《双养日课》
第1266天
今日主题：你有路怒症吗？
日常生活中，我们在开车的时候，偶尔会遇到一些意外的情况，每个人的反应都不会一样。有些人会直接表现出来狂躁，有些人就能够冷静处理，这就是我们每个人管理情绪的能力不一样。


我们前面讲到了情绪的各项功能和作用，那到底是什么在管理情绪?

其实就是我们的大脑，今天我们就来看看情绪在大脑中是如何产生，大脑中的各个部位是如何参与到情绪的激发和调节，了解这个通识知识点，我们能有效的管理情绪，提高情商。一起来收听今天的音频课吧，来揭开情绪的面纱。
双养日课
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