入秋后这么吃,双重补钙,孩子能吃一碗饭!
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最近我们家的番茄消耗的非常快,只要没胃口,就会用番茄做个汤、面啊,甚至是番茄味的焗饭,酸酸甜甜,真的巨开胃!
今天这个番茄虾滑煲,我建议大家一定要试一下!
自制的虾滑QQ弹弹,番茄底浓稠入味,拌着米饭吃,真的是越吃越有味,按小宝的话说,“妈妈,我还能再吃一碗饭!”
我还加了一点炒鸡蛋进去,口感和营养会更加丰富;自己做的虾滑吃起来更安心,而且更有嚼劲。
把配菜全都放锅里一煮,十几分钟就能搞定孩子的一餐。家里人多的,还能多加一些蔬菜进去,配点面条或者米饭,一锅就能喂饱全家。
蛋清30克
玉米淀粉15克
鸡蛋液1个
番茄1个
鲜菇粉适量
葱姜水适量
葱花、番茄酱适量
●如果宝宝咀嚼能力不佳,可以把虾泥装入裱花袋,挤小颗粒。
●虾滑根据喜好可以换成猪肉、牛肉丸或者鱼丸。
●宝宝如果喜欢吃面条的话,可以不收汁,放入面条,做成虾滑番茄面~
同款碧欧奇宝宝番茄酱,商城已经上架啦!
不添加盐才是适合宝宝的番茄酱;
碧欧奇宝宝番茄酱,有机番茄含量96.5%,钠含量远低于国标;
而且不添加糖,呵护宝宝娇嫩肠胃,不影响味觉发育,宝宝成长0负担!
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