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如果问：“你觉得养育孩子，最累的是什么？”
那么“孩子学习不自觉，干什么都要催”绝对榜上有名。
公众号推文中，每次提到这个主题，必然有很多家长在留言区“倒苦水”。
有一位妈妈曾说：“孩子能自觉，生活的烦恼就少了一半！”
一个自由散漫孩子的日常是这样的：
喊他做点事情磨磨蹭蹭、经常像听不见你的话一般、多说几句还会不耐烦、非常懒散、难以专注地做完一件事......
从孩子做事的态度中可以看到他的不认真、没耐心、沉不住气。
这样的孩子在现实中不在少数。
面对这样的小孩，父母总是想方设法地让孩子自觉点、再自觉点。
但是自律并非易事，哪怕是我们成年人，有时候也不一定能拍着胸脯笃定地说：“我能一直做到严于律己。”
人生中，自控能力最差的时期，往往就是童年。
尤其是来自外界的约束失效时，孩子自由散漫的天性无疑会像野草一样野蛮生长。
想让孩子拥有自觉性，下面这三件事，父母需重视。
 01 
自觉性的培养
从对自我价值的认可开始
很多小孩在学习和生活中之所以表现得非常被动，是因为他们经历了太多嘲讽和打击。
比如孩子上学磨蹭，大人每天跟在后面死命地催，越催他反而越慢。
一开始可能是因为孩子本身节奏就慢，但是在后期，父母的催促给了他们太多负面的感受，孩子失去了自觉的动力。
辅导孩子学习也是，有的父母会发现，你吼得越大声，孩子越是表现得木讷，因为这样的孩子在学习上失去了信心和成就感，甚至开始厌学。
其实，想让孩子坚持什么事情，最好的办法是让孩子认同这件事，同时要帮助孩子建立做这件事的自信和兴趣。让他看到自己的价值。
朋友说过这样一个故事：
10岁的哥哥平时总是和5岁的弟弟吵架，在妈妈看来，大儿子一点都没有做哥哥的责任感，她平时责骂儿子很多次，他都没有改变。
有一次妈妈出门买菜，拜托哥哥陪弟弟玩一会，哥哥不情愿地答应了。
等他回家后，惊喜地发现这次兄弟俩没有吵架，哥哥反而正帮着弟弟完成幼儿园的作业。
妈妈欣慰地对哥哥说：“你长大了，像个大哥哥了，会照顾弟弟，妈妈真为你高兴。”
没想到这句话鼓舞了孩子，以前最烦弟弟的他，最近不那么排斥带弟弟玩了，在外面甚至会主动照顾弟弟。
为什么哥哥会有这样的转变？因为他看到了自己作为哥哥的价值和责任。

孩子的自觉，都是从自我察觉开始的，当他意识到了自己的价值，认同当下做的事情是正确的，会更容易主动。
相反，如果孩子找不到自己的价值，他就会经常产生放弃的念头。
孩子自觉性的培养，要从自我价值的认可开始，多给孩子信任和鼓励，帮助孩子收获成就感，唤醒孩子内心的力量，就不怕他不自觉。
 02 
自觉性培养不能全靠监督
要建立界限感
惰性是人的本性，孩子也不例外。
然而现实中，很多孩子的懒惰是被父母惯出来的。

有位妈妈曾经抱怨说：“为什么别人家孩子吃饭不用催、上学不用催，我家孩子每天跟祖宗一样，非要逼得我吼他不可。”
我们来看看别人家的妈妈是怎么做的。
一位有经验的妈妈这样说道：
“我也曾经历过这样的一段鸡飞狗跳的日子，但是后来发现，孩子太依赖我催他了，索性就不催了。
我告诉他：饭不吃，一会我洗完碗你就只有等到下一顿了；现在不起床，你迟到了，老师不会批评妈妈，但会批评你。”
一开始，孩子还不信妈妈真的能不等他吃饭、不着急送他上学，他依旧不慌不忙地做自己的事情，等到他回过神，发现全都来不及了。而妈妈正淡定地看着他。
那天他挨了饿、挨了批评，吃到了真正的苦头。
晚上睡觉前，他小声地对妈妈说：“妈妈，以后你得提醒我一下，只要一下就行了。”
妈妈笑着答应了。一开始，孩子还是不习惯提高速度，经历过一段时间之后，就不用妈妈提醒了，有时候妈妈磨叽一会，他还反过来催：“快点！快点！”

