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想到《狂飙》，李健脑海中最深的画面是雨，莽村那场雨是剧中重要的一场戏，也代表着李健所扮演的人物李响命运发生转折。《狂飙》整部剧更像是笼罩在京海的阴雨中，最后得以拨云见日。《狂飙》爆红对主演李健来说也是一种雨过天晴，“意味着又一角色类型得到观众的认可。”
李健一入行就演主角，却走过了一段不短的蛰伏期。至今他走过了演员三个典型阶段：第一个阶段有一个成功的角色让观众认可。对他来说是《杀虎口》的孙打铁和《永不磨灭的番号》的孙长海；第二个阶段是很多同类角色寻找，重复的同时寻求突破。因为《三妹》他从战争戏开始出演生活戏、情感戏、时装戏，在不同的戏剧种类里沉淀和学习；第三个阶段，在经验和演技积累的基础上迎来真正的爆发，比如《狂飙》。
年过40岁，在演技上逐渐成熟，对人生的理解也更深刻，这时有一部大火的作品，对李健的意义是，“意味着自己在表演上有了新的突破，同时又一角色类型得到了观众的认可。”
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好作品：植入心灵
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李健比荧幕上更瘦，为了能在镜头前呈现出最佳状态。他通过跑步运动与节食少餐的方式来控制体重。李健很珍惜他的每一个工作机会，“只有最好的状态，才能诠释咱们杂志的风格，不能搞砸了。”他调侃。
《狂飙》的热播，让他尝试了更多风格的工作，拍杂志，上综艺，开直播等。杂志拍起来他感受是更知道在平面拍摄中如何与镜头对话，自如的表达自己的状态。不同综艺类型中，他的个性也能多元化的呈现给观众，游戏里也忘记了担忧，全情投入。尝试直播时，因为对直播工作环境不熟悉，穿短裤直播还因此“闹了个大乌龙”。但外界只觉得是个好玩的梗。对此他也坦然了，“我发现观众其实特可爱，他们的包容性很强，会用诙谐幽默的方式来表达喜欢。”粉丝还给了他一个名称“体制内老公”，这让他很意外，因为李响一点情感戏都没有。
《狂飙》对李健更深远的影响，事业加速，有了更多的机会可以接触到还未尝试过的角色类型。
拍《狂飙》李健是全剧第一个定妆的。因为和徐纪周导演合作多年，剧本写到第三集因为与角色的高度契合，就定了李健来演李响。比起以往的角色，李响更丰富、立体，有弱点，但最终坚守了自己的底线，更像是我们生活中平凡的普通人。
哪怕人物有弱点，李健拍的时候并没有怕观众不喜欢，但没想到会这么被喜欢。“可能大家喜欢他身上的真实，面对诱惑的徘徊、挣扎，仍能坚守底线的一种正义感。”此外李响样子忠厚，让人很有安全感。这也是徐纪周在形象、气质上选李健的原因。
试装那天，徐纪周、服装师在李健身上找寻人物两个年代的特质，试各种发型、服装和道具。换了多少套衣服李健已数不清楚，就记得不停换，累到不想说话。“第一天定妆拿我当一个标准，也凸显了导演和服化道部门对作品的用心。”
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李健分析李响在剧中的故事分两个阶段，第一个阶段更简单，展示他的热情、对职业的追求、师兄师徒情的建立。李健一开始只拿到第一阶段的剧本，为了让角色立体、形象落地。所以他着意做好人物逻辑，挖掘内在的故事，包括对警察形象的塑造。刑警需要融入到形形色色人当中，要有一些江湖气，不能演得太“正”。此外他给人物设计了手拿包，里面有零食、水杯还有药。后来有人看了戏后觉得李健“这哥们肯定以前是干警察改行当的演员。”
拿到第二阶段剧本后，李健发现李响很立体，内心的复杂和挣扎都展现了出来。特别是他和安欣交锋、掉水杯的那场戏，暗示着人物命运的转变。
如今《狂飙》出圈，李健分析是强情节、节奏快，尺度严谨，人物复杂，有变化有挣扎有纠结，让人感同身受的同时又意想不到，拍摄手法不循规蹈矩又在情理之中，给人惊喜不断。
接下来，李健对作品的类型不挑，标准是有个好剧本，故事合理，有丰富的细节和人物完整的成长逻辑。他喜欢的作品有《教父》、《辛德勒名单》、《寻梦环游记》、《海边的曼彻斯特》。特别是后者那种痛彻心扉的悲惨是生活中接触不到的，“它丰富你的情感和阅历，传递出的力量是生活中接触不到的。能植进你的心灵，这就是一个好作品。”
只要你认真，观众能看到
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现在B站上还有李健的处女座《命案十三宗》的片段，李健看上去青涩极了。李健生于河北承德，中专考入了艺校，被导演高群书选中出演了《命案十三宗》。
