夏天必吃的“全营养王者”,不到2块钱却口感绵密颜值高!这么搭配营养翻5倍!
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土豆和胡萝卜都是市场里常见的食材,平时在家也经常吃,但把它们凑在一起,这组合却不常见。
切碎的胡萝卜、青椒全混到土豆泥中,膳食纤维、维生素还有各种微量元素都在齐全了!不仅营养跟得上,还能帮助宝宝疏通肠道呢~而且可以给土豆饼换个造型,娃也更能接受。
烙好的土豆饼软软绵绵,不需要过多的调味料,给孩子吃绝对是足够的!
想要拥有一份快手早餐或者点心,那就赶紧把这道菜放入收藏夹吧,明天早上就安排上!
鸡蛋1个
胡萝卜10克
玉米粒15克
青椒15克
面粉20克
●如果宝宝咀嚼能力较差的话,可以将土豆饼的造型整理得小一些。
●土豆泥中的蔬菜可以根据宝宝的喜好进行替换。
●土豆也可以用山药替代。
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