做了父母之后，大家几乎都逃不过为孩子忙里忙外的宿命，忙着忙着，就不自觉地把孩子身上的责任揽了过来。
很多孩子散漫、磨蹭，是因为他没有意识到这些事情是自己的责任。当他什么事情都被安排好了，自觉的能力就消失了。
心理学家弗洛姆说：“教育的对立面是操纵，它出于对孩子之潜能的生长缺乏信心，认为只有成年人去指导孩子该做哪些事，不该做哪些事，孩子才会获得正常的发展。”
就像上学这件事，家长能做的是准备早餐，送他去学校。中途适时提醒，给予引导和帮助，你把你该做的做完，剩下的责任，应该让孩子自己承担起来，因为上学是孩子自己的事情。
如果事事都由大人去掌舵，孩子就能心安理得地等着被安排。
想让孩子做事自觉点，父母和孩子之间要建立起清晰的界限感，把孩子的责任还给他。
不然，无孔不入的“照顾”，容易养成孩子的依赖和惰性。
 03 
自觉性不是被“逼”出来的
而是父母长期陪出来的
孩子自觉性的建立是一段漫长的过程，这个过程必然是充满痛苦的。
不管是学习，还是工作，只要孩子想做成点什么事，都要在心理上经历克制，与意志力做长期斗争。
想要早起，那么每天早上必然要咬牙打败睡意，离开最舒适、最放松的区域，开始学习生活。
自律本身是反人性的，这对孩子来说是个不小的挑战，所以在培养自觉性早期，父母的作用举足轻重。
很多父母认为，孩子的自律性是大人“逼”出来的，然而这种“他律”对孩子影响并不会很长久，一旦离开了来自大人的压力，很多孩子就会恢复原样。
自律、自觉的本质是自我控制，我们只能在后面轻轻推，如果逼得太紧反而得不偿失。
首先，培养孩子的自觉性，要尽早。
3-6岁是孩子规则意识和早期行为习惯形成的关键期。
这个时期，我们要有意识地让孩子养成最基础的生活习惯，比如按时吃饭、早睡早起、电子产品的使用时间有限、玩完的玩具自己收好等等。
孩子一旦通过习惯适应了这种克制，慢慢就会内化成自觉，后面的路才好走。
有位高考状元的父亲，为了培养孩子的阅读习惯，从孩子一岁多开始，父母就开始订很多幼儿画报、绘本。
坚持亲子阅读一段时间以后，女儿爱上了阅读。平时除了学习之外，阅读成为生活中很重要的一部分。
培养一个自觉的孩子，一定要有远见地从小时候开始督促孩子养成好的习惯。
其次，父母要克制自己的懒散去陪伴孩子
孩子好习惯的养成，离不开父母用心的陪伴。
学习上的自觉性，早期要父母耐心地辅导，把习惯打好；
生活上的自觉性，更是要能忍受孩子一开始“什么都做不好”的麻烦，一步一步培养他的独立性。
不然，大人的懒散会直接影响孩子，比如想让孩子远离手机，自己却放不下手机；想让孩子多看看书，自己不翻一回书；想让孩子多运动，自己爱宅在家里……
看到这样散漫的父母，孩子会怎么想呢？
如果父母无法管住自己，更不要指望孩子能自觉。
养出一个自觉的孩子，父母要在早期和孩子一起经历诸多限制。
改变孩子最大的一股力量，不是靠说教，而是父母的实际行动，陪着孩子一起进步，更容易教育出自觉主动的孩子。
文末点个“在看”，愿我们和孩子一起，在自律自觉的道路上，一起成长！
文末标注：本文转载于钱志亮工作室（ID: qzlgzs)，作者：钱志亮，北京师范大学教学名师。专注于特殊教育、家庭教育、幼儿教育领域。著有《入学早知道》《科学的早期教育》《急用先学的140个汉字》等。

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