先说一个事儿，代糖饮料别乱喝了。
有消息称，世界卫生组织（WHO）下的国际癌症机构（IARC）计划7月14日公布一项规定，将常见的代糖阿斯巴甜列为可能的致癌物。
有一说一，这玩儿其实挺常见的。尤其以无糖可乐里，用得非常广泛。
抱着"代糖不是糖，喝了不会胖"的想法，我年轻的时候，也一度喜欢买零度可乐，毕竟没糖，无负担。
后来自己也了解到，代糖对于人身体的影响，如果长期摄入，也有诸多方面的不利结果。于是，最好的方法，就是戒掉了。
毕竟人过三十，还是要主打一个养生。
虽然说代糖的研究，目前在学界还有一些争议，但既然有相当多的科研观点否定它是健康的的说法，那作为消费者，谨慎一些没毛病。
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