每一个“治愈”标签下，都有一段作者独自走过的灰暗经历。
被称为“日本疗愈系天后”的吉本芭娜娜是个怪小孩。小时候她喜欢独自和物品说话，可能是一株植物，也可能是一块橡皮。她经常被大人训斥，也因此丧失了信心。
进入每个人都在为升学“卷生卷死”的高中，吉本却开启了自我封闭的“休眠时期”，除了睡觉，吃饭，看无益于学业的闲书，什么也不做。
吉本芭娜娜
彼时，最令吉本爱不释手的，是太宰治和斯蒂芬·金。他们都展露出内心黑暗的一面，谈论失败、痛苦和死亡，抓住了吉本当时迷茫且迫切的心境。
“我痛切感到，人不是屈服于环境或外力，而是被自己的内心一再压垮的。我疲惫无力，眼看着我不想放弃的东西正一点点走远，而我却无力焦虑或是悲哀。”
直到进入合乎其秉性的艺术学院，吉本才像冬眠完的小动物般回过神来，开始认真对待生活和隐藏于心的写作梦想。
毕业时，她仅仅用十天就交出了毕业论文——一篇短篇小说《月光阴影》，获得了学部奖。这一嘉奖给予吉本最初的信心，让职业小说家的理想不再显得遥不可及。
毕业后，她进入一家餐厅当服务生，在这期间写出了成名作《厨房》，获得第六届“海燕”新人文学赏，正式踏进了日本文坛。
在后记中，吉本将这本书称作“个人克服困境、追求成长的灵魂的记录，也是包含了希望和可能性的一切”。

吉本芭娜娜
吉本希望，她的书能为每一个站在人生的分歧点，处于低谷期的人带来平静和力量。
“人生只能靠自己，只能自助。只有自助，神灵、佛祖和地球等所有的一切才能助你。”
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