我的护肤节奏和改善眼周新方法

和大家分享的诸多美容话题，灵感大多是和美容编辑会议讨论而来，解答她们所提出的问题后，我才意识到，这不就是大多数人包括我自己被困扰的护肤问题。我不是护肤专家，所有经验意识都从自己亲身经历和翻资料得来。在我看来，要积累护肤的知识，才能有护肤的意识，有了意识，才会有常识；有了护肤的常识，我知道怎样为自己挑选产品和使用产品，发挥更大功效。

我把 “Intellectual” 解知识分子 + “skin” 解皮肤，组成 “skintellectual”；和大家分享我的 “skintellectual” 护肤知识。

PART Ⅰ 肌肤循环

找到自己的护肤节奏

Tiktok 两点多亿流量的 “skin cycling 肌肤循环” 美容潮流给我启发，纽约皮肤科医生 Dr. Whitney Bowe 推荐的四晚护肤循环：首两晚用活性成分去角质和 A醇猛药，后两晚让皮肤休息修复；以防止过度使用活性成分导致皮肤屏障受损。

这倒是训练自己能持续有恒用护肤品的好方法。但对我来说，四天循环有点急，我们可以根据个人肤质和需求，定下自己的护肤节奏；我觉得七天循环比较适合我正常偏干肤质。

和健身运动后让肌肉休息一样道理，激进猛药刺激皮肤屏障、强烈紫外线照射、光电项目后敏感脆弱，多重压力下，让皮肤屏障停下来歇歇，所以修复是我最重视的护肤基础。这时候，我为皮肤挑选最适当的 “补品”，照顾保湿滋润、抗炎抗氧各方面；健康的皮肤屏障，才能让猛药更见效。皮肤修复不单指精华面霜等，我从第一步的卸妆清洁已开始谨慎挑选，选择最温和不刺激皮肤的产品。

至于眼部护理的问题，我有新发现，请往后读在第二部分，我继续分享。

卸妆、洁面

治愈舒适

KAHINA 镇静舒缓卸妆油

保湿焕亮洁面乳

从前真不知道卸妆洁面可以如此治愈舒适，Kahina 卸妆油 + 洁面乳套组是众多卸妆套组中我常用爱用的；摩洛哥坚果油和胡萝卜籽油为基底，以油融油彻底洗去防晒彩妆，金盏花和姜黄抗炎舒缓，缓解皮肤屏障疲惫损伤。黑玻璃瓶容量大小刚刚好，握在手里质感真好。

ELEMIS 海洋胶原精油卸妆膏

海洋胶原玫瑰卸妆膏

我的满分卸妆膏，用过没有回头。法国地中海岸粉团扇藻提取物，促进胶原蛋白合成。以植物油为基底油，卸妆力强、温和低刺激、残留性低不引起闭口闷痘，是真正的养肤卸妆产品。上脸后即变精油，边按摩溶解防晒彩妆，边看到干纹消失，皮肤紧致饱满起来。

两款我都爱：粉罐玫瑰核心成分含 17 种英国有机玫瑰精油、玫瑰果油、甜杏仁油、玫瑰花蜡。这一轮玫瑰香不单是感官享受，就算敏感肌肤也不紧绷，深度水润舒缓，触感如玫瑰花瓣般柔软。经典黄罐胶原卸妆膏，浓郁植物精油香太治愈。我喜欢以洗脸巾热敷后擦走精油，冲水；连毛细孔都干净细致。

舒缓、修护

让肌肤降温降噪

SUDTANA 野生草本舒缓喷雾

姜黄修护精华油

不用等到晚上卸妆，白天酷热闷热难受，我连环喷 Sudtana 野生草本喷雾，让肌肤瞬间降温降噪，喷脸颈胸前，舒适清新，沉浸在天然草本米香中；晚上卸妆后精华前使用，爽肤保湿。参露藤、七叶兰、宽叶十万错等多种草本植物抗氧抗炎抗菌。

COSMETICS 27 高渗透活颜补水精华

早晚护肤，我会用上三种精华，最近爱用的 Cosmetics 27 补水精华，是我的第一重精华，这米色乳液含积雪草维 C 氨基酸，修复皮肤屏障照顾肌肤水润充盈抗氧；妆前打底面霜前重复使用，拍摄时不再害怕肌肤被强光长时间照射。

品牌创始人本是药剂师，经历膝盖手术后发现积雪草对疤痕疗愈效果出色，研制出积雪草复合物而创立品牌。在巴黎 Le Bon Marché 一整面墙白色 C27 瓶罐摆放最当眼位置，店员说全靠口碑捧场者众。

clémence ORGANICS 玫瑰果修护精华油

Clémence ORGANICS 玫瑰果精华油是我日晒后修复的 super serum，是系列中浓度最高的精华油；玫瑰果含强大 omega-3/6/9 脂肪酸组合和维 A、C 、E；和金盏花，荷荷巴油，舒缓改善皮肤炎症；修复医美后过敏干燥脆弱肌肤、问题肌肤、痘痘肌；去痘印、色素沉着和淡纹最见效。自然疗师创办人最初为她身上的瘢痕疙瘩疤痕调配，疤痕变小、淡色和止瘙痒。

