最近身边一些女性朋友体检都发现了有乳腺增生，咨询菌菌要不要紧，要不要治疗？
后台也有粉色留言担心乳腺增生是否会癌变，是否需要治疗。
乳腺增生到底是怎么回事？
“乳腺增生”其实是一个生理性变化，是乳腺随着月经周期的变化，在雌激素和孕激素周期变化的作用下，造成的乳腺组织增生和恢复的过程。
 在月经来潮前和月经期间，体内雌激素和孕激素水平发生变化，除了作用于子宫内膜使其发生脱落，也同时作用于乳腺。
月经来潮前，激素水平较高，作用于乳腺组织发生增生变化，很多女性来月经前会出现乳房胀痛不适，就是和这个有关。

月经来临后激素水平下降，增生的乳腺组织也逐渐消退恢复正常，胀痛感随即缓解消失。
这是一个正常的、生理性的过程。
但有时候，当一些原因（吸烟、喝酒、精神压力过大、饮食不合理等）导致内分泌代谢异常时，可以出现乳腺组织增生过度，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。
就像潮水退后岸上总会留下一些痕迹一样。


这时候，就出现一些症状，比如乳房摸着会有肿块、乳房出现疼痛感、甚至乳头会有分泌物。
在做超声检查时，会显示腺体比较乱，提示乳腺增生，它本身是一种良性变化，所以即使检查有乳腺增生，大家也不用过于担心。
 乳腺增生需要治疗吗？
一般情况下，单纯的随着月经周期发生变化，症状比较轻微，可以自行缓解，不需要特殊治疗干预，平时注意保持情绪良好，减轻精神压力等。
如果症状比较严重，出现了持续性疼痛，影响正常的生活工作，需要在医生指导下进行治疗，非典型增生也需要治疗。
大家对乳腺增生的一些误区
大家对乳腺增生众说纷纭，也存在很多误区，最多的就是担心乳腺增生会不会癌变

1.乳腺增生会癌变？
一般不会，临床上有95%的乳腺增生都是良性的。
真正与乳腺癌相关的是：非典型增生。
即使是非典型增生，也不代表一定会发生癌变。非典型增生属于癌前病变，发展到乳腺癌几率非常低。
至于如何区分普通增生和非典型乳腺增生，需要结合临床症状，以及借助医学手段，通过病理检查等来确定。
2.乳腺结节就是乳腺增生？
乳腺结节≠乳腺增生。
乳腺结节不是疾病，只是一种症状，许多乳腺的病变都会表现为结节，乳腺增生有时候也会表现为结节。除此之外，还有乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等。
乳腺增生可能表现出乳腺结节的症状，但是又乳腺结节可并不一定是乳腺增生。
3.摸乳房时，如果有肿块就是乳腺增生？
乳腺肿块是乳腺增生的典型症状之一，具体表现为一侧或者双侧乳房，单个或者多个肿块，呈片块状、结节状、颗粒状等，可能会伴随着触痛感，在月经前增大，月经结束之后就会缩小变软。
单纯通过抚摸来不能准确判断是不是乳腺增生，因为其他的乳腺疾病也会有肿块的症状。
要想准确确定乳腺增生，还需要B超、钼靶等医学手段确诊。
4.胸大是不是更容易得乳腺增生？
胸大的姑娘真烦恼，穿衣服受限、乳房更容易下垂，甚至乳腺增生的谣言也要来插一脚。
我们先来看看乳房的构造，乳房基本上是由乳腺腺体和脂肪组织两部分组成。
胸部大小主要决定于脂肪组织，而乳腺增生发生的位置是在腺体上，胸大的朋友们还请放宽心。
5.乳腺增生会不会影响哺乳？
不会的。
乳腺增生就是由于激素变化，导致乳房腺体过度生长的一种良性改变，对乳房、乳汁都没有不良影响。
正常哺乳就好，很多有乳腺增生的妈妈，在哺乳期还可能会“自愈”。
正确对待乳腺增生
虽然乳腺增生是因为激素变化，但也少不了心理因素的推波助澜。
日常生活中，焦虑、对乳腺增生的恐惧都容易滋生或者加重乳腺增生的症状。保持舒畅的心情、乐观的情绪，才是防御乳腺增生最好的武器。
饮食与生活习惯依然是个老生常谈的问题，并不需要刻意禁止与规避饮食，一般养成良好的生活习惯、增强身体的抵抗力，就已经为身体做好了防护层。
需要注意的是：激素药物、保健产品、按摩治疗，还是避免使用为好，既缓解不了症状，还可能引发更严重的症状。
如果发现乳房有异常，比如摸着局部有肿块，有异常分泌物，或者其他改变，及时去正规医院做检查才是正确选择。
作为一名从医多年的医生，最怕的就是大家一看到疾病就恐慌或者病急乱投医，希望大家，正确的认识疾病，保持良好的心态。
撰文：十月菌
图片：网络/十月呵护漫画组，侵删
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