最近我身边的一个小姐妹开始买彩票了，敏锐的我立马觉得她一定是遇到了什么难事，担心地问她什么情况。
原来是她在做好避孕措施的情况下依然“中奖”了，觉得自己最近运气可能不得了，所以试试彩票看看手气...（我直接无语）
不过怀孕这个事情真的是“玄学”，有的人想尽办法怀孕都怀不上，有的人不想怀却很容易怀孕（咱就是说旱的旱死，涝的涝死），确实有不少人都有这样的情况，在万分小心下依然“一发就中”。
很多小姐妹都把这种情况叫“易孕体质”，那么问题来了，怀孕是否真的跟体质有关？民间常说的“屁股大好生养”又是否正确呢？小编来给大家搞明白。
对怀孕有想法或者打算备孕的宝子请搬好小板凳——

01
“易孕体质”真的存在吗？
严格意义来说，在体质这方面根本就没有什么体质会是“易孕体质”。
我知道这时一定有人会站出来：你瞎说！我就是很容易怀孕的人。
说实在的，只要避孕措施没做到位（有很多人自以为到位了其实不然），基本上身体健康的女性都容易怀孕。
大家所认为的“易孕体质”，不从体质的角度说，从身体条件和健康的角度讲应该叫做“适孕体质”，其实就是有适合怀孕的身体状态。（科学就是要严谨）
那么什么才是适合怀孕的状态呢？
1、“大姨妈”正常
这里“正常”的指标，包括“大姨妈”的周期、经血量以及经期。
正常的月经24～35天为一轮回，经期会持续2～7天，平均经血量在20～60毫升区间。
其中最重要的是规律的月经周期，这是生殖功能成熟的标志之一。如果月经不规律，就代表排卵不规律，或者不排卵，那自然就“难孕”了。
当然，这里讲的“规律”的意思并不是大姨妈在每个月一定要在相同的日期来，偶尔提前或推迟那么几天都算正常的。
但是如果月经时间推迟超过两周，或者经常性推迟超过一周，这个时候就要注意了，最好去医院看看是内分泌还是什么其他的原因。
2、正值黄金生育年龄
24~30岁是女性的最佳生育年龄。因为在这个时间段内的卵子无论数量还是质量都是相对更高的。
随着女性年龄的不断增长，尤其是35岁以后，卵子不仅数量会急剧减少，质量也会下降不少，会明显降低受孕率。
如果这时候怀孕，那么流产、胎儿畸形、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、甚至死胎的风险也会显著升高。（肉肉姐忍不住再次感慨女性好难...）
3、不胖不瘦
体重太轻或太重，都可能会影响到月经和怀孕。
太重，会增加受孕难度，甚至会不孕。肥胖的女性更容易出现月经不调、不正常排卵等情况。
太轻，又容易导致胎儿早产、严重甚至死亡。
最合适的区间我们是按照身高体重指数BMI来看的[BMI=体重（千克）/身高²（米的平方）]，BMI处于18.5~23.9之间是比较合适怀孕的。
4、卵巢子宫无损伤
卵巢功能正常是怀上小孩最最重要的前提，所以想怀孕的宝子们平时一定要呵护好自己的子宫和卵巢。
不过确实有一种情况的身体条件怀孕几率会相对大一些，那就是子宫位置比较靠前的人。
因为一般来说，女性的子宫如果是前倾的，子宫颈在体内的位置就会较低，在性生活后精液更容易在那里集中，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。（不过这属于先天条件了）
02
想怀孕，这4个姿势了解下！！
咳咳，提前要给大家说一声，这是正经科普，没有“开车”行为哦！（我就知道你们想看什么）
受孕需要天时地利人和，备孕的宝子们应该都知道正常的体检，吃药，多吃叶酸，少喝酒抽烟...所以这些肉肉姐就不废话了。
除这些之外，有时候我们也需要给小蝌蚪们力所能及创造一些有利的条件，让它更加顺利地游到它该去的地儿。
姿势一：男上女下
这种姿势应该是那啥的最基本的姿势，虽然可能会有些乏味，但是其实是女性最佳的受孕体位。
因为男性一次次冲刺时，会更加接近女性的宫颈，从而缩短小蝌蚪们进入子宫的路程，其次，女性仰卧时会更容易小蝌蚪们停留在宫颈口附近，进而增加受孕几率。
姿势二：在臀部下面垫个枕头
俗话说得好，要想增加庄稼的出芽率，就要尽量减少种子的浪费。
对于正在备孕中的宝子，女方可以尝试在臀部垫个枕头以适当抬高下半身，这样会防止精液外溢，有助于更快怀孕。
姿势三：后入式
这个姿势要比其他的姿势更“深入”一些，所以会更接近子宫。
但是这个姿势有个不好的地方，就是当小蝌蚪进入女方身体后，如果女方仍保持后入式的体位，容易造成小蝌蚪原路掉落...
