孩子们愉快的暑假时光开始了，大家给娃的暑假都有啥安排呢？‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍
我已经带叮当来到我们的第一站，西安。
叮当本就是个历史迷，加上之前给他看了些西安的纪录片介绍，这次他到哪都满怀好奇，专注听讲，老母亲暗自觉得安慰，希望他能永葆这份探索未知之心。
只是这次西安之旅，也让我有了人群接踵摩肩的体验，很是酸爽：
为更好地了解西安这座城，我也给叮当看了之前我们整理的纪录片资源👉独家整理｜太有用，西安深度游就要这些绝佳资源。看完博物馆回来，趁着他感兴趣，再补上相关纪录片，完美！
知道大家暑假也可能想带娃出去看看，今天咱就继续“人文之旅影片推荐”第三弹吧，也是呼声很高的地方，洛阳，也是我们下个想打卡的地方。
洛阳我之前没去过，只知道它也是十三朝古都，历史名城，不过看了纪录片的解说，才发觉原来它是一个如此丰富的文化宝库。
01.
影片清单
从夏商到五代，先后有13个王朝在洛阳建都，长达1500多年的建都史，让洛阳成为中国历史上，最伟大的都城之一。
它拥有我国第一座官办寺庙，白马寺；
也有我国历史上最宏伟的高塔，永宁寺塔；
有全世界造像最多，规模最大的石刻艺术宝库，龙门石窟；
也有2000多公里的人工运河，隋唐大运河，曾让洛阳成为全国乃至世界的商贸中心；
老君山印证着老庄创立的道家思想；
古城东关，入周问礼碑，留下了孔子游学的印记；
城中的文峰塔，是历代学子参拜的地方；
二程文化园，邵雍故居，则见证了北宋理学的发扬光大。
▲图源洛阳文旅图库
漫步在洛阳古城，几乎到处都可以感受到这座城市文脉的绵延，也能与“洛阳纸贵、程门立雪、问鼎中原”等历史典故，不期而遇。
所以这次，我依然是根据大家必打卡地，以及观看时间的充裕程度，来推荐纪录片。
目录请看👇
02.
关于洛阳
如果只看一部记录片，又想对洛阳有个全面总体的认知，那《天地洛阳》会是很好的选择。
在央视频的精编7集里，这部影片梳理洛阳上下几千年最优秀的历史、文化资源，内容包含丝绸之路、白马寺、龙门石窟、洛阳牡丹等等。
在当时来说，这部影片的拍摄是名副其实的大手笔，创下四个第一：
◆ 第一次用高清摄像机拍摄；
◆ 第一次用携带高清摄像机的直升机航拍；
◆ 第一次运用情景再现的方式，重现历史宏大场面；
◆ 第一次运用三维动画制作手段。
因此，时隔十几年再看，依然是集思想性、艺术性、观赏性为一体的大片。
7集分别为“天造洛阳”、“王者之地”、“丝路千年”、“白马东渐”、“根系河洛”、“山水龙门”、“国色天香”。
慢慢讲述着历史、遗址、古建、人文、佛寺、洞窟、花卉、美食、传承、寻根，以及丝路文化的交融。
每集围绕一个主题，会进行各个方面的解读。
比如《国色天香》牡丹这集，从牡丹的稀有品种，到武则天对牡丹的喜爱讲起。
再到牡丹花会，各种绘画、剪纸、刺绣、梳子、邮票、瓷器、宣纸等衍生艺术品的诞生。
随着旁白的娓娓道来，绵长的历史画卷展开，“若问古今多少事，请君只看洛阳城”，看完心里的民族自豪感油然而生。
唯一美中不足的，是依我们现在的眼光要求来看，清晰度和画面算不上精致，胜在知识点的大而全。‍‍‍‍‍
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天地洛阳
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如果追求画面的景致，那么我建议，可以看看这部去年新出的《飞越中原》，堪称河南般的《航拍中国》。
它也是用航拍的方式，从空中俯瞰中原，共涉及郑州、开封、洛阳、信阳、平顶山等17个省辖市。
从山地、丘陵、平原，到河流、湖泊、瀑布，穿越四季，一路记录了河南各个区域的地形地貌，气候环境，自然生态和民风民俗。
每集一个城市，可以直接选感兴趣的。
比如洛阳，拍摄的地方有王城公园，洛邑古城，白马寺，龙门石窟，天子驾六博物馆；
穿越伏牛山脉，到熊耳山，感受豫西旱地梯田的别样精致；
还有海枯石烂，山崩地裂的自然力量，龙潭大峡谷；
汝阳恐龙国家地质公园，栾川县的老君山等等，
配上旁白解说，看完就等于看了一部河南科普片+全省深度游。
画面确实大美，导致边看就立马想实地一游，就是每个景点的讲解不是很深，所以建议还是两部纪录片结合着来看。‍
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飞越中原
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03.
