五运六气里说，2023年7月23日—9月23日（太阴湿土+太阳寒水），所以，今年的秋老虎不是热，不是燥，而是寒雨降，继续湿，继续寒湿。
9月23刚好就是秋分，所以，今年在秋分以前，我们都要注意祛湿。
入秋后，有湿气的人会比正常人体燥的厉害。湿气是一堆废水，不能滋润身体，在的烘烤下还会凝聚成痰。
一天到晚都昏昏沉沉的，啥也不想干，四肢也酸懒无力，甚至有些人还会关节疼痛。
01
你身上的湿气
到了什么程度？
十人九湿，只不过每个人轻重程度不一样。那么怎么判断自身的湿气到了什么程度了呢？
梁友们可以参照可仁下面列出来的几点，看看自身的湿气程度。
轻度湿气在表皮：油
这种程度的湿气，你会感觉脸和头发容易变油甚至气色蜡黄、容易长斑、爆痘。
中度湿气在肌肉：酸
这个程度的湿气zui明显的感受就是肌肉酸痛，尤其是脖子肌肉特别酸，四肢有时候也会酸胀麻。
早上起床困难，无精打采状态疲软，
一整天都提不起精气神。
重度湿气在骨骼：痛
湿气如果进入骨内，导致体内气血不通，堵塞骨关节，还会影响体内物质代谢。
造成颈椎、腰、膝盖等关节发麻、发痛，还容易引起风湿疾病。
极度湿气在肺腑：胖、臭
最明显的表现就是，排便不顺畅，肠胃不太好，嘴巴会发干、发苦、发黏、发臭。
还有很多朋友会发胖！这个胖不是全身，而是小肚子肥大，大腿粗壮。
02
用它，对付寒湿有绝招
今年的秋天跟往常不一样，以前一到了秋天，大家可能就会专注于滋阴润燥了，但是，今年要把祛湿放在第一位。
那么，秋天祛湿该怎么做呢？
可仁给大家推荐的是既能防寒又能养阳，还不费事的方法，这就不得不说到艾草这个好东西了。
《本草纲目》的记载艾草：“苦温辛香，能入肝脾肾三经，可温经止血、散寒止痛、祛湿止痒”。
艾叶温补，它的气可升可降，走中下焦（也就是脾胃、子宫、肾、膀胱这一带），又能温升上来。
虽补但不瘀滞，能很快把这股纯阳之气通窜到全身，不会引起上火。
这股阳气，也正是湿气的克星。
相较于耗时耗力的艾灸，可仁更推荐这款操作简单，一贴即可温补阳气的【生姜贴】，不但效果是一样的，而且使用起来更方便。
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把它贴在涌泉穴上，就像有一股热流，从下而上窜到肩、背、腰、膝盖，就像是全身做无烟艾灸，周身都舒畅~
现在下单除了送26cm养生槌以外，加9.9元，就可换购原价30元的眼贴一盒！
03
艾草+生姜
助阳驱寒更给力
艾草虽渗透力好，但它的热能不够，而姜，则能更好地弥补这一点，梁友们都知姜可以助阳扶阳，亦可除寒湿。
为了突出效果，这款生姜贴特意搭配精选老姜，火力特别足，将能量直接输送到身体内部。
《针灸大成》即有记载：“灸法用生姜切片如钱厚，搭于舌上穴中，然后灸之”。
而这款艾姜贴兼具两者长处，既能行气活血、消淤散结，又能温和阴阳、驱散寒邪。
坚持使用，可以调动人体阳气，激发正气，把影响健康的坏分子逼出体外，让整个人恢复温暖、轻松。
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晚上睡前将它贴在脚部（涌泉穴），人一下子就放松下来了，感受着温温的脚心，一天的疲劳也能够得到缓解，手脚不会冰凉，睡得自然就舒服了。
将睡觉也变成了养生，良性循环，睡眠质量与身体健康状况互相促进，人的状态都会越来越好。
04
多味本草辅助
排湿更顺畅
艾草和生姜可以说是这款生姜贴的主力军，当然还搭配了不少其他的本草进行配合，将它们的能力最大化。
根据君臣佐使的配伍原则，特意添加了花椒、薏米、茯苓、藏红花、桔梗、薰衣草六大本草一起助力。
▼花椒——散寒除湿
《本草纲目》记载：“（花椒）散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻。”
花椒性辛热，和生姜一样，本身就有驱寒的作用，还能够扶助阳气。
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▼藏红花——加速血循环
藏红花放入足贴里，可以扩张脚部血管刺激皮下细胞，使藏红花中的有效因子被快速吸收。
有利于人体血液循环，加速血管内血液的流量，让其他本草的能量快速涌入全身。
▼薰衣草——帮助睡眠
薰衣草被称为“百草之王”，它的性质温和，可以镇静，舒缓，助眠。添加在足贴里面，可以帮助我们舒缓心情，帮助睡眠。
▼茯苓+薏米——祛湿加倍
茯苓和薏米两者一起搭配，祛湿能力更强。可以帮助我们赶走体内湿气，让小便不利、水肿脚气等问题都能消失。
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05
轻松一贴
赶走身体不适

中医学认为“诸病从寒起，寒从足下生”。所以养生要先养脚，人的脚底如同一面镜子，有很多反射区，而每个反射区与机体的每个器官都紧密相联。
生姜贴正是通过脚底经络反射区的刺激传导作用，将本草能量传送到身体的各个部位，一点一点的逼出寒湿。
《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”
涌泉穴是身体最底部的“排污口”，刺激它，有助于把人体“从头到脚”湿气以及毒素都排空。
如果每日坚持推搓涌泉穴，还能增精益髓、补肾壮阳、强筋壮骨、颐养五脏六腑哦。
这款生姜贴采用独立包装，避免产品未使用时接触空气受潮造成二次污染，保存本草yao性。
药包选用微孔无纺布，夜间熟睡时，足部肌肤也能自由呼吸，无温闷不适感，透气性好。
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撕开生姜贴贴在脚上，与皮肤接触以后，会逐渐感觉到它慢慢开始发热，暖意层层渗透。
温度加速了艾草、生姜等原料的效用通过皮肤进入身体，不一会浑身都感觉暖暖的很舒服。
湿气重，疲劳乏力，宫寒经痛，失眠，脚臭脚痒，长时间在空调房内，双足双腿疲劳的朋友，都可以试试这款生姜贴哦。
将生姜贴贴在涌泉穴，利用草药成分温养身体，使得体内能自行健康的运转水湿，加快体内多余的水分排出体外！
06
睡力铺特惠
这款足贴已经上架到睡力铺商城了，可仁也在第一时间为梁友争取到了优惠价格。
原价：159元，活动价：69.9元/5盒  ，还送26cm养生槌！
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