工作感觉憋屈、压抑,这6条“锦囊”足够了!
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众所周知,好的习惯让人受益终生。机关工作也有一些积久养成的生活或工作方式。提拔快的人、不是八面玲珑,而是有三个好习惯!
一、正视自己的情绪。
要知道你会不开心是因为不合适,你的性格、价值观和环境的风格不匹配而已,这不是罪过。 二、改变自己的心态。 坚持做到金庸老爷子所说的那样“他强由他强,清风拂山岗;他横由他横,明月照大江。”不要把别人的恶意听进去,也不要计较,做到藐视和无视就可以了。 你现在所要想的是如何让自己的身心健康,至于工作你就不要再抱有任何热血了,不然你付出的越多,受伤的越多。 工作的时候千万不要有自己的想法,领导让你干什么,你就去干什么,领导让你怎么干你就怎么干,你只要把每次修改的版本留下做证据,或者有些工作留下相关的痕迹和证据就可以了,如果可以的话,你还要录音,为的就是保护好自己。 无论领导给你安排什么,或者同事给你说什么,你只要态度很好地说着好的好的,我知道了,我会按时完成的,不要和他们抬杠就行,但是事后工作摆烂就可以了。 如果领导要是批评你,同事要是怪怨你,你就说自己太忙了,实在没有时间,要么你接手吧之类的话来搪塞,总之要用和善的态度给他们补刀,让他们难受还不能反驳。 三、虽然不惹事,也不要怕事。 如果领导和同事都在欺负你,你可以先暂时收集证据,等你证据收集的差不多了,你等一个合适的时机,一旦还有人来欺负你,你就可以当场爆发了。 把自己放在弱势的一面,放在被欺负的一面,不要太过于强势,客观冷静地一条一条抛出欺负你的证据,你问他们要干什么,为什么只针对你?你这样大张旗鼓地给搞一次,他们就对你有所忌惮了。 你说你自己有录音,有视频,你不怕被他们的背景关系来针对,大不了你发布到网络上,大家谁都别想好过的气势来震慑他们,拿出那种光脚的不怕穿鞋的勇气来,他们也就怂了,再不招惹你了。 因为体制内绝大多数人都是欺软怕硬的主,你越是怼他们,他们越是对你客气,但是如果你越是对他们客气,相反他们越是对你蹬鼻子上脸。 四、实在适应不了,可以参加遴选考试,考出去,离开这种乌烟瘴气的单位,才是你最好的选择。 如果你要是经济基础好一点,我倒觉得你可以考虑换一份工作了,你在单位上班期间,可以把心思用在学习上,你可以参加法律职业资格考试等,如果考过了,你也可以去律师事务所做律师等其它选择,没必要一棵树上吊死。 五、利用业余时间,多参加一些活动,多结识一些有趣的人,给你的生活圈来一次更新换代。 网上各类活动、工作坊机会很多,不愁找不到新朋友。当你成功跳出 “工作小圈子”,它便不再是你情绪的主导。 还可以把业余时间的重心,转移到你所热爱的一切上。 如果一个地方只能消耗你,那就想办法降低它在你生活中的占比,同时积极向外寻找自己的能量补给。 工作之外就好好做自己,不开心别自己猫着,多约朋友聊聊天,多探索一些新鲜事物。 一群高质量的朋友,是可以让你重燃生活的希望的,他们身上的温暖和力量会激励你,走入一个正向循环。
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