SUDTANA 姜黄修护精华油

夏季大爱 SUDTANA 姜黄修护精华油，瓶身细小但自然疗法能量巨大，印加果超强抗氧化力，搭配生姜和姜黄改善肌肤炎症、减退受损泛红。香味天然野生，呼吸间仿佛已经走进森林中，肌肤疗愈精神放松。质感轻薄，团队油皮编辑感叹用后肤质明显提升，不闷不粘腻。

ELEMIS 玫瑰胶原精华油

妆前妆后用精华油是我多年习惯，这夏天总把ELEMIS 玫瑰胶原精华油带在身边，无论出差飞行、出外日晒、妆前打底，精华油质感特别轻薄，瞬间被皮肤吸收，不干扰粉底，妆感朦胧剔透，带有微微光泽，整天滋养舒适。这玫瑰香太太诱人，以英伦玫瑰、大马士革玫瑰和玫瑰果油三重香气感官，一用即爱上。

COSMETICS 27 积雪草抗衰面霜滋润版

轻盈版

记得很多年前在巴黎 Colette 集合店，大家为买到 Baume27 这修复抗衰抗皱护面霜而站在店门等开门；这是 C27 首个产品，成为面霜中经典：三重积雪草复合物和芦荟共同修复日间皮肤损伤，以多肽对抗自由基、紧实肌肤。涂精华后，我爱以滋润版锁住精华成分，简单强效的修复肌肤；正常和油性皮肤会超爱 Soft Cream 轻盈版，源自实验室人员在研发时因一次 “误操作” 研制而出，同样修复功效强大，但质地更细腻更薄透。

PART Ⅱ 细水长流

对抗眼部问题

二、三十岁时，脸上有多少胶原蛋白从来不是我所关注的，四十岁后逐渐看到眼部容积流失和凹陷，才知道此时所需要的已不只是护理，而是对抗。在巴黎时遇到带着女儿的妈妈读者，女儿说，“妈妈，你看她的脸上好多胶原蛋白！”，原来大家对脸的丰盈饱满这么重视，这可是最高度赞美。

有阵子每周上健身房两、三次，不怎么看体重秤数字，维度很快减下来；两度阳后再不敢频密上健身房，工作紧张忙碌到睡眠也不足够，调理身体为要，之后再想办法。从不过分克制或放纵饮食：爱吃好吃的白米，和面包水果咖啡茶是我的写作能量来源，偶尔遇上美味甜食也不拒绝；吃爱吃的脸上自然有光彩，有否增生胶原蛋白我不知道，最起码让我心情愉悦。

越来越意识到一张脸由很多线条组成，眼眶的线条更不是平面的，是脸上最宽之处，需要胶原蛋白组织支撑着线条饱满圆润。在开会时，我问大家摸摸自己的太阳穴，有些同事说是摸到骨头，我说我这里是有弹性像有一层铺垫的，大家很惊讶，过来摸摸我的，怎么会这么弹手？或许这就是胶原蛋白。

同事们常问眼部产品是否越贵越好，这也是曾经让我想不通的事情。某程度上，价格的差别在于配方成分级别优劣浓度高低、肤感质感，活性成分能渗透肌肤深层效果更明显。有了知识，让我对挑选眼部产品时更清晰地知道自己需要什么。

年轻和熟龄肌肤有不一样的眼部问题；年轻人一般熬夜吃重口味，只需要去浮肿和黑眼圈等。随着年龄增长，我们眼皮下垂、眼下眼角细纹形成、肤质松垮等，对眼霜配方成分成效要求高很多，自然从价格反映出来。所以我觉得年轻肌肤不需要昂贵的眼霜，因为根本没有这个需要。

眼部精华、眼霜

KAHINA 眼护理套组

（眼部焕活精华、焕亮眼霜）

油性和年轻皮肤以 KAHINA 眼部精华替代眼霜 - 这是我们美容编辑们经过不断测试眼部产品后一致认为的。KAHINA 眼部精华是团队小朋友的至爱，质地水水轻薄，只需黄豆大小般的精华，大大缓解眼周缺水状态；活性肽和抗皱植萃冰凉，瞬间吃进皮肤。有需要的话，同系列眼霜叠加，加持保湿紧致功能。

