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《双养日课》
第1249天
今日主题：什么时候分床睡？什么时候分房睡？
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今日音频介绍
我们来聊一聊，小朋友什么时候可以分床睡，什么时候可以分房睡？


关于分床睡，相较于考虑孩子的年龄，我们更倾向于用以下的三个维度去判断孩子是否已经锻炼出了独立睡觉的能力。
第一个维度，就是父母的感受。父母和孩子一起睡觉的话，都有可能影响彼此的睡眠质量。
第二个维度，孩子的独立能力。例如，孩子是否会因为父母不在家会感到害怕呀？
第三个维度，就是孩子的感受。
例如，孩子自己已经表现出不好意思，甚至提出要自己睡觉，家长应该尊重孩子的意愿。


有的父母反应，
不管我怎么跟孩子沟通，怎么下定决心，孩子就是不愿意自己睡。
半夜会爬到父母的床上，分床睡的时候又哭又闹，不同的家庭的孩子的反应就会相差很多。父母具体怎么应对这些情况，可以听下今天的音频课。


课程后半部分，还给父母
分享了，设置分床睡或分房睡的过渡期的一些参考步骤，欢迎收听！
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