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2022年乐活中东行，摄于迪拜沙漠
今年春季，我在纽约创办乐活训练营。开营仪式旗开得胜的早上，我接到父亲的电话。他说，姥爷走了。
在同一天，我的两个好朋友生了小宝宝们，给我发来新生儿照片。
2018年，我帮助纽约前市长搞全球CEO峰会，我和好朋友在新加坡看Lady Gaga主演的电影《A Star Is Born（星梦情深）》。电影落幕的时候，我坐在座位上大哭。

看似电影讲的是诞生，其实讲的是死亡。Lady Gaga造星之路的成功，伴随着她的伯乐、教练、爱人的逝去。令人心痛的是，爱人不仅音乐灵魂逝去，也是他身体、生命的终结。

最近我在读《Fooled By Randomness（随机骗局）》，作者是Nassim Taleb，著名的《黑天鹅》一书作者。纽约交易员，过着不错的生活，不需要工作很努力或很长时间，有很多空闲，可以逛博物馆或者写写随笔。
本书的大概主旨，就是it’s more random than you think（世界比你想象的更加随机）。一般的成功大概有规律可循：聪明智慧，加一定程度的努力。但是巨大的成功一定有机遇在里面。
很有趣的是，他讲到金钱：“人们更愿意赚7万元，如果周围的人都赚6万；而不是赚8万元，如果周围的人都赚9万。”也就是说，你的“成就感”是比较来的，而不是一个绝对值。
乐活讲堂有一期我采访硅谷很厉害的投资人。他在印度乡村长大，父母都是农民，但是他们都很重视教育，因为他们认为“教育改变命运。”后来，他来到了美国，上了斯坦福，学计算机。创业获得了第一桶金后，去攀登珠穆朗玛峰，在体验脑力极致用尽后感受身体上极致用尽。现在专门领投seed round（种子轮）软件公司。
我问他，你如何定义人生的成功。他说，“这个问题很深奥。我可以肯定的告诉你，什么不是好的metric（定义成功的标准）。金钱不是，因为永远会有人比你有钱，永远会有人比你没钱。外表也不是，永远会有人比你高，也会有人不如你。那什么是呢？我认为alignment，内部外部的统一（知行合一）是成功。当你所思所想所做完全一致，那我认为你就成功了。”
我因为工作的原因，有幸结实世界上最有权势最富有的人。去年年底，我去中东采访当地最厉害的创业家投资人，深度了解世界最富有的石油国家人们如何生活、做生意、创业、投资。有人说中东是“世界的ATM”，沙特阿拉伯是最well funded startup（有强大资金支持的初创企业）。中东很多人确实很有钱，从小就很富有，家里保姆、司机、管家、佣人、工人加到一起不亚于一个中小企业的团队，家里大到需要用对讲机。
我也生活在纽约。在纽约，有很多“不挣钱”的人，演员、艺术家，或是生活在社会底层，做着低廉的劳动力的人们。他们如何定义成功呢？我也想知道他们怎么看成功。怎么看人生。
这也是为什么我做乐活访谈，去展现世界上100种生活方式，这样当年轻人纠结于选A还是选B的时候，她能看到一个更加全面丰富的生活方式库，更自由的选择属于自己的、适合自己过一生的方式。
这也是为什么我想做高质量社群、活动、旅游。在人工智能越来越发展的时代，如何建立更深的人与人之间的联结。如何帮助不同背景的人、不同文化的人了解彼此的思想、经历、文化，从而深度交流，多一些可能性，少一些零和游戏，多一些合作，少一些敌对。中东之行的下一趟旅行会于2024年去科威特（世界最富有的石油国家之一），更多信息见文末。
很多人都问我说，你怎么能够一边创业还一边是两个娃娃的母亲？如何管理时间，如何平衡？
事实是，时间管理都不是最难的。最难的是，你要接受自己不能什么都得到。你要接受面对孩子们的失望，面对你不能满足所有人的所有需求，哪怕对面是你很爱很在乎的人。
早上我送儿子上学，离开家的那一瞬间，我跟我一岁半的女儿说，“妈妈去送哥哥上学啊，下午就回来。”她本来很闹的张开双臂来抱我的大腿，带着哭腔的说，“妈妈妈妈，在！陪！永远陪！”
但是当我牵着哥哥走出家门，最后一次跟妹妹挥手道别，告诉她“妈妈下午就回来”的时候，她只是站在哪里，穿着绿色带小树叶的连体睡衣，两只小脚踩着裤脚。她一句话也没有说，眼神里却充满了失望、无奈、难过，默默望着我离开。
这是我觉得最难的。是这样的瞬间。
我不能满足所有人。我不是超级英雄，不能在职场上披荆斩棘，同时上厅堂下厨房，又运筹帷幄给孩子们永远高质量的陪伴。I cannot do it all（我不可能什么都做到）。
我能做的只有抓大放小，把最重要最紧急的事情做好。不断的接受，不断的放下那些做不到的事。那些孩子们的失望，暂时忘掉或者忽略。专注于那些我可能陪伴他们时，他们的开心、兴奋，创造这些美好、值得收藏的回忆或许已经足够。
创业一年，我收获的是什么？
最大的收获是一种平常心。之前因为我所谓的“精英人设”，总是处于一种不能失败，不能有错误的状态，总认为自己很牛，无所不能，所向披靡。创业之后发现，我真的太普通不过。确实有些地方比别人厉害一些，但是也有太多事是我不擅长的，是我需要再去学习，再去精进的。创业也给你一种厚重感，你对很多事情、很多人容忍度更高，理解度更高。
比如说，我现在就fully ready to walk away from any deals in my life（完全准备好可以放弃生命中任何交易）。 原来的我，如果有什么“好交易”，我就会很努力的把它促成。即使这场deal（交易）可能不是那么合适我的生活，我会用尽智慧，穷尽各种方式，把这个交易促成。可能费了九牛二虎只力 ，最后发现所谓的“好交易”不是“最合适的交易”。但是，现在我更多的放弃，甚至大部分都放弃，而且很坦然的放弃。
If a deal is not good enough, then let it go（如果一项交易不够好，那么你勇敢放弃吧）. Because something better, more fitting, more dynamic, will show up（因为有更好的人事物在等着你）. You only have to clear the space, and be ready to accept THAT（你只需要清除垃圾，创造空间，准备好接受更好的更合适你的交易）. 所以，don‘t settle。所以，不要将就。
哪怕是一件小事，例如选择吃什么早餐，不要将就。人生中的大事，例如选择职业、伴侣，就更加不能将就。
创业是关于vision（愿景），未来，战略，执行，但它更是关于belief，faith，信念、相信、和坚持。
考取瑜伽证书，深度冥想新体验

