“疗愈负面情绪，从认出自己内在那个受伤的小孩开始”
你是否也曾——
渴望美好爱情，却似乎总卡在同一个地方？
想摆脱原生家庭，却活成了父母的翻版？
想要积极阳光，却很难真的快乐？
工作更努力地付出，却并没换来更多的回报……
如果你也曾出现类似的“生命卡点”，是时候需要向内看，审视你的“内在小孩”。
克里希那南达 & 阿曼娜曾在《拥抱你的内在小孩》一书中提到：
“当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。等到我们成年后，一旦遇到挫折，就会被这个内在小孩按管，沉浸于痛苦中，做出不负责的行为，造成我们在关系中的挣扎和受苦。
孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成热度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈我们的内在小孩。一旦我们的内在小孩得到了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来，为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。”
每个成年人身体里，都藏着一个没长大的内在小孩。
平日里，我们觉察不到内在小孩的存在，但一旦遇到挫折、困难，Ta 就会出来，替你“接管”一切，表现出莫名的焦虑、愤怒、崩溃……
你想冒险前进，Ta却胆怯退缩；你想心平气和，Ta却撒泼打滚；你想积极向上，Ta却阴郁低沉。
这样的内心拉扯似乎在不断耗尽你的能量......
改变的关键，在于觉知、连接你的内在小孩。
一旦 Ta 得到疗愈，我们生命中遇到的大部分问题，便能迎刃而解，我们的喜悦力、创造力等特质也能充分表达出来。
下面我们一起跟随测试，从受伤度、孤独感、自我度、成长性等 6 大维度，测出你的内在小孩类型，并根据结果提供针对性建议，帮助你“回到童年”，拥抱、疗愈你的内在小孩，一起共同成长。
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扫码可免费进行“内在小孩类型测试”
如果想要更深刻地看见和感受，不要错过克里希那南达和阿曼娜夫妇即将在中国举办的“走出恐惧：拥抱内在小孩”主题线下工作坊。
点击下方“阅读全文”，了解更多信息。
克里希那南达，美国人，毕业于哈佛大学，于加州大学受训为专业心理治疗师。
阿曼娜，丹麦人，以专业心理治疗及身体治疗背景，整合直觉及静心向度，发展出自己独特的工作风格。
《拥抱你的内在小孩》，是夫妻二人从事生命成长教育四十多年所著多本书籍中最负盛名的一本，在全世界有多种译本，已经畅销十六年。
克里希那南达＆阿曼娜
作为领域内的先驱人物，克里希那南达和阿曼娜老师在世界各地带领工作坊及训练课程，他们将于今年12月在中国与niwo成长学院共同打造“走出恐惧：拥抱内在小孩”主题线下工作坊，帮助大家一起探寻和疗愈负面感受的源头。
克里希那南达和阿曼娜一步一步地，用非常细腻的描述方法，为我们揭开内在小孩的面纱，从恐惧、羞愧、惊吓，到被遗弃和被剥夺等让我们缺乏安全感的根源开始说起，为我们每个人的内在小孩找到了对号入座的情境。
在三天的工作坊里，您将收获：
  • 深度沉浸的没有批判或压力的环境
  • 透过了解与接受来看见自己疗愈自己
  • 挖掘出恐惧最深的根源起因
  • 建立承诺与专注的能量
  • 聆听与信任身体
  • 重新唤醒我们的身体能量和内在智慧
  • 最深的伤痛可以转化为我们最珍贵的礼物
【滚动报名中】

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如果您想了解更多“走出恐惧：拥抱内在小孩”工作坊的信息
可以联系niwo顾问 Ann
电话/微信：151-2005-3091
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