所以，为了能保留更多的小蝌蚪，当它们进入后，建议女方这时立即翻身躺下来。
姿势四：屈曲位
屈曲位是通过让女性的阴道和床尽可能呈垂直角度来让阴道口大开，这样小蝌蚪就更不容易流出体外，也容易使女方更快受孕。
不过，这种姿势由于无法更好地刺激女性，所以女方可能很难感受到同房时所产生的快感。
03
盘点自然分娩的认识误区？
“屁股大好生养”这种话很多宝子应该都不陌生。
之所以会有这种说法，主要是在旧时，很多人以屁股大好生养为标准来选媳妇，其实女性的臀围大可能是骨盆大，也可能是臀部脂肪多。
如果是脂肪肥厚，生产时准妈妈腹部肌肉力量不足，反而会阻碍自然分娩的顺利进行。如果是“盆骨宽”的话是有助于生产的，因为在怀孕的最后阶段，孩子要进入盆骨通过产道后，才能正常进行分娩。
由于古代食物的匮乏，造成女性营养不良的情况较多，所以胎死腹中的情况也屡屡发生。
盆骨较宽的女性，生孩子会相对比较容易；盆骨如果比较窄，生孩子的过程必然会更加艰难。
过去的医疗条件很差，女性生孩子主要就靠自然分娩，盆骨比较窄的女性相对盆骨宽的女性更容易发生意外。
但是现在医疗条件水平已经变好很多了，生产方式也有很多，不只有顺产，如果顺产有问题还可以剖腹产，所以这句话在现代人身上就不是很适用了。
说到这个，顺便在这里帮大家更正几个常见的分娩认识误区——
误区一：个子矮不好顺产，个子高容易顺
很多人认为身高与骨盆大小成正比，因为骨盆大的人较容易顺产，从而得出个子高容易顺产的结论。
但是实际上，身材的高矮与骨盆大小不一定是成正比的，而影响分娩的因素也不只有骨盆大小，骨盆的形状以及很多其他重要因素都会影响。
误区二：准妈妈盆骨偏小，一定要剖宫产
虽然骨盆大小与自然分娩顺利与否有直接关系，但其实生产时，因为胎儿的前额以及后脑勺的头骨缝隙是比较松软的，试产过程中，胎儿的颅缝可以重叠，所以就算骨盆较小的准妈妈还是可以先尝试自然分娩的。
误区三：平时运动少，体能弱的不好顺
其实，顺产的关键不仅是你的体能，还有子宫本身的“能力”。因为在顺产十几个小时的过程中，前面超过十个小时的时间，靠的是子宫的收缩力。到产程的最后阶段才需要体能，主要是腹部力量。
因此大多数的女性经过合理的分娩指导，其实都是可以顺产的。
误区四：顺产会影响以后的夫妻生活和体形
阴道扩张是生产时的特殊状况，生产后，阴道会回缩到正常状态，与生产前的差异其实非常小。
即使生产的过程中不幸出现裂伤，医生也会根据你的情况进行相应的处理，所以说顺产影响夫妻生活是扯淡。（而且就算影响夫妻生活，那也一定是人的问题而不是阴道）
至于很多人生完小孩后身材走样，主要原因是怀孕的过程中没有控制好自己的体重，导致生产后不容易瘦身。
肉肉姐在这里建议各位准妈妈们可以在产前产后都进行一定的运动训练或按摩，这样可以加快骨盆底肌群的恢复，也能提高生活质量。
误区五：有子宫或卵巢肌瘤，顺产风险会增大
这个话题不能一概而论。一部分小型的肌瘤以及卵巢肌瘤并不影响产道，如果医生评估后依然认为没问题，照样可以试产。
有人会希望在剖宫产的同时摘除肌瘤，这样可以少挨一刀，殊不知这样风险很大，可能会导致子宫出血量增多、手术风险增高，可能会带来额外损伤。
好啦，今天的文章就到这里。
祝各位备孕的宝子们一切顺利！
欢迎来评论区来唠唠！
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