维C吊打苹果橙子,它是被颜值耽误的营养王!这么做鲜香浓郁,1口顶半桌菜!
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爱吃肉的宝宝一碰到蔬菜,嘴巴就闭得紧紧的!要么坚决不吃,要么在嘴里含着,过一会儿就吐出来......
蔬菜富含膳食纤维和维生素,能够帮助我们调理肠胃,增强免疫力,很多是肉类、鱼类中没有的,要想要营养均衡,蔬菜的摄入是必不可少的!
咱们做菜的时候,可以给蔬菜“化个妆”,多来点搭配,也就能勾起孩子的食欲。比如今天这个土豆猪肉盒子,用了土豆和猪肉的搭配,新鲜感十足~
这个做法我是很喜欢的,没有过多的技巧,选用的食材也是简单的,最后只要放入空气炸锅,还没出锅就是满屋子的香味!
盒子的造型之前也做过,孩子也是喜欢的!而且现在天气热,宝宝中午睡完午觉醒来,来上一块,不要太香啦!非常适合当做零食和加餐~
土豆3个
清水适量
葱花适量
●土豆也可以用茄子和藕片代替。
●土豆盒子可以切稍薄一些,肉馅也可以放得少一些,适合宝宝咀嚼。
●內馅根据宝宝喜好可以进行替换。
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