一个懒人养阳法,躺着就能养足阳气
五运六气告诉我们,今年下半年叫「热淫于内」,因为在泉之气是少阴君火,少阴之气就一个字——热。
因此正如梁老师所说,今年下半年:
就一个字——「热」;
两个字——「热淫」,持续的热;
四个字——「热淫于内」,从里面开始热,不是从外面开始热。
古语云:
“湿热互结,如油入面,难以两分”。湿热交织,反映在人体身上就是:
满脸油光,容易长痘、痤疮;
头发油腻,全身黏糊糊,倦怠不想动;
湿疹反复,口臭,胃胀,舌苔黄腻;
大便黏腻;
女性白带多发黄等问题。
湿气重、病邪多发,阳气很容易被耗损。
那么我们怎么在顾护阳气的同时,又避免湿气太过变为湿邪引发各种疾病呢?
说到这里想必梁友们心里已经有了答案了,那就是【艾灸】
艾灸的热量足,渗透力强有开郁、祛湿补阳气的能力,特别适合夏季养生。
特别是下面这几个穴位经常灸:
艾灸大椎、命门、至阳可以振奋全身阳气排寒毒;
艾灸阴陵泉、丰隆、三阴交、复溜穴可以排水毒,湿毒,痰毒;
01
升级款艾草床垫
比艾灸还好用
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当然,艾绒本身其实并不发热,但它与体温相互作用。
由于它的挥发油含量足,即使不点燃,人坐在上面,也会感觉到温暖舒适,为身体补充阳气,从脚暖到手。
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02
全新升级
双面都能睡,还不上火
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一面纯艾绒,赶走老寒湿
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03
5年陈艾做的养生垫
《黄帝内经》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”;
《本草纲目》中记载:“艾叶,温中,逐冷,除湿”;
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(剪开床垫满满的艾绒)
艾草的采摘期在端午前后,趁着端午时节的好天气,采下已经成熟的艾草。
50斤艾草提取1斤艾绒,做成“黄金艾绒”。
还要陈放5年,日晒风干,散去生艾的燥烈之性。待燥热沉淀化为温润,才用于做床品,久用也不上火。
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04
一年四季都能用
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05
买1发3,全套养生
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06
睡力铺特惠
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关键词
艾草
床垫
艾灸
艾绒床垫
5年
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