最近几年，太多职场人因为健康而发生的不良事件了，特别是节奏快压力大的互联网行业。

运动健康对打工人的重要性不言而喻。首先，保持运动可以增强身体素质，提高抵抗力，减少因为工作压力和生活习惯导致的健康问题。其次，运动可以缓解压力，增加心理健康，有助于打工人在工作中发挥更好的状态。此外，关注打工人的健康和福利可以增加员工满意度和忠诚度，提高工作效率和生产力。因此，打工人们应该积极运动，保持健康，以更好的状态面对工作和生活的挑战。

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为了保持好身材，最近我经常跑步、打网球。

每次运动完都贼舒坦，马甲线都初见雏形了。但第二天起床，总觉得肌肉发紧、浑身酸软，就像被人揍了一顿，好几天消散不了。
本以为没什么大碍，没想到，之后肌肉一直处在紧张状态，小腿肉也变得很僵硬，显得腿型特难看。
*试过徒手按摩，累！效果还微乎其微。
直到热衷健身的朋友，拿来一个“养生电锤子”，说是放松肌肉的筋膜枪，让我试试看。
我试了一下：啧，太舒服了！
肌肉被震得此起彼伏，酥酥麻麻的，就像专业师傅在给我点对点放松。
“突突突”几分钟后，明显感觉紧绷的肌肉得到了舒展，特别痛快。
经常在运动后拿它放松，时间一长，线条都变修长变漂亮了。
不过，这把筋膜枪实在太大了，用着不方便不说还要上千元，让人望而却步。
直到前两周，买手拿到了这款非常MINI的 JOX筋膜枪，一下就俘获了我的心。
巴掌大小，还贼轻！轻松就能揣进口袋里，却集合了很多千元级别的功能。
拿在手里，就跟苹果手机加个壳一样重，力气较小的我握着也不费力，长时间用都不累。
平时感觉哪里紧绷、僵硬，就拿它放松，真的是怼哪儿哪爽。
我拿出来用时，同事还以为是小风扇呢，试了几分钟就爱上了，一个劲问啥时上架。
这样“小而强劲”的好东西，用处还真不止一两个：
健身人士：放松紧绷的肌肉，运动更尽兴、肌肉线条更修长。
父母长辈：人老“筋缩”，拿它按一按，胳膊腿脚更加利索。
穿高跟、久站：拿它怼一怼，小腿不酸不水肿、腿型更漂亮。
上班久坐：肩膀僵硬、腰背不适，用它按摩完整个人倍轻松。
总之一句话，按摩体验升级，能精准揉捏、各方位放松身体。
筋膜枪，刚开始只在健身圈、体育圈流行。
NBA队员在比赛中，就经常拿它放松肌肉。
后来，大家发现它不仅能辅助运动，更可以用于日常按摩、塑形、舒缓疲劳……现在几乎人手一支了。
确实，相比自己费力拉伸，筋膜枪用着更方便、按摩频率更快、力度也更均匀，可以更有效地放松肌肉、保养身体。
但你也看到了，一般的筋膜枪都大的拿不动，不适合外出携带，锻炼完没法及时放松，也就失去了筋膜枪的作用。
而我们这款，足够小巧！甚至比手都小。
别看它长得小巧，性能一点都没缩水。
震动频率1分钟能达到3200转，每一次敲打力道都恰到好处，能直击痛点。
8mm的振幅深度，连肌肉内部也能得到持续放松。
几分钟后，紧绷感慢慢松弛下来，运动、工作后产生的酸胀感也被击溃，大大缩短了肌肉的恢复时间。
腿部、手部、臀部、胸部、腰背……全身都能用，一通放松后，总结起来就一个字：爽。
整天扛着“大炮”的摄影师，工作完用它一会，肩膀酸胀感就舒缓了大半，整个人有种前所未有的“轻盈感”。
此外，考虑到每个人的承受力不同，它还有4个档位能自由调节。
 1、2档：推荐新手、耐受力弱的老人、上班族等，日常拿它放松肌肉，绰绰有余。
 3、4档：适合经常运动、健身的人使用，运动前后拿它深度按摩、辅助拉伸，可以减缓肌肉紧绷。
整机只有一个开关，长按开机后，4个档位都能灵活切换，爸妈也能轻松上手。
*顶部的指示灯表示档位，长按开机、短按换挡。
在办公室久坐一天，用它怼一怼，又酸又累的肩颈总算舒服了。
经常穿高跟鞋的女人，更应该拿它放松，每天用，不怕细腿变粗腿。

跟大而硬的塑料按摩头不同，BOOSTER考虑到了更初级的普通用户，特别在按摩头处加了硅胶。
触感柔软的按摩头，击打在身上不觉得力度太大，还能让放松效果更显著。
就算是我这样的小白、第一次用这么专业的东西，也不会排斥，而是舒服得根本不想结束。
搭配4种不同的按摩头针对性按摩，整个人都爽了。
 ○ 大圆头 | 施力轻柔，全身可用 ○ 
平时上班坐了一天，全身僵硬，装上大圆头，震一震，就像“电锤子”敲打似的，哪里酸怼哪里。
初次使用可以先用它试一下，不怕会被冲击到。
 ○ 扁圆头 | 直击肌肉，让线条更好看 ○ 
运动后，拿它放松手臂、腿部、脖颈、腰背等大块肌群，第二天，肌肉不容易酸胀。
更能对腰部、腿部进行塑形！坚持一段时间，明显感觉“肌肉腿”消失了，小腿线条更柔和、修长。
 ○ 脊柱头 | 缓和肩颈僵硬 ○ 
U型的脊柱头，有点像推拿师张开虎口帮你按捏。
可以用来梳理脊柱、颈脖、脚踝后侧的肌肉，用着非常爽。
 ○ 子弹头 | 放松明显酸痛部位 ○ 
子弹头的受力面积非常小，拿来放松明显酸痛的部位，如经络、穴位、手掌和足底，再合适不过了。
*这些部位相对敏感，建议每次使用不超过15秒。
筋膜枪都非常小巧。
66mm的迷你“身高”，比手机还要小。
我试过，小小的胸包就能放下它。
逛街时把它放进包包里，累了就拿出来按摩、放松，巨方便。 
新版的重量更只有480g，贼轻！举半天也不会累。不像那些动辄1kg的筋膜枪，用两分钟就手酸了。
想要换个部位放松？按摩头的替换也超简单。拔出原来的头，再把需要用的往枪口一怼，就安装好了。
 ○ 噪音低，办公室用也不吵 ○ 
与此同时，它的运行声音非常小。
里头的无刷降噪电机，能帮助过滤机器产生的震动。就算我在办公室放松，也不觉得刺耳、不会打扰到午休的同事。
 ○ 充电一次，能用三个月 ○ 
筋膜枪这种东西，续航问题我一直很在意。
而这款JOX筋膜枪，拥有一颗800mAh锂电池，待机持久。
按照低档位每天用10分钟，相当于一个月不用充电。更支持type-c快充，大概1小时就能充满，没电了也不怕。
 ○ 做工高级，拿得出手不尴尬 ○ 
机身采用了航空级铝合金材质，很有质感。
有「复古绿」、「空幽紫」两种时尚配色，摆在那不注意看，还以为是哪个大牌新推出的美容仪器。
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