什么？胡歌要退出娱乐圈了？
8月21日晚11点，胡歌突然在微博发布了一则消息：
“如果未来五年，我不拍戏了，去做一些更有意义的事情，你们应该会支持我的吧。”
一石惊起千层浪，吓得粉丝纷纷在评论区留言。
“你不会要去沙漠种树吧”
“喝大了就说喝大了，别说这些”
“歌哥，别这样，你可以一边拍戏一边做公益的”
……
第二天的时候，胡歌发了一条商务内容，这让粉丝彻底安了心。
几天后，胡歌在新电影《不虚此行》的宣传活动上，也主动回应了“不拍戏”风波。
“其实我的底色和大家看到的样子很不一样，我经常会自我矛盾然后各种纠结，内心有很多挣扎，可能大部分时间都是克制的，很多时候还会妥协，很像影片中的角色，但有时候另一方会战胜自己。”
本以为到此事情就过去了，没成想胡歌又在8月29日凌晨发了一条动态，配图是他胡子拉碴的自拍照。
“我尽量我尽量我尽量保持冷静，我对不起好多人，我希望对得起这短暂的一生。”
情绪外露的文字，略显疲态的照片，深夜的时间点，都不禁让人感慨胡歌到底发生了什么？看上去心情似乎十分的低落。
等到白天的时候，他删了这则动态，重新上传一张积极阳光的照片，配上
表情。
这一系列的动作，被网友戏称为“早F晚E”。
还有不少人，纷纷表示自己的的精神状态和胡歌别无二致。
对于胡歌近期的一系列表现，也有许多粉丝在评论区表示担忧：
“怎么感觉老胡有点抑郁了，希望不是……”
“说句不该说的，抑郁症就是情绪起伏大，而且悲喜之间反复横跳”
“我也有点担心他的精神状态，其实作为一个只喜欢看剧的观众，我只希望他能遵从内心，好好的生活”
看到这可能有人会觉得粉丝大惊小怪，但他们的担忧也不无道理（没有说胡歌有抑郁症的意思哈）。
毕竟，抑郁症就像黑狗，任何人都可能被它袭击。
即便两个月过去了，姑娘依然不敢相信李玟已经离开了。
印象中的李玟，是舞台上的绝对王者。
初登娱乐圈就在TVB举办的《新秀歌唱大赛》上，拿下了亚军。
此后发布的唱片《爱就要趁现在》《勇敢去爱》《往日情》销售记录屡屡突破新高，是当之无愧的天后。
后来港娱式微，但李玟依然闪耀在舞台上。
2016年参加《我是歌手第四季》，李玟依然凭借强大的歌唱实力，在一众同行中拿下总冠军的宝座。
舞台之外的李玟，也时常言笑晏晏，坚强乐观。
要不是今年2月她主动在社交平台透露，谁也不会知道她天生左腿缺陷。
即便是“一辈子最大的恐惧”，在她的文字中也透露着勇敢面对的坚定，“现在我就是一个女战士，乌云过后太阳就会出来”。
最后一条微博里，也强调着：
“生活里要面对很多困难和伤痛，勇敢去挑战，去追求，你就是战士。”
她表露出的“强大内在”，掩盖了内心的脆弱与创伤。
在李玟离世后，回看那些社交平台的动态，不难发现她其实透露过自己的困扰和挣扎。
“要医治破碎的心灵，是需要极大的勇气和时间的。”
“面对愤怒怨恨的海洋，只有爱才能穿越上岸。”
“一直不敢把头发剪这么短……终于勇敢的做了。感觉是一种解脱。今天不只是跟你所爱的人说我爱你，也要多爱自己一些。”
字里行间，她告诉众人“爱自己多一些”，我想这些话也是她用来说服自己的吧。
但很可惜，自救没有抵过抑郁的沼泽，内心早已千疮百孔的她选择结束自己的生命。
不管是在李玟之前，还是在李玟之后，娱乐圈很多明星都坦言自己罹患过抑郁症。
像大家熟知的马思纯，她就曾在《看我的生活》节目中透露，需要靠吃药来控制情绪。
情绪最差的时候，身体会出现僵硬、腿软，眼睛看不见，就连从床边走到房门口那几步都难以实现。
还有北大才女李雪琴，别看她在综艺上，一直都是开心果的模样。
曾经的她，也被抑郁症折磨过。
从学生时代就萌生过自杀的念头，一直都在崩溃的边缘徘徊。
好在她一直都有正视自己的问题，积极寻求治疗，如今渐渐走出了阴霾。
但生活中并不是人人都如李雪琴一般，能够认识到抑郁症的可怖性。
在一次次的忽略中，造成可怕的后果。
而这种忽略，很大程度上是源于大众对于“抑郁症”的误解。
社交平台上，每次出现跟“抑郁症”相关的新闻。
评论区涌现的除了加油温暖的评论外，也有不少冷漠的论调。
“矫情”“想不开”“互联网抑郁症怎么那么多呢”“她妈都没抑郁她抑郁个啥”……
看似不痛不痒的言论，在抑郁症患者的眼中，可能就是压垮骆驼的最后一根稻草。
而比陌生人的不理解，更可怕的是身边人的态度。
前段时间，在网上看到这么一则视频。
一个小男孩背对着躺在病床上，只听他的妈妈在不断的数落：
“我们现在这么辛苦，不都是为了你吗？你说挣点钱都给你花了，你有啥想不开的，孩子，我们一天天的压力多大啊，你还抑郁了？”
这话姑娘听着都要窒息了，何况是那个可能一直听着这些话长大的小男孩。
明明是家庭赋予他的压力，导致他患上了抑郁症，到头来却被妈妈不停的埋怨。
蜷缩在病床上的他，该是多么的无助与难过。
而像这样的事，并不是孤例。
在#告诉妈妈我有抑郁症后#的词条下，很多人分享了自己的亲身经历。
“他们说：‘我工作累一天了，别让我心烦。’没关系，我知道，不讲就是了。”
“妈妈带我去看了神婆。”
“快行了吧，你还抑郁症，我看你每天比谁都想的开，能有多少日子过得比你幸福的，快打住吧你。你抑郁？那全天下都得抑郁。”
好不容易鼓起勇气，释放求救的信号，却被家人生生掐断。
姑娘实在想不通：骨折、感冒都需要看医生，为什么同样是病的抑郁症却不需要呢？就因为没有外在的伤口，内在的溃烂就可以视而不见吗？
要知道，全球可是有3.5亿人罹患抑郁症，是仅次于癌症的第二杀手。
抑郁症远比我们想象中的可怕。
但它并不是不可战胜的，通过医生的治疗，是能够改善的。
不过这是一场漫长的战斗，就像春雨一般连绵潮湿。
想要驱散阴霾，不仅仅需要患者的配合，也需要身边人的陪伴。
如果你周边有人正处于抑郁的沼泽之中，请多点耐心与包容，多点善意与温暖。
让他们感知到，自己并不是孤身一人。再黑的路，都有人会陪着他。
当爱意抵达心底，总会拨开黑暗，迎来光明！
* 作者：捡书姑娘，本文系捡书姑娘原创，转载请标注来源：捡书姑娘（ID：jianshu126），遇见更好的自己。每晚九点半，陪万千女性，向上成长。
继续阅读
阅读原文