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咱们给娃做早餐,既想让娃吃得健康,又想自己能偷个懒,多睡几分钟,那今天这份“懒人蒸包”绝对帮上大忙啦!
做出来的蒸包都是晶莹剔透,皮薄馅大。一口下去是满满鲜香的虾滑,QQ弹弹的,再搭配上胡萝卜和玉米粒更加丰富了口感和营养。

这款蒸包不需要和面,也不需要发酵,直接一张馄饨皮,省去了和面擀面的步骤,省时又省力,对于不能很好掌握和面和发酵技巧的妈妈来说,真的是非常简单和方便啦!
而且如果宝宝挑食的话,也可以将蔬菜都塞进去,配上牛奶或者水果,妥妥一份营养餐,早上来不及的话,多做一些冷冻,起床后简单一蒸,就可以吃了~
视频讲解
烹饪技巧
玉米虾滑蒸包
参考月龄:12M+
虾仁150克
胡萝卜35克

玉米粒35克

馄饨皮15张

鲜菇粉适量

葱姜水适量

食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量
步骤分解
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妈妈们,准备好这些食材。
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胡萝卜去皮后和玉米粒一起焯水,虾仁泡入葱姜水去腥,将虾仁剁碎成虾泥。
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在虾泥中放入玉米粒、胡萝卜碎和鲜菇粉搅拌均匀。
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馄饨皮中放入适量虾泥,馄饨皮收口,蒸包反放入蒸笼,上锅蒸12分钟即可。
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这样一份晶莹剔透、皮薄馅大的玉米虾滑蒸包就完成啦!满满的虾肉超过瘾,鲜香又清甜~
制作要点
●如果宝宝不喜欢虾肉,或者对虾肉过敏的话,可以换成猪肉、牛肉。
●虾滑中的蔬菜可以根据宝宝的喜好进行替换。
●吃不完的蒸包可以放进冰箱冷冻保存一周。
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