妈妈们都知道，排卵期是女性生理周期非常重要的一环，它跟避孕备孕都息息相关。
今天，咱们要讲一个关于排卵期的冷知识，很少有人知道但又非常非常重要——
排卵期，千万不要太剧烈地啪啪啪！
因为咱们的审核医生“爆料”，不少人在排卵期时性行为太剧烈，导致了黄体破裂。
可别小看这四个字，它很容易被当成普通的肚子疼，如果不及时处理可能会导致休克，甚至有生命危险。
而且除了剧烈性行为，激烈运动以及便秘用力也可能导致黄体破裂。咱们的用户“丸子爱樱桃”就曾经进行过一次紧急手术：
所以，黄体是什么？为什么会破裂？破裂了会怎么样？怎么预防它破裂呢？
我们特地采访了丸子，讲讲她黄体破裂期间的生理感受和就医经过，也请来医生做了详尽的科普。
知识多了不压身，了解自己的身体是爱自己的前提，说不定哪天就因此救了自己或者身边的人呢！
那天普通得不能再普通了，谁能想到前一秒还在洗手间，紧接着我就要去医院急诊室……
真的非常突然，早上上厕所的时候肛门一阵刺痛，随后整个人都无法动弹了。
身体很轻微的幅度，就会像被针扎一样。
我不敢大意，等了一会儿才把自己慢慢挪到床上侧躺着，中途又好几次试着起身都动不了。
大概躺了 20 分钟，终于能起来走动了，但必须非常非常缓慢。
当时我不知道哪里出了问题，但判断肯定是急性情况，赶紧喊上家人陪着我去了家旁边的医院。
先去挂了肛肠科，医生内检完建议去看查一下子宫。
又挂了妇科做了 b 超，显示有个包块，但不确定是血还是液体，让我赶紧住院进一步诊断。
一溜查下来，我有点慌了，到底是什么问题呢！
快速办了住院手续，又换了个医生做详尽检查，这次告诉我说——大概率是黄体破裂。
黄体破裂？第一次听说这个词。
当时的我还没结婚生小孩，对子宫卵巢之类的常识了解都不多，更别提黄体了。
医生一开始就说大概率需要手术止血，我有点抗拒，毕竟在子宫里面。而且自我感觉下午痛感稍微好转了一点，于是问医生能不能保守治疗。
医生回答可以先打点滴止血，保持观察。
当天下午打点滴的时候都还好，第二天早晨又变得很痛，站起来坐下去很费力，上厕所很困难，连刷牙这种很小的动作都做不了！
这个情况，显然必须尽快手术了，医生建议我们立马转院到省妇幼去（家旁边这家是综合性医院，省妇幼更专业）。
临转院前医生对我家人千叮咛万嘱咐：无论如何，不能不管我，如果不停出血是会休克甚至死亡的……
这时候我才意识到，黄体破裂原来这么危急的！
转院后又重新做了一轮检查，两个医生同时来帮我看 b 超，会诊完决定——立马安排手术。
手术前通知我：先做微创，看微创的情况，如果不太乐观可能要开腹。
心里当然是非常忐忑，但也没有害怕的时间和余地了。
好在我只经历了微创，手术时间也不算长：止血、清除多余组织、缝合伤口、病理的化验结果也是良性的。
唯独略让人后怕的是，医生手术完说我的出血量已经非常大了，大概 400cc，再多一点就要输血了。
3 天后我出院了，最危险的情况算是过去了。
医生交代尽量休息一个月，期间不允许进行性生活。虽然黄体在卵巢里面，但医生没说会对后续怀孕生孩子有影响。
过了两个月我再去复查，b 超也都是正常的，之后也顺利怀孕生了娃。
每每回想起这段经历，最庆幸的就是自己惜命，没有“拖延”，而且赶紧去了医院——这是黄体破裂转危为安的唯一路径。
想了解黄体，就要先从女人的生理周期说起。
处于生育年龄的正常女性，每次生理周期都会经历月经和排卵；在上一次月经结束后，小卵泡每天长大一些，发育成熟后开始排卵。
卵泡排出卵子后，卵泡壁塌陷，形成一个肉眼看起来黄黄的东西（内含丰富毛细血管组织）。于是，最早发现的人就把它命名为黄体了。
那么，黄体留在卵巢里有啥用呢？
黄体里的活性细胞会分泌雌激素和孕激素，可以让你的子宫做好受孕准备。
如果赶上精子卵子相遇，黄体就会长大，默默守护受精卵；直到胎盘上线，开始为胚胎的发育提供支持，黄体才逐渐消失。
如果没有受孕，黄体就会慢慢萎缩，颜色也会从黄色变为白色（这时候叫做白体），下次大姨妈就准时来访了。
不知道大家有没有 get 到一个小细节，那就是黄体内富含毛细血管。
正常情况下它也会破裂出血，但大多数时候出血只局限在黄体包膜内，不会造成什么麻烦。
但是，在某些特殊情况下，例如剧烈的运动、突然的增加腹压（比如便秘用力排便时）、外力撞击、过于激烈的啪啪啪、甚至太过于用力的妇科检查——都有可能导致黄体包膜的破裂。
本来在黄体内的血液就流到了盆腹腔里，从黄体里流出来的血液就会刺激腹膜，产生疼痛感。
有的人运气好，黄体破裂的破口相对比较小，出点血自己会止住，腹痛会慢慢缓解，B 超检查盆腔内没有或只有少量积血；但大多数人可能出现持续的腹腔内出血，这时就必须急诊手术才能止血。
说了这么多，其实大家也不用过度紧张，黄体破裂的几率不算高。
只要注意在排卵后月经前的黄体期，不要做太剧烈的活动；如果出现持续性下腹痛，尤其在剧烈活动后，一定要及时就医！
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