怀孕的时候，你孕吐了吗？
在现实生活中，大部分的孕妈在孕期都会出现孕吐。但有一部分看似“体质特殊”的孕妈在整个期间好像跟个没事人一样，并没有出现因孕吐而产生的痛苦。
一位怀孕16周的孕妈就遇到了这样一个问题。前两天，她去医院定期做产检的时候遇到了一位同样是在等待产检的年轻准妈妈。
期间，这位准妈妈的妊娠反应非常激烈，跑厕所吐了好几回了。而她可能是因为怀第二胎的原因，妊娠反应不是那么的激烈。
对此，这位准妈妈表示非常的羡慕，但在其身边婆婆的人却说：“这你就不懂了吧！吐的越厉害，肚子里的宝宝越聪明。”
在听到这句话后，这位孕16周的孕妈有点不太舒服，心里想不孕吐难道孩子就不聪明了么？同时，她也有点担心自己肚子里的宝宝以后会不会真的不那么聪明。
那么，“孕吐”和“没孕吐”生出来的宝宝真的有那么大的区别吗？
01
孕吐越厉害宝宝越聪明吗？
关于孕吐和没孕吐的宝宝智商方面有差异这个说法是怎么来的呢？
《美国医学会杂志》上曾发表过一项研究，研究者对几千名孕妈进行跟踪调查。
调查结果发现，怀孕期间有孕吐反应的孕妈，生出的宝宝在智力测试中，得分会更高一些。
并且，孕吐程度和宝宝出生以后的智商是密切相关的。简单来说就是，如果孕妈孕吐比较严重，那么宝宝出生以后，智力水平就越高。
此外，加拿大科学家也曾经做过类似的研究。结果显示，有孕吐并且反应较大的孕妈，生出的宝宝在语言流利程度、数字记忆以及智商等方面，都会更出色一些。
研究人员解释道：“使准妈妈呕吐的孕激素也能刺激宝宝身体和大脑发育，孕吐越厉害说明这种激素越多，因此，宝宝大脑发育更好，智商越高”
不过此项研究的样本只有100多位孕妇，还有专家提出说这个结论并不具有准确性，所以宝妈们不必因此而着急。
这是因为孕吐并不与胎儿脑组织发育以及胎儿智力水平有关，也并非孕吐越厉害宝宝就越聪明。孕吐通常情况下是孕期正常的生理现象。
02
对于孕吐的正确认知
很多人误解孕吐是一种负面反应，但其实有科研人员研究发现：其实在孕早期出现孕吐这样的反应，是胎儿避免有害物质侵袭的一种自我保护行为。
也有相关数据显示：孕早期出现孕吐行为的女性占比达60%~80%，并且这种行为通常会持续到16~18周，还有一些体制比较特殊的孕妈妈，孕吐反应会一直持续到分娩。
关于为什么有的人孕吐反应很激烈，有的人却很轻微甚至没有孕吐的反应，这是因为孕激素使女性味觉、嗅觉变得灵敏，其次和孕妇的体质、承受能力影响了孕吐严重程度。
所以当孕吐反应过于强烈的时候，如果特别难受可以去医院根据医生的建议进行缓解。
但如果没有孕吐反应也不要惊慌，并不代表腹中胎儿有身体健康方面的问题。
不过如果孕吐反应很严重，准妈妈们还是要多注意一些的，为了自己的身体，也为了腹中胎儿的健康安全着想。
03
孕吐期间需要注意的事项
01、食物选择清淡且有营养的
有的准妈妈的妊娠反应很严重，孕吐导致整个人都比较虚脱。
对于这样的状况首先在在饮食搭配选择上就不要去碰那些过于油腻的食物，尽可能吃一些清淡有营养的食物，少吃一些刺激性食物，另外，一些比较干的食物也会减轻孕吐反应。
02、避免接触刺激性气体
有的孕妇是吃东西的时候不和胃口会想吐，还有的孕妇是闻到一些比较刺鼻的气味加重孕吐反应，所以在家的时候最好是勤开窗通风，保证空气流通，减少室内气味残留。
像厨房油烟味比较重的地方当然是少去，出去游玩散步的时候也尽量避免刺激性气体。
03、及时清理孕吐秽物
孕吐时候的感觉是很难受的，而且呕吐物肯定也会散发很难闻的气味，所以在孕吐以后一定要及时的清理秽物，避免受到二次影响，
并且在孕吐后及时漱口、引导孕妇选择在空气清新的地方静卧。
有的孕妇喜欢吃一些酸甜的东西帮助缓解孕吐，以及保持愉悦的心情也可以缓解。
除了以上注意事项，适当的运动其实也是可以帮助孕妇缓解孕吐，同时也能提高孕妇的身体素质。
最后想说，孕期恶心呕吐，与孩子的长远健康结局之间的关系，目前相关研究还非常有限。因此所有结果解读都需要非常慎重，不可过度解读或延伸。对于这些研究发现，我们只作为兴趣阅读，有个大致了解就好。
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