作者：儒风君；来源：儒风大家
人到晚年，很多病症就找上了门。
身体上的衰老，我们尽力保养；心理上的问题，更要学会自己调节。
60以后，远离这4种疾病。
照顾好自己的身体，整理好自己的心情。
1
养好情绪的病
蔡澜上了年纪，经常咳嗽不停。
找医生看病，医生给他开了心电图。
别的病人，都在外面焦急等待结果。
蔡澜一进屋，就躺在仪器上睡着了。
睡醒发现，自己身上贴满了电线，心速显示在屏幕上里。
医生问：“你平时做不做运动？”
蔡澜答：“守着人生七字箴言。”
医生又问：“什么箴言？”
蔡澜说：“抽烟喝酒不运动。”
逗得满屋医生和护士，全都笑了出来。
气氛轻松愉悦，检查的结果，自然是什么事都没有。
人老了，像机器一样要修，没什么大不了的。
俗话说：心宽一寸，病退一丈。
情绪是最好的药，心中装满喜乐，病痛就无处可藏。
2
戒掉贪欲的病
80 年代末，马未都在上海的友谊商店，见到一只乾隆时期的，珐琅彩黄地开光胭脂红山水纹碗。
标价人民币 3 万元，那时候连“万元户”都少见，更何况 3万。
马未都买不起，只能每次到上海，都先去友谊商店，让店员拿出那个碗，捧在手心仔细地看。
魂牵梦绕了半年，碗还是被别人买走了。
第二年，香港苏富比拍卖会，那只碗拍了 792 万元。
到了 1997 年，这个碗再次流进市场，卖了2147万元。
马未都说，如今再把这个碗拿出来拍卖，最低估价一个亿。
一个亿曾经就摆在他的面前，用手捧了无数遍，都没有把握住，马未都至今念念不忘。
到了一定年纪才明白，有些事情注定无法左右，有些东西注定无法拥有。
人生啊，不是所有的事情都能让你满意。
你想每一步都踩中那个点儿，是不可能的。
遇事切忌“贪”，走好脚下路，做好眼前事。
别人的幸福，不要妒嫉，别人的财富，不要惦记。
是你的，谁也抢不走；不是你的，眼馋也没用。
3
警惕多言的病
林语堂说：“言多必失，语多必败。”
人长着两只耳朵、一张嘴，就是要我们多倾听、少言语。
随着年龄的增长，越来越能体会到，闭嘴是一件多么重要的事。
朱元璋当了皇帝后，有位一起放过牛的伙伴求见。
这位伙伴见到朱元璋，高兴得忘乎所以。
当着文武百官的面，滔滔不绝地回忆起，两人当年一起放牛的事。
朱元璋又气又恼，尴尬不已。
他喝令左右：“哪里来的疯子，来人，快把这个满嘴胡言的人拖出去斩了！”
俗话说：“心无遮拦是坦荡，口无遮拦是祸端。”
管不住嘴，最后只会祸延己身。
逢人不说人间事，便是人间无事人。
4
战胜懒散的病
人不能太懒散，懒散容易生出杂念。
很多人退休以后，过着清闲的生活。
每天养鸟种花，感觉日子过得飞快。
忙碌且充实的生活，才是治愈一切的良药。
不管在逆境，还是在顺境，人终究是需要忙起来的。
杨绛先生86岁那年，先后痛失了爱女和丈夫。
为了转移心里的悲痛，她把自己的生活，安排得满满当当。
杨绛先生每天坚持体育锻炼，在小区楼下走七千步。
后来由于年龄的原因，改为在客厅里慢走七千步。
除此之外，她每天都要阅读报刊、看电视、练字抄诗、写作和翻译。
推出了自己的散文集《走到人生边上》，并坚持翻译完了柏拉图的《裴多篇》。
这位可亲可敬的老人，最终用忙碌治愈了自己的伤痛，获得了内心的平和。
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