这是他第一次演电视剧，对于摄影机画面和角度一无所知，经常演着就出画了。“反正懵懵懂懂，导演让干什么就干什么。”他也充满热情。有一场他在厕所被人打的戏，都是年轻演员，没什么拍摄经验，动手之后没有控制力度。他被打倒在厕所地上滚来滚去。现在他回忆里已经不记得当时的疼痛了，但印象深刻的是抹在脸上的血是洗涤精配的，这也导致了此后几年他的脸比较敏感非常容易过敏。
一入行就演主角，而且是高群书导演的戏，这让李健找到了职业的自信。随后，他成功考入了北电。在这个影视氛围浓郁，卧虎藏龙的环境里，形象好，专业好，又有特长的同学比比皆是，表演经验与优势不再是最好的引路石，李健的表演之路陷入了小低谷，跑组一无所获，这让他一向自信的心态受到了不小的打击。
毕业后，他进入了一所高校当了表演老师。但仍然保持着对表演热爱的他，没有放弃跑组，就这样的际遇下，遇到了在《命案十三宗》时就见过他的徐纪周导演。几年后再见，徐导对李健说“这些年你好像吃了很多苦。”那一瞬徐纪周的理解，让李健得到了很大的安慰，两人像找到知己，开启了至今十几部戏的合作。
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关于未成名的阶段如何对抗世界的冷漠，“我还算是幸运，每个阶段总会碰到给我力量的人支撑我继续进入下一阶段。进入中专阶段是高群书导演给了我第一次拍戏的机会和尝试 ；大学期间张辉老师教我表演的同时教会我做人，虽然那段时间接戏机会比较少，但老师的认可给了我很大的自信；大学毕业以后，我教书又碰到了齐世龙老师，他又给了我很大的支持。我继续跑组碰到了徐纪周导演，出演了《永不磨灭的番号》，让更多的人认识了我。”
第二个低谷是，有了《永不磨灭的番号》这些硬汉作品后，2016年因为《三妹》他开始出演年代生活戏、情感戏，同样在新的戏路领域，李健的努力也赢得了观众的认可，但也同样陷入到新的平台期，想要突破和改变又一次成为李健的目标。“那个时候有点灰心，但有个前辈说只要你认真，观众就能看到。我听进去了，而且这个行业发展的那么快，很多不确定性因素，做演员就要承受这部分压力和挫败感。”
最终，他迎来了《狂飙》。
爱惜羽毛
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如今李健年过40岁，他不太明白四十不惑到底是指什么，开玩笑说“可能《狂飙》突然让我不惑了。”这个阶段一部大火的作品，至少意味他的坚持是对的，他保留着对表演的初心是对的。
现在他除了演戏依然在大学做偏实践性的表演老师，带学生进组实践，回去做讲座和招生。前一段时间他与《狂飙》剧组的几位主演张颂文等回学校做讲座，给学生经验和鼓励。他也一直告诉学生，这个行业很残酷，不是说出了校门就一定能做演员，只要是真心的热爱表演这个行业，做幕后也没有关系。在不同的岗位发光放热，积累自己的经验，也许有一天机会来了，这些都会成为自己的宝贵财富。
“我们行业里有一句话来说，没有小角色，只有小演员，一个角色的闪光点并不在于它的长度，当然需要戏量来支撑一个角色的丰满程度，但一个好演员并不因为长度被掩饰光彩。”
李健所出演的角色，多是以角色的立体性，逻辑性强为参考，“更希望在每个角色上能有新鲜感，能带给大家不一样的感受。”正因为之前有很多同类型的角色，他未来尝试的空间很大。
这些年，因为职业生涯要攒着一口气，李健一直有紧迫感。他不是一个很有安全感的人，时常会给自己加码。他有自己的坚持，尤其是在拍戏时，比如某场戏有没有更好的呈现方式，人物状态如何更生活化又不悬浮，就像生活里，为了保持身材他一直在坚持跑步一样。
好的演员更需要有生活。戏外，李健最大的爱好是陪家人，“陪伴父母、孩子、妻子，因为我工作时他们承担着家庭的责任，当我空闲时一定以他们为主，做好服务。”此外他爱看电影，爱吃，喜欢看做菜视频，偶尔也会动手尝试做喜欢吃的食物。
关于营业，李健在社交平台上发布多是以工作为主，现在也慢慢的尝试与网友多交流、互动“作为演员我还是希望以过硬的作品来服人，更希望把工作内容和大家多做交流。但网友的一些生活、工作，或者他们对角色理解的角度，也激发了我很多创作上的新想法，希望我们彼此的交流能碰撞出更多积极向上的能量”
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监制/佟宇
统筹、编辑/赵文裴
摄影/成冲
采访、撰文/细补
服装/马敏倩
妆发/杨婷
【本文刊登于《芭莎男士》7月刊】
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