云南茶马古道有四大古城，分别是独克宗古城、大研古城和束河古城，以及阿墩子古城。
阿墩子古城知名度不及其他三座，但它也是茶马古道滇藏线的重要枢纽，在茶马道的历史上拥有不可撼动的地位。
阿墩子位于云南德钦县，“德钦”系藏语，意味“极乐太平”，而阿墩子就是德钦的原名，自唐朝以来，这里就是梅里雪山地区的经济、政治、文化和宗教中心。
阿墩子海拔3400米，占地112.65亩，这里并非景点，所以保留着原始的宁静，古城中央保留着茶马古道原来的石板路以及一些鼓房子。
曾经的阿墩子往来客商云集，也有人在此长期驻扎从商，最后落户于此，他们在这里繁衍生息，形成了以藏族为主，同时兼有汉、回、白、纳西、彝、傈僳、蒙古、哈尼等9个民族的居住区。
阿墩子的地理位置独特，四周风景绝美，左面便是雪山之神梅里雪山。梅里雪山位于三江并流世界自然遗产腹地，其中主峰卡瓦格博海拔6740米，为云南第一高峰，是至今仍未被世人征服的处女峰。
梅里的雪山之景与日照金山吸引着无数人的到来，而飞来寺观景台就是欣赏景观的绝佳之地，它正对主峰卡瓦博格，可以近距离观赏最完整的高山峡谷地貌与日照金山的美景。
在雪山的脚下，还有一座寺庙名为东竹林寺。它是康巴藏区十三林大寺之一，更是当地藏族人的心灵圣地。层层叠叠的白色藏楼依山而建，金色大殿的飞檐和佛幢在蓝天下显得格外凝重。
卡瓦格博脚下的曲登阁也是一处信仰之地，这里是一座小小的寺庙，也是朝圣卡瓦格博的第一站，在转山之前，人们都会来这里转经，取钥匙。
梅里周边，也不能错过纳帕海，纳帕海是高原季节性湖沼，也是香格里拉最大的春季牧场，这里有牛羊遍地的牧场、连片的青稞地和藏家村落、天水一色的湖泊水面，在不同的季节呈现出不同的色彩与风景。
从阿墩子古城延伸的梅里极其周边，有太多让人心神向往的自然美景和人文故事，赞那度带来「松赞自由行」朝圣梅里5天4晚，一起邂逅梅里雪山，来一场独特的沉浸之旅。

 梅里雪山与日照金山 

梅里雪山位于三江并流世界自然遗产腹地，北连西藏阿冬格尼山，南与碧罗雪山相接，平均海拔在6000米以上的有十三座山峰，俗称“太子十三峰”，其中主峰卡瓦格博海拔6740米，为云南第一高峰，是至今仍未被世人征服的处女峰。
听说在梅里，一年只有40天见到日照金山，行程中，我们将一起来到梅里雪山这片神圣又绝美的地带，欣赏纯白雪山与日照金山，看金色的光芒浮上卡瓦格博的顶尖，留下难忘的视觉记忆。
白马雪山与梅里雪山相邻，它又名白茫雪山，远远眺望，白雪皑皑，仿佛一匹高大的白马由北向南飞奔而来，其中主峰扎拉雀尼峰，海拔5640米，是云南第二高峰。
雪山之景与日照金山也吸引着无数人的到来，而飞来寺观景台就是欣赏景观的绝佳之地，它正对主峰卡瓦博格，可以近距离观赏最完整的高山峡谷地貌与日照金山的美景。
在飞来寺观景台面对雪山煨桑祈福之后，跟随松赞管家前往附近一段没有开放的景观小道徒步。这条8公里的环线原本是本地藏族人祈福转山的路线，沿着松林和峡谷间的小路前行，可仰视梅里众峰，俯瞰阿墩子古城和澜沧江峡谷，远眺白马雪山。

 神山寺庙与信仰之旅 

藏区的香格里拉，人文景点大多与信仰相关。噶丹东竹林寺，就是德钦县奔子栏乡书松村南永干顶东坡上的一座寺庙。传说，很久以前有一个高僧云游至此，看上了这里如金字塔般形状的大山，认为那是神的化身，所以在此地立庙朝奉。
现实中的东竹林寺，是藏区十三林之一，原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺。它与松赞林寺齐名，可它建造于清朝初1667年，比松赞林寺的历史还悠久，是滇西最早的藏传佛教发源地。
在当地藏人的心中，这座寺庙的价值比松赞林寺更高，地位也更加尊崇，在东竹林寺游览的过程中，可以邂逅院内转经的人群，欣赏精美完整佛像，以及十分罕见的香巴拉时轮金刚立体坦城，感受完整的传统藏传佛教寺院文化。
当然不止在东竹林寺，卡瓦格博脚下的曲登阁也是一个转经之地，朝圣者们在卡瓦格博转山之前，都会前往曲登阁“取钥匙”，并围绕着洁白的曲登阁佛塔转经，转经之后再转山，就会得到神灵的护佑。
来到曲登阁游览后，一边绕佛塔三周，一边把一勺勺的水泥灰浇灌在上面表示祈福，还可以在塔内点燃酥油灯，祈祷神灵的祝福都能来到身边。