今年夏天，我带着孩子们回了国。还顺便考取了200小时瑜伽证书。每天围着工作、孩子们忙得团团转，能有一个月的时间奢侈的练瑜伽，和很优秀的老师和同学们一起，真的觉得好幸福、好幸运、好感恩。
瑜伽是我在高中的时候就开始练了。后来在美国英国跳竞技性国标舞的时候，每天physical体力活已经很多了，就没有练很多瑜伽。但是生了孩子以后，再加上covid没有办法再继续专业性练舞，瑜伽又进入到我的生活里，成为了很好的放松身心、帮助思考的方式。
如果你问我为什么而活？怎么样的活法算是很好的一生？
我会说，我最在乎的，是一个我可以去思考、去看、去体验、去经历、去感受、去创造的人生。
为什么在去年创立乐活，也是因为，我看到了年轻一代的觉醒。更多人开始关注内心世界，关心为什么而活，如何能够更好的更加无悔更加有意义的活。
就好像我喜欢写作，不是因为可以以写作为生，而是因为很多时候a line awaits to be written（一行字等待我写出来）。A tune that calls your name（一曲小调在轻哼你的名字）。我更像是一个创作的载体，不是我“要”写，而是需要被写的东西通过我“祈求”被表达。
又说回瑜伽，我们有一天练习冥想的时候，是想象在山林间，听着水声、鸟鸣，感受风拂面庞和大自然的静。当我进入到那个状态的时候，突然间周遭一切都更加清晰。我可以听到教室外播放的周杰伦唱的“晴天”，我听到在我左边同学的呼吸声，我感受到地板的温度和自己的气息从鼻腔缓慢进入身体再慢慢吐出。
当你稳住心轮，周遭一切便会慢下来。如同Ford vs Ferrari电影里的赛车手讲的，当你手握方向盘，车速越来越快，你的世界反而越慢、越清晰、颗粒度越高。而这些时刻，一切问题答案就会变清晰。一切你对于人生的、职场的、感情的、自我的疑问，答案自会呈现。你所需要做的，只是多给自己创造这样的条件，让答案自我显现。
写给即将33岁的我。

即将33岁的我，在有意识的锻炼两种能力。
一，增强对生活的感受力、感知力。包括对于自己身体的感受，特别是一些情绪的身体感受。比如，生气了，伤心了，尴尬了，到底是身体哪个地方有什么具体的感受。到底是哪个点触发到了我的什么，过去的经历还是一些对我很重要的原则、信念。
二，对于一切经历的全盘接受和平等心。是的，全盘接受。很多时候，你一旦接受了某种经历，你就会开始转变，从自怨自哀，到积极想办法了。一旦接受了你没有预料到了外部经历，你就已经停止了内耗，开始成长。
对于一切经历的平等心是指，我们往往很喜欢给经历贴标签。这个是“好的经历”，因为我升职了，赚钱了，收获了爱和称赞。或者，这个是“不好的经历”，因为我被骗了，被批评了，被不信任了。我们对自己的情感是非常有执念的。我们眷恋好的感受，“高人一等”或者“成就感”。我们同时害怕、厌恶不好的感受，“不被接受”“不被认可。”
但是，一旦你可以突破自己对于自我感受的执念，平常心面对所有经历，不被情绪、情感左右，你的生活就瞬间轻松了。你的噪音就瞬间减少了。无论你做什么，都会阻力减小。获得认可最好的方式就是，你不需要认可。
与你共勉：在2023年还剩下100天的日子，愿我自己，稳住心轮，扎根脚下，勇敢向前，为了明天也不为明天，享受当下也“无感”于当下。
早上给我的儿子的学校填表，最后一个问题是，“What do you enjoy about your kid？”我老公填写的答案是，“Every moment。”我微微一笑，是啊，每个瞬间。
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