关于博物馆
如果没时间看太长的影片，那么分景区来了解也可以，方便出行前紧急做功课。
到一座城市，最能反映历史沿袭的要数博物馆。
这里推荐两座必打卡博物馆，洛阳博物馆和二里头夏都遗址博物馆。
先说洛阳博物馆，属国家一级博物馆。
有“河洛文明”“珍宝展”“汉唐陶俑展”“唐三彩展”“宫廷文物展”“石刻艺术展”“书画展”等6大基本专题陈列，珍藏文物40多万件。
商代的子申父己铜鼎，战国的错金银铜鼎，唐代的绿釉载丝骆驼唐三彩，清代的鎏金铜观音，所有的顶级国宝，全都在此有收藏。
▲典藏三彩器
▲典藏玉器
关于博物馆介绍，大家可以看b站博主@跟随历史去旅行的拍摄，他以游客的观展顺序，来大致介绍展品。
从史前时期，夏商周时期，汉魏时期，到五代北宋时期的发展，都有涉及。
视频不长，几分钟看完，适合去之前做一个初步了解，再到展馆去听详细介绍，会心中有数一些。
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三分钟看遍
洛阳博物馆
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对了，暑假期间，洛博还会有“武则天和她的时代”展览，有打算去洛阳旅行的，错过就可惜了，展览时间截止到8月20日。
▲部分展品
另一座就是二里头夏都博物馆，二里头文化距今约3500年左右，相当于文献中的“夏商王朝”，二里头遗址，也是探寻华夏文明起源的重要物证。
遗址内发现有宫殿，居民区治陶，治铜作坊，墓葬等遗迹，出土有大量的石器，陶器、玉器等遗物。
关于二里头的记录，我在b站看到专业且详细解说的，要数@考古人许宏老师的视频。
他是二里头考古第三代队长，参与过很多宝藏的发掘，他不仅在视频中分享自己的工作心得，还会科普很多二里头文化。
以及把青铜爵，玉石牙璋等珍贵文物背后的故事讲解，通俗易懂又有趣，适合孩子观看。
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二里头遗址
博物馆参观
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04.
关于龙门石窟
不过洛阳的名胜古迹再多，最负盛名的还数龙门石窟。
石窟开凿于公元493年前后，历经北魏，东魏，西魏，北齐，隋唐五代，宋明清等10多个朝代，陆续营造长达1400多年。
这些石窟造像，密布于伊水东西两山峭壁上，南北长达1公里，现存有洞窟像龛2345个，11万多尊。
样式既有欧洲纹样，古希腊式石柱，又呈现出浓厚的东方神韵，是东西方文化交流，融合的佐证。
有关于龙门石窟更进一步的了解，请移步科教频道播出的《地理中国--龙门传奇》。
开头就强烈引发我的兴趣，主持人说到，我国四大石窟当中，唯有龙门石窟，建造在石灰岩地貌之上。
而石灰岩极容易被水溶蚀，按常理不易保存，可是龙门石窟屹立千年，却从未发生过塌陷，断裂，溶蚀，就连卢舍那大佛，即使底座布满裂痕，依然不倒。
这背后隐藏哪些自然奥秘？又体现古人哪些智慧，留待孩子们跟着影片去探寻。
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地理中国-龙门传奇
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05.
