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与青年同行，与时代同行。青春发言人旨在通过直播的形式对话青年KOL，就当代青年所关注的社会及个人发展大话题，围绕受邀KOL的个人经历展开深度的讨论，以此提供青年切实的成长建议。
本期嘉宾
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@梦章kikaku
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@惠思_Christian
生活方式博主
前战略资讯顾问 城市更新资管人
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直播回顾
梦章kikaku
快乐的瞬间是生病有人陪伴，快乐是怀疑自己的时候有人鼓励，快乐是永远有人撑腰！
当主持人问起嘉宾觉得快乐的瞬间，梦章表示前段时间做麦粒肿发言手术的时候，有父母和朋友的陪伴是最幸福的事情。而她也和我们说到，当朋友和自己分享日常的时候，不要吝啬夸赞和正向回应，身边的人也会感受到她的温暖。感觉脆弱的时候被好好照顾，有人陪伴在身边已足够快乐，而当身边的人陷入困境的时候，也要给予支持和回应。而惠思也表示，作为一个成年人，我们要学会把生活的种种不确定事件变成既定的事实，才能让自己逐渐释怀。
        小孩比大人更快乐？
主持人  
眨眼之间，我们已经从小孩过渡成所谓的“大人”。成为“大人”之后，我们的快乐变少了吗？
惠思_Christian
其实对于一个成年人来说，需要面对生活的种种不确定性，更容易引起负面情绪。
而梦章不认同主持人的这个说法，她认为从理论上来说，大人接触的东西应该比小孩要多，感受到的快乐应该是更加丰富的。但是现在很多大人不快乐的原因，是放弃了感官上的快乐。如果我们能够捕捉到一些生活的小确幸，比如一顿美食、美丽的风景等让自己心情放松起来，就能感受纯粹简单的快乐。
难过的情绪如何排解？
梦章kikaku
“不要听别人的建议。”
无论任何人给你的任何建议，都是有一个适用范围的。哪一句适合自己，哪一句不适合，都是要自己亲身试验出来。不要轻易怀疑你自己，要相信自己的感觉。可以把别人当成你变好的目标，而不是把自己和他人做对比。梦章认为，把关注点放在自己身上，不要受到他人影响，心态就会更平和一点。
惠思_Christian
人生大多数的问题都来源于人际关系，不苛求改变别人会让人际关系变得更加健康稳定。
提升自己、关注自己，会让自己提升得更快，也会吸引身边的人更喜欢自己。另一方面，减少攀比也会让我们更加快乐。每个人都是独立的个体，人和人之间本来就有很大的差异。所以不要人云亦云，盲目的攀比会让自己丧失信心，知足常乐更容易快乐。
不要慌 不要慌
太阳下山有月光
“
每天回到家里，有饭菜，有父母，有人等着我。每一次短暂的分别后的重新相聚，都是我每天最快乐的时光。”
——惠思Christian

梦章kikaku
给自己喘息的时间，比如运动健身能让自己的大脑放松下来；比如看一本好书、看一场电影。也可以规划一件长久的事物，一步一步地看着自己的目标达成，学会在人生的旅途中收集快乐的一点一滴。
本次直播，我们想告诉各位观众，快乐其实并不困难，困难的是发现快乐。我们每个人都是主角，其他的人都是剧情中的角色人物，而所有的事都是我们的主线任务，困难也是让我们达到梦想的必经之路。好事总会发生在下一个转角！
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内容策划｜ 达林远 符卓熙 李和平 杨颖怡 季龙梅 粟鹏瑞
推文撰写｜杨颖怡
视觉传达｜杨颖怡 孙含俏
审核｜孙含俏 汤珺雅 曲翌鑫
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