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现在孩子从小就会接触很多电子产品，身边的很多孩子才刚上一年级，就戴上了厚厚的镜片，做啥都不方便。
平时除了要控制孩子使用电子产品的时间，我们还可以给宝宝吃一些护眼的食物，来预防近视。
水果中的蓝莓是个不错的选择，它有“美瞳之果”的美称，富含花青素，对视网膜色素上皮细胞的生长具有促进作用。
蓝莓除了直接吃，还可以像我这样，跟牛奶、酸奶搭配做成酸奶蓝莓松饼，好看、营养又好吃。
做法也很简单，只要一搅一烙，再倒上酸奶，点缀上蓝莓就做好啦，就算是厨房小白也不用担心会失败哦~
这款美食不管是做早餐、午餐还是加餐，它都能胜任，建议大家都添加到收藏夹，平时常做给孩子吃哦~
视频讲解
烹饪技巧
酸奶蓝莓松饼
参考月龄：12M+
鸡蛋：3个
牛奶：30毫升
玉米油：10克
白砂糖：5克
蓝莓、酸奶适量
低筋面粉：100克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
步骤分解
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 妈妈们，准备好这些食材。
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碗中打入3个鸡蛋，放入白砂糖、玉米油、牛奶搅拌均匀。
-3-
筛入低筋粉，搅拌至无干粉，锅中倒入面糊，烙至一面起泡后翻面。
-4-
取出后在盘中摆出造型，倒上酸奶，摆上适量蓝莓。
-5-
酸奶蓝莓松饼就完成了，奶香浓郁，酸甜可口，宝宝爱吃到停不下来~
制作要点
●如果直接购买酸奶的话，一定要选择成分简单的，不要过多的添加剂。
●同样这个做法，你也可以把酸奶蓝莓松饼里面的蓝莓换成其他水果，如香蕉、猕猴桃。
●清洗蓝莓的时候，可以在水中加一些盐，倒入蓝莓浸泡5分钟，然后轻轻揉搓，再用清水冲洗干净。
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