有没有发现女生一旦到了 30 岁，尤其是 35+ 之后，见面第一句寒暄的话，不再是“你又瘦了！”，而是“你怎么都不长纹！”。
如果说岁月是把杀猪刀，那皱纹绝对是它最得力的“刽子手”，别说妈妈们了，就连女明星都招架不住。
我们后台也时常会收到 30+ 妈妈们关于法令纹的困扰，所以今天，我们就从成因和对策出发，好好盘一盘“法令纹”这个老大难问题（全是干货，认真看哦）。
为什么法令纹
35 岁后尤其明显？
鼻翼两侧延伸而下的纹路，就是我们常说的法令纹。法令纹明显会让人显得老态、沧桑、没有亲切感，从而影响整个人的状态。
脸上出现法令纹的原因有很多，大部分当然首先是因为自然衰老。
受地心引力的影响，我们的皮肤其实每时每刻都在往下垂，只是我们肉眼察觉不到 。
而且随着年龄的增加，脸上的胶原蛋白也随之流失，皮肤内里没有了支撑，就会变得松弛、下垂。
下垂堆积到鼻沟处就会形成法令纹，这就是最常见的“衰老型法令纹”。通常纹路越深，就代表皮肤松弛老化的程度越高。
要解决这个问题，常用的方法是抗老护肤和抗衰项目一把抓。
护肤品
如何淡化法令纹？
虽然法令纹是我们衰老的必然产物，我们无法把它彻底消除的，但可以淡化它在脸上的存在感。
一般来讲，最实用的莫过于护肤、美容仪和医美这三大类。
护肤主要是针对衰老型法令纹，所以在挑选护肤品时，一定要选择有抗老功效/成分的。减缓肌肤的衰老，就是在减缓法令纹的生成。
不知道怎么选，认准抗老三巨头：A 醇、胜肽、玻色因就行了！三巨头各有各的特色，做了个表格方便大家比较↓大家可以做做功课再选择适合自己的。
为什么
脸上总有干纹细纹？
说完自然衰老的法令纹，再来说说越来越多的干纹细纹。
外部的一些环境因素也会加速肌肤老化，我们称之为“外源性衰老”，比如电脑辐射、光污染以及紫外线的照射等。
其中要格外注意紫外线的照射，BBC 纪录片《美容的真相》中就提到过：75％ 的肌肤老化问题都是由于光老化。
长期将皮肤暴露在阳光下，表面上只是把皮肤晒黑了，其实内里的胶原蛋白早已出现损坏 。
这就是为什么，每次周末带娃出趟门，或者旅游一趟回来之后肉眼可见脸上干纹多了不少。
注意防晒
控制细纹干纹产生
防晒是护肤的最后一步，却是防止光老化最重要的一步。要想不晒老，防晒霜得挑好。
大家在挑选防晒霜时，不单单要防 UVB，还要选高效防 UVA 的。
对应到防晒霜的数值，就是 PA 的数值，以“+”来体现。“+”数量越多，代表防 UVA 的强度越高，延缓晒黑的时间越长。
但要注意的是，不要盲目选数值高的，可能会对我们的皮肤有刺激。
日常防晒选低数值的就够了，长时间暴露在阳光下时，比如我们带小孩出去野营、citywalk 之类的，选高数值的更合适。
还有几个防晒的点需要注意：
1. 防晒霜和硬防晒结合，防晒效果更好。
2. 一年四季都要涂防晒，不是只有夏天才需要！
3. 防晒霜需要成膜，出门前 15~20 分钟涂最有效。
4. 在户外活动需要补涂防晒，全天都在室内不太需要。
抗老护肤品针对内源性衰老、防晒霜针对外源性衰老，这样内外结合、长期坚持，可以延缓法令纹生成、淡化轻度法令纹。
那么除了试用抗老护肤品和注意防晒，还有什么方法可以有效地淡化法令纹呢？
护肤品的好搭档
抗老效果1+1>2
01
美容仪
如果法令纹程度略高于轻度，建议试试美容仪。
现在市面上的美容仪有很多种，最适合淡化法令纹的要属射频美容仪，抗衰去皱它是专业的。
上面我们说的护肤品、防晒霜，都只能作用于皮肤的表皮层，但射频美容仪可以穿透表皮层、直达真皮层，从肌底上打好抗衰的基础。
射频能量到达真皮层之后，会对胶原纤维进行加热，刺激胶原蛋白的生成，使松弛的皮肤被填满，变得紧致有弹性，从而实现去皱的效果。
效果的好坏，跟大家的使用频率、品牌选择都有一定关系。尤其是品牌的选择，一定要做好功课，毕竟是用在脸上的仪器马虎不得。
使用手法也很简单，一般可以沿着法令纹至耳后打圈，或者沿着嘴角向太阳穴提拉。
在这个过程中，你会感觉到密密麻麻的电流感，那就是在帮你提拉肌肉、抚平皱纹，再搭配上面提到的抗老护肤品，效果会事半功倍。
02
医美
法令纹程度已达中重度，并且想要淡化效果快准狠的话，那就必须把医美给提上日程了。
和美容仪一样医美项目也有很多种，建议根据自身法令纹的成因去对症下药。
常见的衰老型法令纹，建议尝试光电类、声波类的抗衰项目，像热玛吉、超声炮、超声刀、热拉提、fotona 4D 等。它们都能刺激胶原蛋白的再生，让皮肤重获弹性。
虽然同为抗衰项目，但它们之间还是有些细微差别，具体的可以查看下面的表格做个参考，真正要做的时候，一定要咨询专业医生！
▲因个人体质不同，以上内容仅供参考
这三类淡化法令纹的方法，就效果而言，肯定是医美＞美容仪＞护肤，但是“医美有风险，尝试需谨慎”，不要盲目跟风。‍
大家可以根据自己手头上的预算，以及自身法令纹的程度，理性选择最适合自己的方式。
今天的分享就到这里啦，希望大家都能坦然地面对“法令纹”，别担心，咱们有的是办法~
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