置。
或许会有小伙伴疑惑：都共享位置了还怎么躲？不是一看地图就能找到了吗？
成人版躲猫猫就是刺激在这，这是一场看得见的“明战”：当“猫”开始正式抓“老鼠”时，每一位“老鼠”都可以通过地图群组定位功能随时查看猫和自己的距离，然后自行选择线路远离或者绕开。
在限定的活动范围内，除了不能待在厕所、不能上树、不能藏水里，其他地方都能躲，还能在黑夜中肆意奔跑，运动&游戏两不误~
图源：小红书@倍增CD了、@路路同学
千万不以为只有e人才能玩，因为整场游戏下来，更多的是专注躲和跑，完全不会有和陌生人一起玩游戏的尴尬，i人也能放心大胆冲！
说实话，这对每天坐在电脑前的打工人来说，就算没奖品，也是极具诱惑的！既能玩游戏又能顺带做做运动，甚至还能因此交到新朋友~
我身边也有年轻的小姐妹很喜欢！虽然过程很累，但她却爱上了这个游戏，每周起码要玩2次，一是可以在下班后做点不一样的事、减少刷手机的时间，二是可以趁机运动暴汗，不需要去健身房排队等跑步机，直接在公园里撒疯跑，那感觉太爽了！
网友们也有同样的感受
好玩归好玩，因为大部分“猫抓老鼠“游戏都是普通人自发组队的，如果玩的过程中受伤了、手机摔坏了都只能自己负责，所以在此也要提醒各位：
“猫抓老鼠”游戏注意事项：
1、尽可能找专业的组织团队，专业团队有成熟的游戏经验，相对更有保障（专业团队会收费，大家需要衡量下哦）；
2、第一次玩建议还是找1、2个熟人朋友一起，结伴同行更安全；
3、玩之前可以考虑购买一定的户外运动保险，尽可能保障自己的安全&减少损失。
4、安全第一！安全第一！安全第一！千万不要只看输赢不顾安危呀！
当然啦，如果你是极度害怕社交的i人，又或是下班后实在没有力气上课或到公园里疯跑，下班后学一门新技能也是一种快乐度过工作日的好办法。
像PM就学了陆冲板，下班后听着歌、自由自在地“追风”真的好酷！
我的好闺蜜最近对数据分析很感兴趣，每天晚上都到B站自学
（免费的，大家感兴趣也可以到B站上搜哦）
。

不想学习也没关系，发展新爱好也是一个很不错的选择！
我有一段时间就非常沉迷串珠，下班后啥也不想干，只想串珠！戒指、项链、手链串了几十条，非常有成就感~
材料还都很便宜！写着写着又想回家串珠了哈哈哈

刚出来工作的头一两年，每天下班后我都只会回家躺着刷手机，看着感觉是在休息，其实却是被转瞬即逝的互联网信息困住了。
最近这几年，下班后我尝试去图书馆看书、健身、报网课学点什么……刚开始是有点累，但慢慢地，它们反而成为了滋养我的方式，让我日复一日的平凡生活拥有了一些高光和色彩。
当然，下班后无所事事躺平也很好，没有规定说人一定要活成什么样，生活是自己过的，自己觉得舒服最重要！总之，开心一点就好~
刷到这张图莫名有点泪目~
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编辑：Ling
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