关于隋唐洛阳城
这座公园遗址，修建在隋唐洛阳皇宫，紫薇城遗址的核心区域，主要分布有唐代的明堂、天堂和九洲池等建筑遗址。
唐高宗称其为“中兹宇宙，均朝宗于万国”，是当时世界政治、经济、文化中心，沿用至五代北宋，共530多年。
看到遗址公园的图片，不禁想起2021年《神都洛阳》的纪录片，形式实在新颖，记忆深刻。
它是我看过的“最不像纪录片”的纪录片，紧凑的剧情+历史科普，就像一部“洛阳十二时辰”破案剧，特别吸引人看下去。
剧情的主线，是围绕女皇武则天统治下的洛阳城，各行各业的烟火生活，有权至宰相的女官上官婉儿，也有默默无名的街头不良人。
有库吏，也有肱骨之臣；有制香人，也有养花匠，在演员的演绎中，穿插纪实记录。
还动用动漫特效，展现洛阳的繁华美景，从多个纬度感受洛阳千年文化底蕴。
比如从官家作坊，可以了解当时的民俗，石榴裙、百鸟裙、梅花妆胡服等。
从不良人的视角，来科普武周治安的基层分布情况。
在丰富的，具象的人物和故事中去了解历史，新奇好玩，尤其适合平时不太爱看纪录片的孩子，从这部入手，会好很多。
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神都洛阳
爱奇艺
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06.
关于洛邑古城
去洛阳旅行，免不了到古色古香的古城逛逛，也是网上流传的许多美图出厂地。
▲图源洛阳文旅公益图库‍‍
洛邑古城，被誉为“中原渡口”，包含文峰塔、河南府文庙、妥灵宫、四眼井、金元古城墙遗址等多个历史保护建筑。
关于古城的节目，我找到央视大型纪录片《记住乡愁》第八季之洛阳，讲述了洛邑古城的很多故事。
因为只有上下两集，每集半小时，相当适合出行时看，它由主持人边走边讲解，情景结合，就像一位贴身导游。
比如说起牡丹——
“唯有牡丹真国色，花开时节动京城，1400多年前，隋炀帝建立了皇家园林，西苑，并诏令天下进献花卉，洛阳赏牡丹的风俗便由此开始”
说起“铜驼”——
“铜驼与丝绸之路密切相关，当时主要交通工具就是骆驼，骆驼给人的印象是吃苦耐劳，而且带来平安，吉祥，所以在洛阳的集市上，码头上，都铸造了铜骆驼。”
另外，整期节目还会聊到洛阳美食“水席”，石窟，戏曲，信俗等，是一部相对综合了解洛阳的影片。
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记住乡愁(上)
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记住乡愁(下)
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07.
关于河南
最后，我想再推荐一条精品视频，是科普机构@星球研究所，历时3个月制作的《什么是河南》。
我们都知道，“一部河南史，半部中国史”，但很少有人会把历史故事和这片土地的地理背景串联，这条视频做到了。
它打破人们对河南的很多刻板印象，比如很多人认为它只是一片平原，殊不知它也是个山地大省。
比如大地之上的造山造水，也接连创造了历史奇迹。
在嵩山时代，作为黄土高原和华北平原的过渡区，气候适宜，诞生5300年前的河洛古国。
在二里头村附近，夏人建都，而后是商，先进的都城先后崛起。
太行山时代，自然之力创造了丹崖绝壁，高度发达的王朝，殷墟也出现。
大秦岭时代，南阳盆地，不仅是楚文化的发源地，也是西汉时全国的六大都会之一；
洛阳盆地，天下之中，连接四方，周天子定都，开始长达1500年的建都史。
看完这集品质精良的影片，我想孩子们会对洛阳乃至整个河南有非常深入的了解，且视角新颖，地理+历史+人文都涵盖了，一举几得。
观看地址👇
什么是河南
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丹妈碎碎念
叮当在听完姜sir的游《姜小Q古都环游记》后，也是强烈地想把各大古都去打卡。
在整理这些纪录片时，自己也被深深打动，从心底生出自豪感，既为咱们几千年文化绵延流长而惊叹，又觉得了解越多，越能感知其中的美，继而还想了解更多。
这种感受和课堂学习其实很不同，希望孩子们在接受文化底蕴熏陶的同时，真正长出咱们的文化自信。
暑假了，我们会带俩孩子多出去逛逛，预感到精力即将被榨干，所以7月更新会比较躺平，大家书荒纪录片荒的话，可以多翻翻我们的目录哈。
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