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来源：肌肉网 ID：jirouw
健身是为了强身健体
但是有时候稍不注意
危险事件就会悄然降临
最近有个健身房的监控器

就拍到了一幕令人尴尬的一幕
事情是这样的：
一名叫阿莉莎的女孩子
本来在健身房的跑步机上跑步
可是一不小心在跑步机上摔倒
她下意识抓住了跑步机的扶手
没想到裤子被跑步机卡住
立马上演尴尬的一幕
裤子惨被脱掉
最后，女孩也被跑步机甩了出去
没想到看似安全的跑步机
也能成为危险的化身
其实，在健身房里
像这样事故可不少
一级更比一级痛

隔着屏幕都害怕！
很多人受伤的原因
都是因为盲目地挑战大重量
忽略了循序渐进的过程
最后受伤的只有自己！
高估了自己的力量
即使用尽全力
哑铃依然纹丝不动
反而跟着它翻起了跟斗
一不小心重心不稳
结局就是人仰马翻
往地上来了重重一摔
举杠铃居然不上卡箍
掉落的铁片
可不是天上掉下来的馅饼
会给人带来好运
被哑铃“干一下”
是一种怎样的体验？
这不，啊的一声尖叫
我听见了妹子心碎的声音
大神的高阶动作
一气呵成，看起来毫不费力
而你在摔倒的时候
如行云流水般如此丝滑
得亏有了小姐姐的亲身示范
让我明白了当被球精准射中的时候
是有多么的疼
又是感受疼痛的一天
这个动作
对重心要求极高
没有稳定的重心
和手臂支撑力
还是不要轻易尝试了
不然让你的脖子歪到家
自以为身轻如燕
岂料你跟玩似的
向大家展示如何高空坠落
前有男人“蛋疼”
后有女子卡裆
终于大家都感同身受了
什么叫“以牙还牙”
千万不要小看每个器械
用完后你粗鲁地对它
马上啪啪啪打你脸
弹弹弹，弹走蜜桃臀
偶买噶有点疼
只能捂着屁股找妈妈
装逼失败的时候
只要自己不尴尬
尴尬的就是别人...
看完，小编只想说
大家在健身的时候
不管是挑战大重量
还是正常化的健身
都要注意安全
器械可是不认人的！
健身，能让你发现更好的自己
但无论如何请把安全放在第一位
好的，今天就这样
我要撸铁去了

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