青春发言人｜直播回顾：“容貌焦虑”—

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与青年同行，与时代同行。青春发言人旨在通过直播的形式对话青年KOL，就当代青年所关注的社会及个人发展大话题，围绕受邀KOL的个人经历展开深度的讨论，以此提供青年切实的成长建议。

在这个世界上，对“容貌焦虑”的直观解读通常是：觉得自己不够美。但美的定义究竟是什么？大众认知里的美是什么样的呢？

是白、高、瘦？

是以曾经一度很火的“A4腰”“筷子腿”“锁骨放硬币”“体重不过百”作为标准?

关于美的定义就好像一个框架,让很多人深陷其中。为了符合大众审美的标准,越来越多的人盯着自己的缺点,总觉得自己不够完美。

但是本期青春发言人，让我们一起探讨“容貌焦虑”的内在逻辑，理解在当前社会环境下，“容貌焦虑”所隐含的“接受与修订标准”的深刻内涵等内容，最终打破单一评判标准，拥抱属于自己的多元评价体系。

今夜月色真美，可你也是。

本期

嘉宾

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（排名不分先后）

@未央Erin

北大本硕，签约作者，创业者

@何京昭Yuki

3年面试老师，6年辩论爱好

服装主理人

直播

回顾

何京昭Yuki

容貌焦虑来源于他人的凝视和所处的环境。

当主持人让嘉宾将容貌焦虑产生的来源排序，何京昭Yuki认为，“他人的凝视”和“所处的环境”对自己的影响各占一半。这两者都令会让她不断自我审视、自我评判，逐渐影响了对自己容貌的判断。而她认为，自我审视的标准带来的焦虑是百分之百的。

自媒体对审美的影响

主持人

媒体平台盛行的当下，审美表达方式对于容貌焦虑的形成可能会造成哪些影响？

未央Erin从媒体传播的角度分析，对比起传统的报纸、广播或者电台等，自媒体有着更普遍、更快速的特点。在这个数字化的时代，我们的生活每时每刻都浸透在网上的资讯里，我们接触的东西越来越多、也越加碎片化，价值观念也会被这些资讯所影响。

何京昭Yuki也谈到，两年多前，颜值博主在网络上盛行，让我们不自觉中产生了对比，从而感到焦虑。但是现在越来越多的博主去打破这样的禁锢，比如女孩子黑皮也很美，阳光大笑也很可爱，自信的女孩最吸引等等，对于缓解容貌焦虑也有帮助。

如何缓解容貌焦虑

未央Erin

社会不光是对美貌，甚至对一个人的方方面面都有一个规训。

社会总是有个标准希望我们成为怎样的人，小时候要做个乖宝宝，上学了需要品学兼优，毕业了要找到一个高薪的工作，和门当户对的人谈婚论嫁。而我们沿着这条规训走，道路会越走越窄。如果只有那一个目标，只有一个方向是正确的，大家都往那一个方向去奔的话，这条路真的是太挤了。这一说法何京昭Yuki老师也表示了赞同。

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人生是旷野，美应该是多元的。如果我们有单一的社会评判体系的话，不管是美貌还是不美貌的人都会非常的焦虑，因为那有一个标准，我们每一个人都要无限的去向那个标准靠近。”

抬头追寻月光

不如看看生活的点滴

未央Erin

把有限的注意力放在具体的，而不是抽象的事情上，会更能感受到生命的幸福感、价值感和意义。

何京昭Yuki

生命它本来就是美好的。我们承担得起所有关于美丽的修饰，我们就应该像花朵一样，向上扎根向上开花，向阳生长，而不一定非要长成玫瑰。

本次直播，我们想带给大家的是，我们每个人都是独一无二的，我们的五官、样貌都是上天赐予我们最珍贵的礼物。实际上，也没有人会刻意地在意谁的脸上是否多了颗青春痘、谁的头发有点塌，我们也没有必要为了迎合大众的审美而改变自己。

我们每一个人都是世界上独一无二的存在，不要做否定自己的批判者，而是要做砥砺前行的奋斗者和学会欣赏自己的艺术家。