最近，麻辣烫悄摸声涨价这事儿，上热搜了。
最开始，是这么点儿，卖博主 31 块钱。
图片来源：@人间观察大赏

紧接着，评论区大家争相 po 出了自己吃的麻辣烫。这是 65 的。
图片来源：@大雅的帽子
这是 92 的。是路过的蚂蚁都会破产的程度。

图片来源：@欢乐星球计划
咋办？
能减肥的饭店千千万，麻辣烫太贵，咱就换个便宜的——
沙县小吃
他家有多便宜呢？
两年前，我就做过「沙县减肥」的稿子。
那时候，沙县是这个价。
今年，我到店里踩了个点儿，沙县基本还是这个价。
一份有肉、有菜、有主食的套餐，最贵 22 块钱。
比吃麻辣烫、wxgas，一顿四五十还根本吃不饱，划算多了。
咱们可以算一笔账。
上面是一份沙县鸡腿饭+拌青菜，24.6 元。
下面是一顿 wxgas 羽衣甘蓝茴香凯撒沙拉，47 元。
沙县不但量更大、更便宜，一个月下来，还能省一千多块钱。
另外，中国菜，胃舒服。
烫得嫩嫩的小青菜 
vs
嚼起来hou累的生菜叶子
卤得贼烂糊、轻松脱骨的鸡腿 
vs
又凉又腥又硬却收你 39 的牛肉片子
颗颗分明的大米饭
素材来源：纪录片《下饭菜》
 vs 
基本一口碳水都不给的抠门店子
选哪个，不用我说了吧？
好处说完了，想靠沙县吃着便宜、开心，还能瘦。
俩地方。
1⃣️避雷盖浇+炒面炒粉炒饭
因为他俩油实在太太太太多了。
吃这个减肥，甚至不如吃炸鸡。
剩下可以吃的，你也不用去自己看菜单了。
我直接给大家算了一周搭配，照着来就行。
2⃣️学会用备注
沙县哪儿都好，就是米饭面条的量啊，对于普通女生来说，吃不完。
避免浪费，咱直接在备注里，跟老板换点儿青菜吃。
举个例子，你只要像我这么一顿操作，一顿就能省出 11.8 元。
以及，沙县有个传统，卤鸡腿鸭腿的饭里，会给你来点儿卤汁儿。
对于减肥的同学来说，有点咸、有点油。
记得再备注一个「免卤汁」！
最后，咱们平时吃点麻辣烫，说白了就是上班儿不方便做饭带饭，还想吃好点儿。
如果大家对均价不超过 10 块钱、不开火、不刷锅、不洗碗的「打工人版本麻辣烫」感兴趣，欢迎给我来个「在看」。
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