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这几天天气闷热，只要一出门，就是满头大汗，只想待在空调间，来一杯冷饮。要我说最操心的，还是这么大热天的，宝宝喝点什么呢？
看着咱们各种奶茶、碳酸饮料喝的津津有味，娃自然也嘴馋！但是那些饮料中的果葡萄糖浆以及各种色素、防腐剂，当妈的看着都揪心。

所以，我就想着自制一些饮品，夏天喝绝对应季又健康！今天给大家推荐的这三款奶昔，很适合天热做给宝宝喝。
用各种水果伴着酸奶打成泥，再搭配各种自己喜欢的装饰，果干、坚果都可以，无论是颜值还是味道，都非常棒，一出场就是王者。
而且对于孩子来说，又是一种吃水果的新体验，端着喝，舀着吃，味道层次分明，瞬间把夏天的暑气也消下去啦！

视频讲解
烹饪技巧
水果缤纷奶昔
参考月龄：12M+
牛油果香蕉奶昔
牛油果1个

香蕉1根

巴旦木6颗
酸奶90克

牛奶140克

蓝莓奶昔
蓝莓20颗

香蕉1根

牛奶200克

芒果奶昔
芒果1个

香蕉1根

牛奶200克

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
步骤分解
牛油果香蕉奶昔
-1-
去皮去核的牛油果切块，香蕉切小块，榨汁机中放入牛油果、香蕉、巴木旦、酸奶和牛奶，搅打均匀。
-2-
奶昔倒入杯中，摆上牛油果片，撒上适量坚果碎即可。
蓝莓奶昔
-1-
榨汁机中放入蓝莓、香蕉块和牛奶，搅拌均匀；杯中倒入奶昔，放上几颗蓝莓装饰。
芒果奶昔
-1-
芒果切块，榨汁机中放入芒果块、香蕉块和牛奶，搅打均匀；杯中倒入奶昔，放上适量芒果和蓝莓装饰即可。
制作要点
●制作的饮品建议2小时内饮用完，不要留过夜哦。
●里面的食材也可以换成孩子喜欢的。
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