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如果问你什么时候觉得自己变老了，你会想到什么？
皮肤变得干燥、痘印越来越难消退；
毛孔粗大，脸上看起来糙糙的；
皮肤比之前越来越干，化妆容易浮粉；
脸上开始长斑；
法令纹、颈纹、眼角细纹......
图片来源：图虫创意
是的，这些都是衰老迹象，它们大部分逃脱不了 3 个层面的变化：
1. 皮肤表层：角质层变硬变脆、色素沉淀——暗沉、干燥、长斑；
2. 皮肤真皮层：胶原蛋白流失——皱纹、松弛；
3. 深层组织：骨骼、脂肪减少——松垮、塌陷。
拿大家最熟悉的脸部胶原蛋白来说，真皮层中 70% 的填充物是胶原蛋白，30 岁左右开始出现流失速率突然加快的趋势。
图片来源：图虫创意
这也是为什么很多人觉得过了某个年龄，脸突然垮了的原因。
对抗年龄，正规的医美项目，是皮肤和整形外科学界比较公认的、有一定延缓作用的手段。
现在也有越来越多的明星大方承认自己的脸做过抗老医美，各种医美项目的广告更是让人眼花缭乱。
医美怎么做、做哪些，还是很有讲究的，重点是要对「症」下「药」。
不同项目到底该怎么选？我们分成 3 个层面拆解了 9 个常见的医美项目一一给大家介绍。
除了抗衰外，我们还将后台呼声很高的 8 个医美项目做成了攻略合集。
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一、皮肤表层：
改善肤色和毛孔问题
例如：痘印、黑头、色斑、红血丝、皮肤暗沉等。
在皮肤老化的最初阶段，表面角质层脱落开始变缓，皮肤逐渐变得粗糙、没有光泽，这是很多人开始觉得脸色暗淡的原因。
另外，一些形成黑色素的细胞变得不稳定，也导致面部的肤色开始暗沉、不均，局部还会形成一些色素斑。
图片来源：图虫创意
医美能做的更多是治「标」的工作，把因为衰老带来的不必要的东西去掉。针对表层的项目主要有 2 种：
类别
医美项目
化学类
果酸焕肤
激光/
强脉冲光类
调 Q 激光、皮秒／超皮秒激光、强脉冲光（也叫光子嫩肤）
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二、真皮层：
应对皮肤皱纹与松弛
例如：鱼尾纹、抬头纹、法令纹、痘坑等。
前面我们有提到，真皮层 70% 是胶原蛋白。随着年纪增加，胶原蛋白和弹性蛋白合成减少、分解增加，出现皮肤变薄，弹性下降的情况，面部松弛、皱纹也就都来了。
医美上的主要手段是刺激胶原蛋白再生，常见的是通过热原理：让真皮层的胶原蛋白以为自己「受伤」了，启动自我修复，也就起到了胶原蛋白再生的作用。
图片来源：图虫创意
另外，真皮层中大分子的保湿成分减少，也会进一步加重皱纹。缺啥补啥，通过在真皮层注射透明质酸等，就可达到补水的效果。
目前针对真皮层的项目主要有 3 类：
类别
医美项目
注射类
美塑疗法（水光针）
激光类
剥脱／非剥脱点阵激光
射频类
热玛吉、热拉提、深蓝射频、黄金点阵射频
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三、深层组织
应对面部脂肪减少、松弛凹陷
例如法令纹、泪沟、太阳穴凹陷、组织下垂等。
当衰老累积到皮肤下面的脂肪层、骨骼时，可能会出现深层脂肪垫的萎缩、骨质吸收，导致面部支撑不足，影响面部轮廓，造成脸颊凹陷。
图片来源：图虫创意
这时候一般就需要有创治疗才能达到一定效果了。主要常见手段有：
类别
医美项目
注射填充
真皮内填充、自体脂肪填充
图片来源：丁香团队设计
针对皮下组织，目前还有一种相对成熟的肉毒毒素注射技术，和前面提到的缺啥补啥原理不太相同，是通过麻痹肌肉，让平时容易产生的表情纹「消失」。
图片来源：丁香团队设计
上面提到的抗老医美项目，还可以联合使用取长补短，帮助不同需求的人达到「紧致」效果。不过，还是要敲下小黑板：
医美有效果，但效果未必有那么大，具体情况因人而异。
一些明星之所以看起来 「40 岁看起来像 30 岁」，并不完全靠的是医美。
皮肤的衰老速率很大程度上和遗传相关的，也就是天生的。很多大家看到的「奇效」，和自身的先天优势也有关。
到目前为止，医美技术都是一些短期改善的项目，只能在衰老的路上让皮肤有一定程度的改善。
另外，医美是个持续需要投入、价格整体较贵的抗衰老手段。如果真的缺点钱觉得性价比不高，那至少先做好抗衰老的第一步：
防晒
光老化是除年龄之外，很重要的衰老原因之一。
当时间无可避免地带来皱纹时，也不要过于为此焦虑，皮肤的衰老并不能代表一个人的状态，享受人生的过程，做精彩的自己。
这样的你就很美呀！
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本文合作专家

王丽娜
皮肤科主治医师
本文审核专家

杨智豪
主治医师
本文内容策划

来晶晶
工作请联系 [email protected]
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策划：来晶晶、葵花

监制：水衣、秋秋
排版：阿万
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