首发：北国小甜瓜（ID:LoveChina16666)
作者：甜瓜瓜
大家好，偶尔发文尺度太大，
为防万一，欢迎关注我的小号 
我是低碳健康瓜。
10月12日，奥运冠军杨威自曝：
呼吸道出问题，一度无法吸气，需终身佩戴呼吸机。
甜瓜带您看现场 
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01
杨威，1980年出生，刚刚43岁。
他是中国最著名的体操奥运冠军之一，
2000年悉尼奥运，为中国赢得了第一个体操奥运男团冠军。

06、07年蝉联世锦赛全能冠军，成为了近81年以来的世界男子第一人。

2008年
北京奥运会
，他又获得了男子体操全能冠军，并率领团队，获得了男团金牌。

然而，身为国家运动员的他，
却万万没有想到：
自己会在不惑之年就戴上了呼吸机。

杨威说，最近自己开始打鼾，

就医后被告知：
他的呼吸道出现问题，在睡觉期间曾出现长达6分钟吸不进气的情况，如果憋气时间再长一点，可能有生命危险。
最后的诊治方案是：终身佩戴呼吸机。
同样患有严重睡眠呼吸中止症的，

还有演员陈乔恩。
她自称：
目前如果是深度睡眠，1小时会终止呼吸25次，每次大概长达50秒以上。
这是一个非常可怕的数字，
除了手术，别无选择。
福建一男子，
睡觉时因打鼾引发呼吸暂停，
不幸离世，年仅29岁。
死神面前，无老少，
一定别忘了，
人生到最后，拼的都是健康。
02
去年10月，38岁的李宇春自曝：
自己被确诊罹患强直性脊柱炎，
甚至一度要坐轮椅才能出行。
之后病情恶化，她的身体还出现了“石化的感觉”，不能平稳躺下，无法睡觉……
她坦言这是她人生中的“无常”，为此还写了一首歌，录歌时情绪还一度崩溃……
此前，也有网友在医院看到坐在轮椅上的李宇春，被助理推着入院看病……

强直性脊柱炎，一旦确诊，无法痊愈，
只能通过药物控制病情。
可能残疾，也可能出现严重并发症，“生不如死”。
同样被这种病缠上的，还有周杰伦、张嘉译。
目前中国的强直患者，约300万，
由于疏忽，常被当成“腰肌劳损”贻误病情，
病因尚不明确，但与免疫系统被破坏有关。
2018年李宇春坐轮椅现身机场
有多拼呢？
4个月6场巡回演唱会，
髋关节水肿，骶髂关节病变等多处骨伤旧疾复发，
排练时无法行走，台下基本靠坐轮椅。
要人搀扶，才能勉强站起身
在一次采访中，她说自己全身的骨头从每天下午4点就开始疼，晚上必须吃止痛片才能入睡，但依然在工作……
毫无疑问，
巨大的工作量，是诱发祸患的主要因素。　　
无情的是病魔，谨记的是防范，
金钱难买健康，健康大于金钱。
03
9月16日，特瑞斯公司总经理李亚峰，
因突发疾病经抢救无效不幸逝世。
生于1973年的他，刚刚50岁。
50岁，上有老下有小的年纪，
是家里的顶梁柱、企业的掌舵人，
他的突然辞世，不仅是一个家庭的悲剧，更是国家和行业的损失。
而他，已不是今年第一位英年早逝的企业家了。
2023年5月，药明康德联合创始人赵宁逝世，享年56岁。
她曾是北京大学化学系才女，之后获得了美国哥伦比亚大学博士学位。
之后，赵宁回国创建了从“化学分析-药物分析-生物分析+生产质量检验”的一体化分析平台，该平台拥有中国首个通过美国、中国和欧盟等国际标准验证的药物和生物分析相关实验室。
而她，也成为了温商女首富。
可惜，功成名就，英年早逝。
药明康德联合创始人赵宁
同月，三悦科技联席董事长林华因病去世，年仅48岁。
2023年4月，当当网前副总裁高翔去世，年仅55岁。
2023年2月，杉杉股份创始人郑永刚因突发心脏疾病救治无效去世……
三悦科技联席董事长林华
如果再往前追溯，
还有华为大佬丁耘、腾讯天美IT大牛毛星云、36岁御泥坊原董事长吴立君，都是突然辞世……
功名利禄，没有健康，一切归零。
04
从何时起，心脑血管病房里躺进了越来越多的青壮年？
很多以前老年人才会得的病开始在年轻群体中高发，持续的“高压工作”、生活压力、难以自持地熬夜、放纵都可能成为压倒骆驼的最后一根稻草……
曾有记者采访街头的年轻人，
62.6%的受访者表示压力大，不敢体检，
63.6%的人则表示曾害怕看体检报告。
当今社会，五花八门的奋斗话术，
光鲜亮丽的成功人士纷纷被搬上台面扩大宣传，人们活在梦想、野心、焦虑之中，不知觉中就形成了一种固定思维：你不努力，就是废物。
于是，多少人拼，
牺牲生活、透支健康，甚至拼死了。
曾经，甜瓜也是一名重度熬夜者，
因为工作压力太大了，所以我们只能在夜深人静时短暂地放纵自己，偷得浮生半刻闲，并高呼“我们熬的不是夜，是自由。”
直到身边几个年轻的朋友，
躺下了，再没起来。
今天，写下这些文字，真的想提醒您：
感觉累了，别硬撑，趁来得及。
1、养成良好的生活习惯：
改善饮食结构，少油、少盐、远离高脂肪食品；尽量不吸烟、少喝酒；规律作息、减少熬夜、适当运动等等。
2、定期体检，尤其不要忽视血脂、血压等指标，血压高会增加心源性猝死的风险，血脂高则容易导致动脉硬化、心肌梗死。
3、一定要注意身体发出的“警告”。
如果，你经常觉得很累、记性不好、呼吸不顺畅，或是忽然感觉自己老了、精神不济、四肢乏力，请一定要慎重。
有些症状迷惑性很强，比如肠胃不舒服、恶心，或者经常感冒发烧。
容易让人误以为是低血糖、消化不良和所谓“上火”等等，实际是由于劳累，身体负荷太大，免疫系统、消化系统等，也都出了问题。
别拖，赶紧去医院。
人生需要拼搏和奋斗，
但月满则亏，水满则溢，
身体才是最好的资本，永远别为难自己，
因为，健康的你，已经跑赢了很多人。
虽然我们常说，星光不负赶路人，
但永远记得：
赶路的初衷，永远是为了更持久的发展，
否则，健康没了，一切归零。
无论多忙，保持健康，永远都是最长远的课题！
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