香港文汇报讯 （特约记者 成小智 多伦多报道）保持每日正常排便是身体健康的象徵，加拿大自然疗法医生鲍林最近在短片分享平台TikTok发布视频，解说常见的粪便形状足以显示一个人的健康状况。
　　拥有超过91万追随者的鲍林在短片中，举起不同形状和颜色的粪便。她首先举起像一根浅棕色木头的粪便（图1），并解释排出这种形状粪便显示身体健康。她接着举起看像钓鱼丝上深色S型铅锤的粪便（图4），这种形状粪便同样反映出排便者身体状况良好。
　　鲍林随后抓起其称为「小圆球」或「颗粒」的粪便（图3），解释这种形状显示排便者必定有严重便秘问题，需要解决。她继续举起较浅色的漂浮状粪便（图2），并表示排便者可能肝脏和胆囊出现问题。
　　鲍林专注解决健康问题的根本原因，不仅只是治疗病人的症状。对于患有便秘的人士，她建议尝试按摩迴盲瓣帮助排便，迴盲瓣是分隔大肠和小肠的括约肌。她表示可以用手指在肚脐以下1英寸的位置，由右至左进行「C」形按摩，并指出感觉到一些「咕噜声」是正常的。如果粪便是较浅色兼漂浮状态，鲍林建议考虑服用薑黄补充剂，有助改善肝脏和胆囊功能。

--- 廣  告 --- 

--- 廣  告 ---
--- 廣  告 ---
--- 廣  告 ---
继续阅读
阅读原文