一个上进的人，是怎么一步步被磨灭的

昨天和一位心理学教授聊天，听他讲了一个女孩得抑郁症的过程，很令人叹息，一个积极上进的人，原来是可以这么一步步被磨灭的。

女孩今年30岁，两年前，在国内一家著名的K12培训机构上班，勤奋上进，独挡一面，正处于职业上升期，却碰上了突如其来的“双减”政策，第一次丢掉了工作。

根据企查查数据，“双减”政策落地不到三个月，全国有3.3万家相关教育企业注销，按照《中国企业家》的报道称，k12从业人员大约1000万，意味着有数以百万的人失业了。

很快她又去了一家大平台工作，不巧的是，没过半年，因为经济下行，公司降本增效，她所在的部门被整体裁撤了。

这两年，企业裁员的新闻就像流水席一样，从来没停过，拿阿里腾讯的财报来看，去年腾讯裁员3.8%。

阿里过去一年裁员更是达到了19000人。巨头尚且如此，那其他投资人撤资的、融不到钱的企业，裁员比例可想而知。

女孩的好朋友推荐她去了一家创业公司，刚进入公司，她和初创团队一样满怀憧憬，但是随着上海和北京持续封控，公司不得不倒闭了，她又失业了。

连续三次失业，虽然让她变得有些气馁，但是为了缓解压力，加上自己省吃俭用存了一点点钱，她去年开始做起了自媒体，坚持了半年，每天殚精竭虑，一边写内容，一边找各种可能的金主爸爸。有了几万粉丝，但是因为长期没有收入，最终也不得不关停了。

为了节省生存成本，她离开了居之不易的北京，回到了老家县城，在父母的督促下，准备考公务员，她说自己以前最讨厌的就是这种体制内的生活，现在竟然成了救命稻草。

考编已经是千军万马过独木桥了，自然你也知道，难上加难，这次她又失败了。

好在她有一个爱她的父母，从此她过了每天做饭买菜，洗碗拖地，接爸妈下班的日子，除了被迫相亲之外，她基本上成了一枚确切的全职儿女。

这个身份，让她在相亲市场，曾经的骄傲也不复存在。原来是我让你高攀不起，现在人家爱搭不理。

紧接着，街坊邻居们的评价就格外刺耳了，年纪轻轻就开始啃老，每天无所事事，面对各种投来的有色眼光，后来她干脆不出门了。医生说后来她有了严重的社恐、社交障碍。

我想，这其中的心酸曲折，恐怕只有经历过的人才能懂得。

不是你不努力，可怕的是长达两年时间里，持续的负反馈，持续的失败，终于打消了她全部的勇气和自信，她恨不得把自己封闭起来。

心理学上有一个词，叫做习得性无助，这种心理会让人们自设围墙，把失败的原因归结为自身不可改变的因素。简单来说，如果一个人总是面对失败，这种持续负反馈，会让他放弃继续尝试的勇气和信心，失败从来不是成功之母，只有成功是成功之母。

这三年处于习得性无助的并不只是这一个女孩，我想从政策裁员、到大企业丧失信心，到创业公司倒闭潮，到考编失败，到不被理解，在每一条的背后，都有无数人与这个女孩有着几乎一样的遭遇。当你可有的一条条路，一一被堵上时，你的努力是苍白无力的，你努力的勇气和信心最终也会丧失。

我们公司旁边有一家餐厅，疫情三年老板一直坚持营业，偶尔见面还相互打气，但是今年形势好转了，我却见他关门了。我知道他尽力了，尤是如此，才让人更加感慨。

不要嘲笑那些躺平的人，你不知道在不得不躺平之前，他曾经遭遇过什么。

每5个年轻人里，就有1个没工作

前面我们说到，一个女孩这两年所经历的，从坚强自信到抑郁躺平。其实也是当下很多年轻人就业难的缩影。

据国家统计局数据显示，今年3月份，16-24岁的年轻人失业率达到了19.6%，这意味着5个年轻人里面，有1个是没有工作的。

从数据来看，这三年青年失业率几乎翻了一倍，2019年3月青年失业率是11.3%，疫情开始后一路飙升，去年7月份更是到了创历史新高的19.9%。

国际经验表明，一个国家或地区的青年失业率一般是整体失业率的两倍左右，疫情之前，我们基本在这个平衡区间内，而疫情这三年，青年失业率增加到了整体失业率的3倍左右，今年3月份则增加到了3.5倍。

今年，全国高校毕业生预计达到1158万人，再创历史新高，按照当前接近20%的青年失业率计算，意味着有超过200万学生将毕业即失业，这个数字想一想就够头疼的。

国际上一些经验表明，超高的青年失业率，将造成再分配压力和社会扭曲，由此加剧贫困，并催生社会动荡和各种冲突。

看看今天找不到工作的年轻人都在干嘛呢？

其中，很大一部分人开始求稳，努力准备考研考编去了。据教育部数据，今年考研人数达到了474万，这个数字在2019年，只有290万，短短4年时间就增加了近200万考研大军。

今年，公务员考试报名人数也突破了250万，比去年增加了50万，刷新了近些年的纪录。

还有一部分年轻人则开始佛系，到寺庙上香去了。携程数据显示，今年以来寺庙相关景区门票订单量同比增长310%，其中，90后、00后占比接近50%。你可以说这是佛系摆烂的心态，也可以说这是当下年轻人不得不的解压方式。

当青年失业率居高不下，年轻人一次次受挫，丧文化开始流行，这是一个社会出现拐点的信号之一，说到这里，你或许联想到了日本的低欲望社会。我们不妨来看看和我们文化相近的日本，高失业率下社会的变化。

日本“失去的三十年”，当年轻人失去欲望

1990年之前，日本是一个打满鸡血的国家，家庭主妇"渡边太太"们，都能让华尔街退避三舍。

然而，一年后，日本经济泡沫全面破裂，此后30年，日本经济一蹶不振，被形容为“失去的三十年”。

长期的经济低迷，日本的失业率从1990年的2%，增加到了2011年5.5%。

青年失业率则相应的从4%涨到了11%

这里需要说明一点，2012年安倍晋三上台后，实施了极其宽松的货币政策，在安倍经济学的刺激下，日本经济稍微有所好转，再加上老龄化，少子化，很多行业没人了，导致日本的失业率有所回落。

但国际上大多经济学家都认为，“安倍经济学”既没有治标，更没有治本，并且给日本经济埋下了很多隐患，这里就不展开细讲了。

在《低欲望社会》一书里，作者大前研一说，日本出现低欲望社会，一个很重要的拐点是，二三十岁的年轻人，怀着高期待进入社会，却因为经济触底，四处碰壁，一次次的失败，最后变得像挨了锤的牛一样，就算是面对超低的贷款利息，甚至是零利息，他们也不为所动，不再借钱创业搞事情了，只想躺平啃老，天天宅在家里打游戏看漫画，沉溺于虚拟世界，无欲无求。

对于日本家庭和企业来说也是如此，由于日本泡沫破灭导致资产价格急剧下降，大家负载累累，尽管日本政府疯狂刺激经济，引导利率下降到零，但日本家庭和企业不但没有去银行借钱，反而选择了缩衣节食，默默地挣钱还债。

这便是经济学家辜朝明提出的"资产负债表衰退"，辜朝明认为，这种资产负债表衰退，彻底将日本拖进了经济萧条的泥潭。