金惟纯：自我感觉良好

“人若发觉「自我」感觉良好，就得马上有警觉：你一定是待在舒适圈或赢者圈太久了！”

--金惟纯

*感谢金惟纯先生导读

*感谢本期朗读者：杨旭坤【突破之道(一阶)、解决之道(二阶)、圆满之道(三阶)工作坊学员】

一位许久不见的企业界老友对我说：他看我的专栏，有时心有戚戚焉，有时却觉得「反省」的有些超过，好像没必要如此。他这番话，又让我「反省」起来。我为什么会变成这样子？是否真的陈义过高？甚至借自省之名沽名钓誉？

过去的我，算是「自我感觉良好」一族。也不是不知反省，只不过反省的结论，常是比上不足、比下有余，凑合打个八十分，剩下那二十分，就当作自我犒劳罢，做人何必那么辛苦？

我这样的想法，当然有受环境影响。多年来，我往来的圈子，以媒体界和企业界为主。这两个圈子，名、利、权的含金量甚高，当然不乏三头六臂、呼风唤雨之士。大家相互间攀比的是谁有本事、谁能呼风唤雨，谁又名震四方。攀比之余，当然也有游戏规则要守，譬如说，守法、守理、守信、守义、甚至守时……但除此之外，所谓「大德不逾，小节不拘」，既能呼啸江湖，何不快意人生、何必自缚手脚？既然如此，我又做出了点小成绩，有何理由不自我感觉良好？又有什么好反省的呢？这是我过去出没的圈子。

我近年来的改变，是因为换了「圈子」。自从「晋升」荣誉发行人后，我重启人生学习之旅，投入大量时间做志工。在这个涵盖社会各行各业各阶层的领域中，我跟着前辈一起做、有机会近身观察，才发现有那么多人做到了那么多我做不到的事。惭愧之心，油然而生，从此一发不可收拾……做越多，越看见自己差太远，越惭愧。

我由此理解，人为什么会「自我感觉良好」？原因只有两个：其一，标准太低；其二，觉知太浅。而且通常两者兼具，否则不可能继续「感觉良好」下去。

朋友之所以劝我，可能还有一个误会：他以为我自省到如此「过度」，一定日子过得很苦。这个误会太大了，必须加以说明。

误会的来源可能在于无法区分「内疚」和「惭愧」。内疚是一种头脑的作用，明知不对，却不想面对，因此会带来逃避和压力，自然是苦；惭愧是一种「心」的作用，感受到不足，愿意面对，带来的反而是动力和解脱，一点也不苦，反而感觉更加良好。

「感觉良好」的，若是「自我」，就是逃避、是画地自限；「感觉良好」的，若是「真我」，就是面对，是海阔天空。一线之隔，天壤之别。

人若发觉「自我」感觉良好，就得马上有警觉：你一定是待在舒适圈或赢者圈太久了！再继续这么下去，人生一定会荒废的。赶紧带着自己走出来罢！学会放下！END.

*本文节选自金惟纯文集《人生只有一件事》，中信出版社2021年5月第1次印刷。ISBN：978-7-5217-2824-8。

作者 |金惟纯 台湾商周出版集团创始人。1952年出生于台湾高雄眷村。29岁出任台湾第一大报《中国时报》主笔，30岁负笄美国，35岁回台创办《商业周刊》，经历7年经营危机，将其发展为台湾最具影响力，发行量第一的杂志。现在商周集团属华人首富李嘉诚旗下TOM集团一员，堪称两岸三地华人圈传媒巨子。2009年6月，卸下商周集团执行长一职，现为商周集团荣誉发行人，以及《商业周刊》「创办人的活学院」专栏作家，并持续投身生命教育工作的推动。