 纳帕海与干热河谷 

纳帕海在藏语中称为“纳帕措”，寓意为“森林背后的湖”，它与依拉草原连成一体，是香格里拉最大的季节性湿地。
这里不仅风景优美，动物类型也十分丰富多样，尤其珍稀濒危和特有物种比例非常高，不能脱离湿地水域生活的水鸟有31种，其中就包括国家重点保护野生动物黑颈鹤。
环游香格里拉最大的季节性湿地纳帕海，赏风景的同时与动物邂逅，认识湿地生态系统及其重要性，也可以了解中国旗舰物种保护的知识和现状，进一步启发对于自然保护的思考。
与纳帕海富饶的景观相比，金沙江干热河谷地带有着极大的反差。这是我国较为典型的干热地区之一，海拔仅有2000米左右，大部分是裸露的黄土，素有“内陆热带飞地” 之称。
行程中，我们将一起从海拔3600米的白马雪山森林下行至海拔1900米的金沙江干热河谷，进入干热河谷的陡峭群山间，途中还会参观金沙江大拐弯，从山顶俯瞰全景，使人无比心旷神怡，感受地球造物之神奇。

 全程入住松赞酒店 

从2001年，白玛多吉先生用自家老宅改建而成的松赞香格里拉绿谷开始，到2023年3月开业的松赞巴松错林卡，目前共有13家松赞酒店正式营业。

松赞自成立以来，12家酒店累计接待来自36个国家的超过10万人次，已经连续13年被旅行评价网站 Tripadvisor 评选为“旅行者之选”，美国 CNN 将松赞梅里山居列入中国风景最好的9家酒店。
比起酒店，松赞更像一座“远方的家”。本次行程共计5天4晚，行程丰富，时间宽裕，不仅全程由松赞管家引领，还全程入住松赞酒店，让旅程拥有更完美的瞬间。
行程第一晚、第四晚，我们将入住松赞香格里拉林卡。酒店的建筑群坐北向南，每一栋的取名都来自香格里拉深处的某一个村庄。前厅摆放了各种藏族手工制品与古董艺术品装饰，比如实木家具、藏毯、铜制佛像、藏八宝装饰等等，让人目之所及，尽是藏民族文化的精髓。
每一个房向南望去，几乎都能看到近400年历史的松赞林寺，茫茫大地与村庄一起，祥和、安宁，房间设计也温馨舒适、古朴雅致。手工的浴室铜盆、钥匙牌，藏式地毯和装饰，每一样都是精心打造而来，充满浓浓的藏式风情。
第二晚、第三晚入住松赞梅里山居。酒店坐落在只有五户人家的谷久浓村，海拔高达3600米，同时背靠黝黑的青冈林，面朝梅里十三峰，每一扇窗仿佛都为雪山而开，站在窗口，你与神山就在咫尺之间。
酒店有17间客房，均配有舒适的大床、沙发和木制地板，还装有温暖的壁炉，为你提供温馨的氛围，同时拥有大堂吧、餐厅、书吧、露台等功能区域，而在三层的室外露台，可更开阔地观赏雪山与周围的风景，晚间，这里是绝佳的观星地点，可以欣赏星河下的梅里雪山。
松赞自由行
朝圣梅里5天4晚
¥ 8,420起/单人价格
套餐价格以及包含内容请以实际预订为准
 - 费用包含 - 
‍交通：按照实际出行人数安排越野车或者商务车，并配备司机； 
住宿：松赞精品系列酒店基础房型，大床房或双床房（默认2人1间，单人入住1间时需要支付单房差）； 
‍餐食：每日早餐以及酒店内免费下午茶； 
‍活动：推荐行程中的收费景点需自费购买门票，部分酒店包含付费门票（行程中含有松赞香格里拉林卡酒店或松赞绿谷山居，则包含松赞林寺门票）； 
‍保险：旅游意外保险； 
‍其他：饮用水和车内小吃。 
*因松赞所在区域道路状况复杂，为保证旅行体验，建议每日用车时间不超过10小时（建议上午9:00至晚上19:00）；每日用车公里数不超过300公里，不接受夜间用车及跨省用车。如有特殊情况可与司机或旅行顾问协商解决。 
*松赞香格里拉林卡酒店与松赞绿谷山居（香格里拉）同为松赞系列酒店，我们会根据酒店实际房态为客人安排酒店入住。
 - 费用不含 - 
‍从出发地到行程目的地之间的往返大交通（机票/火车票）； 
‍松赞管家陪同游览/讲解服务； 
‍行程中的午晚餐，软饮，酒水等； 
‍需要自行购买的门票和其他店内收费活动费用； 
‍部分酒店内提供的场所，例如SPA，酒吧，咖啡吧，茶室内消费，行程中洗衣费等需要额外支付的酒店服务费用； 
‍一切个人消费以及“费用包含”中未提及的任何费用。
图片来源
酒店官方 / 网络
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