RéVive 眼部紧致套组

（赋活焕彩多效抗老眼部精华、赋活明眸眼霜）

RéVive 是我在 90年代末香港开买手店时给我很大影响的品牌。模仿人体皮肤迭代的生物蛋白的核心活性配方，创始人 Dr. Gregory Brown 为美国外科重建整形专家，更拥有治疗烧伤患者背景，在 90年代是多么的前沿。产品研发精准，照顾脸上每一个部位，比如当时有一个唇部精华是为抚平上唇周的竖条纹。

十年前开始用 RéVive 眼部精华，眼霜容易买，但同系列能有精华加眼霜搭配不常见。RéVive 眼部精华质感有点奇妙，没有替代品。乳液质地轻盈水润不粘腻，透着微微粉光，上眼后隐形，细纹完全抚平，像填充后的丰盈平滑，有点像遮瑕膏磨皮效果，泪沟没有那么凹凸。之后叠加 RéVive 眼霜，这是我最爱眼霜之一，用很多年了，早晚护肤妆前打底一天用几遍，水润滋养不厚重，加持细纹抚平，最后锁住精华成分营养。眼眶嘭嘭像有內垫似的，拍打时弹手。今时今日，我们已不用再担忧眼霜会否起油脂粒这种事。

美容院做 facial，总爱观察美容师的眼霜用量和手法，发现眼霜的用量总是比我们想象中或说明书写的要多一倍；和大家分享我的涂抹手法：以中指和无名指，一同从眼尾开始往眼头打圈，绕过鼻梁，一、两圈后停在眼尾眉尾以上，在太阳穴位置扯高定格；手指在眼眶拍打。大家可以试试，找出自己舒适的方法和节奏。

美眼仪

眼部也拥有健身房

CHOUOHC 闪蝶美眼仪

近几年眼皮累积着两团 “肿泡”，不论早晚都显肿，涂眼影时尤其困扰。问整形外科医生手术能否改善，医生说只是微微的脂肪，不建议手术因为会留下疤痕；前阵子在瑞士问第二位医生 Dr. Pfulg，答案一样。太让人泄气，怎么办。

我是 “自然派” 护肤拥护者，承受不了痛楚，只敢轻度医美，在家里勤用护肤品美容仪加持效果。收到丑丑美眼仪真让我松一口气，用丑丑锻炼面部肌肉时总问，那眼周呢，眼周怎么办。CHOUOHC 闪蝶美眼仪让我的眼皮困扰有一丝希望。

本以为是脂肪顽固问题，谁知道连续用丑丑美眼仪一周便解决了，这到底是脂肪还是水肿我不确定，但肯定的是消除 “肿泡” 后，上眼皮平滑服贴最明显，眉骨鼻梁眼眶立体紧致，眼睛张开了看起来更大，连高低眉都被改善调整。原来没有不能解决的问题，关键是要找对产品。

好了，拍摄完毕我停用美眼仪一周，看看有什么区别，两团 “肿泡” 回来了一半。所以关键二是，有惊人效果，但还是一句要坚持用，效果才能持续。

美眼仪开盖设计简单利落，机身细扁窄长，一管精华液的高度，握在手里形状重量手感舒适，方便旅行携带。

非常符合我对科技、品牌血统和研发背景的要求。以品牌核心复合光电科技立足，EMS 微电流反复锻炼眼周表情肌，使紧绷肌肉逐渐平滑而淡化眼周细纹；以中高频波温热眼周促进血液循环，改善黑眼圈和眼周疲态。美眼仪支撑肌肉、眼霜护理皮肤，搭配妥帖管理皮肉、发挥最大效力。

编辑们大赞丑丑是最精准清晰最听话的品牌，我向品牌方提出按键修改意见后，立刻在这新款美眼仪中改进 - 将每日模式改作 “D” （daily 简写），每周模式改作 “W” （weekly 简写）。

跟着视频（说明书太复杂我看不懂）走一遍即掌握；在眼下和眉骨眼周各走五遍（用几次后才掌握到路程节奏快慢），走完单只眼睛刚好计时铃声响起，五分钟完成双眼操作，简单轻松无压力。可搭配丑丑精华凝胶或自己的眼部精华使用。

我超爱第三模式：长按 “D” 两次，搭配眼霜使用，促进眼霜吸收；用完后，我从没见过眼霜效果如此明显。

看遍后台读者留言，发现敏感肌越来越多，团队也常常问我关于皮肤敏感的问题，但我觉得很多时候皮肤过敏是自己造成的：过度使用猛药导致屏障受损、医美后不懂得护理、日晒后继续去角质刺激皮肤等；所以其实皮肤敏感是可以避免的。在玫瑰是玫瑰，我们为读者们分享 skintellectual 护肤知识，有了知识，不再盲从和焦虑，护肤本来就是轻松舒适地获得好状态。

玫瑰是玫瑰编辑的话