大家好，我是老周，茵茵最近在非常努力的学习宝石相关的GIC课程，白天上一整天的课，晚上都还要挑灯夜战，复习课程，看着非常心疼。但作为她的另一半，也为她不断的成长以及找到自己喜欢做的事情而感到高兴和骄傲。
这两天，群里有姐妹吐槽，和队友冷战了几天也没来哄自己，忍不住和队友吵架，结果对方说：“为什么每次吵架，都是我哄你？不公平。”茵茵觉得我可以分享一下，关于夫妻吵架，站在老公角度的一些看法和建议。
我和茵茵结婚快十年了，在这十年中经历了非常多的事情，从生娃到孩子的教育，从创业到买房置业等大小事情，也是经历了很多的碰撞，少不了拌嘴和吵架，但每次吵完架，经常都是我主动去哄她的。
当然，这是有原因的，下面我给大家说一说。
01
夫妻间不能论输赢
每次吵架或者闹别扭的时候，我都会感到自责，为什么又把老婆惹生气了？每次看到老婆不开心或者哭的时候，我都充满了内疚，不管怎么样，吵架或者把家里的关系弄得紧张，都是不对的，特别是有孩子的家庭，更不应该在孩子面前争吵。
孩子会看在眼里，内心没有安全感，也会充满自责，他可能会想，是不是因为自己调皮，才导致父母吵架。父母吵架，会增大孩子的心理负担，不利于孩子的成长。
作为一个家庭来说，夫妻之间互相包容，是非常重要的。我不认同“谁先低头谁就输”这种观点，把眼前的矛盾迅速解开，让家庭氛围重新回到和谐，才是最迫切的。作为男人，我不介意自己先走出第一步。
02
情绪控制能力强的一方，有责任帮助弱的一方
有一次，我们和牛牛计划去商场吃饭，周末商场人是比较多的，环境也比较嘈杂，很多餐厅都是要排很长的队。可能是因为环境太吵加上当时大家都有点饿了，茵茵有点不舒服。但牛牛反而很兴奋，这也想去玩，那里也想去看看，就很难安静下来。
这时各种因素混杂在一起，也忘记是我说错了什么，两个人就开始拌嘴闹的有点不愉快，饭也是吃的不开心，匆匆吃完就回家了。
到家把牛牛安顿好睡觉后，我主动道了歉，这时茵茵也抱着我说对不起，并和我说：“其实我也是不想闹别扭，是当时的环境太嘈杂，太烦躁了，自己也控制不住，不知道为啥整个人就感觉很难受。”
我才意识到，其实她也不是故意的，只是控制情绪的能力较弱，所以在气头上的时候，是很难在照顾其他人的情绪的。
另外从生理上来说，女性控制情绪的能力就相对男性弱一点。
有科学研究表明，血清素对于情绪控制有比较积极的作用，而因为男女身体在生理上的区别，男性体内制造血清素的速度普遍比女性要快一些，所以当情绪波动比较大的时候，男性能控制情绪的概率就更大一些。
在我们家，我的情绪是相对稳定的，所以遇到事情的时候，往往想的是要怎么解决事情，而不是去抱怨发生的原因。
在争吵或者闹别扭的气头上的时候，不管说什么，基本上都是听不进去的，这时要做的是先冷静下来，尽量不要把矛盾升级，避免互相指责，否则只会加深矛盾。
当双方都冷静下来后，道歉哄一下老婆，也为了创造良好的沟通环境，一定要用心倾听对方的想法，找到问题的根源并给出双方都能接受的方法，尽量避免下次因为同样的问题导致的争吵。
总结来说，就是情绪控制能力较强的一方，有义务和责任把她（他）从情绪的漩涡中拉出来。
不然老婆一直生气，愁眉苦脸的皮肤会变差，心情不好也会引起各种身体激素不稳定，女性的那些乳腺结节、甲状腺结节等可怕的疾病，就是情绪问题引起的。
作为老公，老婆的健康才是自己最应该关心的问题。讲道理、争输赢在我看来，都比不上老婆的健康重要。健康是1，其他是后面的0，没有1，再多的0也没有意义。
03
多换位思考
在看待问题的角度上，很多时候男性和女性本来就不同。
比如在生育，男性没经历过女性怀孕、生育，并没有办法设身处地了解到女性角度遇到的问题，也没有办法真正体会到她们的难和担忧。
有些男人想多生一个孩子，老婆更担心身体能不能承受得住、怀孕和生产是否还能如年轻时顺利，自己的精力能不能把孩子养育好等等，而男性大多数只会考虑金钱问题，有钱就够了。
在之前的热搜唐山打人事件，很多女性也因为和男友讨论导致分手。女性除了愤怒，还有感受到自己成长环境受到的各种压力、不安全感和委屈，我们男性往往只会针对这件事情，说一些“在场女性应该怎样”我们自己认为的观点。
在没有办法判断观点对错的情况下，多换位思考，站在对方的角度去想问题，对对方不同的声音表示理解尊重。
04
如何避免下一次的争吵？
在这里，我要给大家推荐一本书，书名叫《非暴力沟通》。
这本书的核心理念，就是通过非暴力沟通的原则和技巧，帮助人们更好地理解彼此的需求和感受，从而改善沟通和解决冲突。我也是通过这本书，学习到了在面对一个事情需要处理的时候，沟通的过程中尽量只陈述客观事实，不要带入指责或者抱怨的情绪，否则只会火上浇油，事情是得不到解决的。
倾听对方的感受，因为男女习惯的不同，女性往往更喜欢倾诉细节的内容，所以当情绪稳定下来后，静静坐着偎依在一起，倾听妻子的声音，这样妻子也会感受到被尊重，一起喝一杯酒或者喜欢的饮料，很多情绪，都会逐渐如同杯中的酒，逐渐释怀。
在日常生活中，会有各种各样的琐事，每一件琐事都如一颗颗的盐，而夫妻双方的互相理解和爱意，就如溶解这些盐粒的清水，最终这些生活的琐事，都如掉进水里的盐粒一样，溶解在水里，像极了不同体验的人生，酸甜苦辣的味道都有。
一个家，是需要双方一起去维护，一起去经营的。而且这个哄也不是字面意义的哄，而是态度诚恳、积极沟通，这也是我们每个人经营婚姻的必备技能。
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茵茵小福利：
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我是echo小茵茵，知名母婴育儿博主，亲子漫画师，家有7岁萌宝，会画画、会带娃、爱分享，全网有超过100万妈妈关注。
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