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来源：锦鲤青年 ID:iiijinli

工作生活节奏加快，辛苦的打工人们

早睡晚起，三餐并到一餐吃，

完全打破了正常的饮食作息规律。

那些肆意糟蹋身体的人却不知道，

这种缺乏自律的快感，

总有一天会让你付出痛苦的代价。

下面是一个胃的自述，

希望你看完能懂得珍惜自己的身体。

写在最后：

很多年轻人信奉“喝酒配枸杞”的养生之道，认为自己还很年轻，即便胃出现问题也可以自愈，常常把“养养胃就好了”挂在嘴边。

可是当不良的饮食习惯成为日常，那些胃出血、胃溃疡、胃炎等很小的病症，就会不断积攒，总有一天变成萎缩性胃炎，甚至胃癌……

那时候再后悔，就晚了！！！

胃是我们人体最强大的消化器官，同时它也是脆弱和敏感的，当胃出现问题时，很多并发症也会接踵而至，比如缺铁性贫血、食道炎、咽炎、胆结石等等。

只有养成良好的生活方式和饮食习惯，才能确保它的健康。而胃健康了，我们人体的健康才有了保障。

所以，希望你不管再忙，也要好好吃饭，好好养胃，对你的胃负责，就是对你的未来负责！

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你点的每个在看，都是对生活的一份加油！

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