话实说,紫薯不管怎么做都好吃!
黄妈之前也推过很多关于紫薯的菜谱,比如紫薯饼、紫薯蛋糕等等~相比于之前的菜谱,今天这个紫薯奶酪球真的是简单!
紫薯含有丰富的膳食纤维,芝士碎的含钙量也是极高的,是牛奶的8倍,助力孩子长高个。平时做小饼、披萨都可以撒上一些,丰富营养和口感。
操作也没什么技术含量,只需要把紫薯压成泥,裹上香甜的奶酪碎,滚上一层白芝麻放空气炸锅就行!这么简单的小甜品快给娃安排上吧。
|紫薯奶酪球|
参考月龄:36M+
操作时间:35分钟
紫薯200克
牛奶20克
白糖5克
糯米粉20克
白芝麻适量
奶酪碎适量
食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
-1-
妈妈们准备好这些食材。
-2-
去皮的紫薯切成块,上锅蒸熟;紫薯压成泥,放入白糖、糯米粉。
-3-
再倒入牛奶,揉搓成面团,取适量紫薯泥压成饼状。
-4-
放上奶酪碎,封口揉成球,紫薯球均匀地裹上白芝麻。
-5-
放到烤盘上喷适量油,放入空气炸锅,温度180度,时间12分钟。
-6-
会爆浆的芝士球,妥妥的高颜值甜品,几步就能搞定!
●紫薯球的大小根据宝宝的抓握能力进行调整。
●紫薯也可以换成红薯、南瓜或者土豆。
●月龄小的宝宝可以不加糯米粉和白糖,直接紫薯+牛奶,放入奶酪碎就可以了。
同款好物看这里
健康百分百的瑞慕莫兹瑞拉干酪碎已经上架啦!
高钙、高蛋白质还容易被吸收;
0添加的辅食调味料,加了它,助力孩子长高个;
孩子到了身体发展的黄金期,那就试试这个高营养的补钙神器,用来做披萨和小饼都适合,一口顶三杯奶!
👆点击图片即可购买哦 
-------------------------------
广告
继续阅读
阅读原文