非遗项目-五禽戏公益免费学习招募通知
特批！扫码免费参加！
因保护我国非遗传统文化-五禽戏的迫切与重要性，非遗文化传承人急缺，2023特意公益免费招募100名，对五禽戏感兴趣的社会优秀人才，特此开展《2023五禽戏公益免费学习》培训行动！
除了保护非遗文化，更重要是响应国家政策，让每个人成为自己健康的第一责任人。肩颈腰椎酸痛、僵硬麻木；身材肥胖；失眠多梦、烦躁；长痘长斑等问题，自己在家就能调理！
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老师亲授正统养生功法
直播教学+1V1指导+4天体验
仅限100名，0元报名！
（亲身体验，没有隐藏收费，没有推销）
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附件
五禽戏渊源流传，它源自于我们的老祖宗——神医华佗。
大家都知道，华佗医术高超，尤其能治重病而闻名。然而他留给后世的并非治病之方，而是重在“治未病”的养生功法-五禽戏。
华佗根据中医脏象、经络、气血原理，模仿虎鹿熊猿五种动物的动作和神态，创编了一套具有疗愈作用的养生功法：五种动作各有特点、各有侧重。
虎鹿熊猿鸟
分别对应
心肝脾肺肾
通过筋骨牵拉、呼吸导引、经络拉伸
深入焕活五脏功能，运化湿气
每一戏对身体有着不同的疗愈作用

▼▼▼
虎戏威猛
内固肾精，外强筋骨
对肩颈僵硬、腰背疼痛有奇效
鹿戏灵动
内舒肝胆，外练筋膜

清肝明目，调理妇科、红润脸色
熊戏憨厚
内调脾胃，外练肌肉
改善消化差、排便难、赘肉多
猿戏轻巧
内安心神，灵活四肢
改善失眠、心悸、胸闷、烦躁
鸟戏舒展

按摩肺脏，疏通经络
提升免疫
，减少疲劳、感冒、体虚

华佗五禽戏共有200多式
动作看似简单，却大有玄机
从内调动五脏，从外舒展筋骨皮肉
生发阳气，补足元气，寒湿难侵
无药物之害，却更胜药效

因此后人都称五禽戏为

“华佗为国人定制的运动处·方”
初练，筋骨放松、神清气爽；常练，补益脏腑、除湿排Du。
因动作简单、养生效果极佳，五禽戏人人习练、广泛流行，堪称中国最早的广场舞。尤其是华佗的故里-安徽亳州，大街小巷、男女老少都会五禽戏。
百岁老人尤其多，是有名的“长寿之乡”
只是五禽戏体式众多，仅靠自己盲学模仿难以达到功效。
但今天看到这里的朋友有福了！华佗五禽戏第59代传人-华一老师开设线上体验课，亲授正统养生功法，只为能给传承非遗文化献一份力！
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↓今天仅需0元，招募100人↓
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华一老师自己坚持练习五禽戏已有十余年，如今已近不惑之年的她气色红润、平滑无皱，一头茂密的乌发引人羡慕。
身边的朋友常常打听她是不是用了大牌护肤品、做了医美。
只有她最清楚这都是坚持练习五禽戏的回报。
华一坚信，五禽戏不只是专属于老年人的保健操，而是适用男女老少所有群体的养生妙术。
因此她不仅传承了祖师爷的核心功法，更将200多式的动作结合当代人的痛症，浓缩整合成4天的课程，堪称“既古老又时尚的运动处·方”。
公益班学习内容▼
每天只需要

一刻钟的时间，一平米的空间

根据自己的情况
选择不同体式组合
便能调节心肝脾肺肾
改善身材、皮肤、体质的问题
这样的创新方式更适合现代人
五禽戏的学员中各种年龄段的人都有
工作忙碌的上班族、产后体虚的宝妈
年龄大身子硬的
退休老年人
体质虚胖、长皱长斑的女性
肩颈疼痛、啤酒肚的男性
用眼过度、咳嗽多、
易感冒的小孩
练完五禽戏后的同修们
真实反馈
@52岁 主妇 庆华
我以前肚子大、背变弯、还有夜里总是睡不着，瞪着眼睛等天亮。
没想到才练五禽戏第一天就睡得格外沉，特别香。坚持练习后，这腰明显变直挺了，身子也薄了不少，现在都能穿上旗袍了~
@45岁 财务 竹叶
生完二胎后元气大伤，还头晕耳鸣、精神恍惚，尤其是脊椎痛困扰了很久。
练习了五禽戏后，我明显感觉腰背的痛感慢慢在减轻，脸色恢复红润。老公还调侃我年轻了五六岁。
看到这里的你，是不是也迫不及待想体验一下正宗的华佗五禽戏？
机会来了，为了感谢你耐心读到这里~
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现在你只需要长按下方图片即可体验
华佗五禽戏第59代传人-华一

直播教学最正宗的五禽戏
调和脏腑，祛除湿寒，健体抗衰
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常见问题
Q:真的是免费吗? 什么时候开始呢?
A:不用转发朋友圈，完全免费!本次是五禽戏的开年福利，报名成功后老师后拉你入群学习，入群后，助教老师会通知上课时间；
Q: 没时间上课怎么办?
A:首先上课时间在晚上，其次课程是有回放的，所以无需担心错过课程。
Q: 记忆力不好,记不住动作怎么办?
A:华一老师开设直播，"手把手教学”。还有高清视频拆解动作，配备1V1指导老师，帮你纠正动作，帮大家解决疑惑。
Q：兴趣岛兴趣学堂，这个平台靠谱吗？
A：兴趣岛《4天华佗五禽戏脏腑养生营》为兴趣岛旗下的口碑产品之一。
兴趣岛兴趣学堂（原千聊特训营）是国内领先的兴趣教育品牌，名师更多，课程更全！为用户提供贴心陪伴、精心实效、高性价比的全领域成长课程，旨在帮助用户发现自我，发挥优势，解决难题，实现自己想要的生活。
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